Fundacja Polka Idolka

🌿🌲 Leśna Przygoda Seniorów – Aktywność, Zdrowie i Wspólnota (II edycja) 🌲🌿
Fundacja Polka Idolka z ogromną radością zaprasza wszystkich seniorów oraz osoby pragnące spędzić wyjątkowy dzień blisko natury do udziału w drugiej edycji wydarzenia „Leśna Przygoda Seniorów”.
To niezwykłe spotkanie powstało z potrzeby budowania relacji, wspierania aktywności fizycznej oraz troski o zdrowie i dobre samopoczucie naszych seniorów.

Po ogromnie ciepłym przyjęciu pierwszej edycji wracamy z jeszcze większą energią, by wspólnie przeżyć dzień pełen ruchu, uśmiechu, rozmów i kontaktu z beskidzką przyrodą. 💚
📅 20 maja 2026 r.
🕙 Godzina: 10:00 – 16:00
📍 Cygański Las
➡️ zakończenie wydarzenia na Szyndzielnia

W programie przygotowaliśmy między innymi: 🌿 spokojny spacer wśród beskidzkiej natury
🌿 ciekawostki o zdrowiu, przyrodzie i lokalnej historii
🌿 ćwiczenia oddechowe i relaksacyjne
🌿 warsztaty z wykorzystaniem naturalnych materiałów
🌿 integrację i wspólne spędzanie czasu w atmosferze życzliwości i wsparcia
To idealna okazja, aby: ✨ zadbać o zdrowie i kondycję,
✨ oderwać się od codzienności,
✨ poznać nowych ludzi,
✨ poczuć siłę wspólnoty i radość płynącą z bycia razem.
Wierzymy, że natura ma niezwykłą moc — wycisza, dodaje energii i pozwala budować piękne relacje. Dlatego chcemy stworzyć przestrzeń, w której każdy uczestnik poczuje się ważny, zauważony i częścią wyjątkowej społeczności. 💚
Serdecznie zapraszamy do udziału i wspólnego przeżycia tej leśnej przygody!
📌 Organizator: Fundacja Polka Idolka
🤝 Wydarzenie realizowane przy wsparciu Miasta Bielsko-Biała

Z okazji Świąt Wielkanocnych
Fundacja Polka Idolka przesyła Wam najcieplejsze, płynące prosto z serca życzenia 🌿💛

Niech ten czas będzie momentem zatrzymania…
oddechu…
i powrotu do tego, co naprawdę ważne.

Niech przyniesie ukojenie, nadzieję i czułość — także dla samej siebie.
Niech przypomni, jak wielka siła drzemie w kobiecie,
która potrafi podnosić się, marzyć i iść dalej — mimo wszystko.

Życzymy Wam światła w sercu,
spokoju w myślach
i ludzi wokół, którzy dodają skrzydeł 🕊️

Niech wiosna rozkwita w Was — od środka.

Wesołych, pełnych emocji i nadziei Świąt Wielkanocnych 🐣🌸

💖 My Kobiety Podbeskidzia – V edycja już tuż tuż! 💖

Czekamy na Was z ogromną radością! ✨ Do naszej edycji dołączyły właśnie kolejne wspaniałe uczestniczki, a to oznacza jeszcze więcej pięknego hand made, pasji i kobiecej energii, która wypełni całe Gemini Park Bielsko-Biała

🌿 Rękodzieło i twórczość artystyczna
Czeka na Was prawdziwe rękodzieło, które ma duszę. Biżuteria z koralików i naturalnych kamieni, szyte i dziergane dodatki, autorskie dekoracje do domu, świece, drobne formy artystyczne. Malarskie prace, które hipnotyzują kolorem i emocją, grafiki, które opowiadają historie – wszystko wytworzone z sercem i precyzją. Każdy przedmiot to unikat, który nie znajdziecie w sieciówkach. ✨

🍯 Smaki i produkty lokalne
Pojawią się naturalne octy, przetwory, zdrowe smakołyki i pyszne jedzenie tworzone z pasją i najlepszych składników. To idealna okazja, by spróbować czegoś wyjątkowego i wspierać lokalnych producentów.

🎨 Twórczość dla dzieci
Nie zapominamy o najmłodszych! Będzie mnóstwo kreatywnych inspiracji, rękodzieła i warsztatów dla dzieci, które rozwijają wyobraźnię i dają możliwość tworzenia własnych, małych dzieł sztuki.

💄 Kobiece inspiracje
Naturalne kosmetyki, modne dodatki, kolorowe akcesoria, biżuteria – wszystko, co pozwala poczuć się wyjątkowo i odkrywać własny styl. Dodatkowo inspirujące rozmowy i prelekcje, które zostawiają dawkę energii i motywacji na długo.

💞 Dlaczego warto przyjść?
To nie tylko zakupy – to spotkanie z pasją, talentem i ludźmi, którzy tworzą lokalną społeczność pełną kreatywności. To przestrzeń, gdzie można wymienić się pomysłami, odkryć nowe marki, naładować pozytywną energią i spędzić czas w atmosferze prawdziwej kobiecej mocy.

📅 28 marca
📍 Gemini Park Bielsko-Biała, Bielsko-Biała
⏰ 9:00–21:00

Przyjdźcie same, z przyjaciółką, mamą, córką – albo całą ekipą! To będzie dzień pełen inspiracji, kolorów, smaku i kobiecej energii 💖

Nie możemy się doczekać, by Was tam zobaczyć! ✨

🎗 4 lutego – Światowy Dzień Walki z Rakiem 🎗

Dziś przypominamy o czymś, co naprawdę ratuje życie.
👉 Profilaktyka. Badania. Czujność.

Jako Fundacja Polka Idolka działamy na rzecz profilaktyki nowotworowej i mówimy o tym głośno, bo wiemy, co mówimy.

Nasza Pani Prezes sama zmierzyła się z chorobą nowotworową.
Rak został wcześnie wykryty i skutecznie leczony dzięki udziałowi w programie badań nad dziedzicznym rakiem piersi.
Do programu trafiła po stracie Mamy, którą odebrała ta choroba.

Regularne badania wykonywane co pół roku sprawiły, że leczenie mogło zostać wdrożone na czas — a to w takich sytuacjach ma kluczowe znaczenie.

💛 Dlatego dziś mówimy jasno:
badajcie się. badajcie się. badajcie się.
To naprawdę może uratować Wasze życie.

I pamiętajcie też o tym, co najważniejsze —
cieszcie się życiem. Dbajcie o siebie i swoich bliskich. 🌸

#️⃣
#️⃣
#️⃣ BadajSię
#️⃣ PolkaiDolka
#️⃣ ZdrowieJestNajważniejsze

Z okazji nadchodzącego Nowego Roku 2026 w imieniu Fundacja Polka Idolka składamy najserdeczniejsze życzenia zdrowia, wewnętrznej siły, spełnienia oraz odwagi w realizowaniu własnych marzeń i aspiracji.

Niech nowy rok będzie czasem wzmacniania kobiecego głosu, budowania poczucia sprawczości i odkrywania potencjału, który drzemie w każdej z nas. Życzymy, aby 2026 rok przyniósł nowe możliwości rozwoju, inspirujące spotkania oraz działania, które dodają wiary w siebie, motywują do zmian i wspierają świadome wybory — zarówno w życiu osobistym, jak i zawodowym.

Niech wspólne inicjatywy Fundacji będą przestrzenią solidarności, wzajemnego wsparcia i dialogu, a podejmowane projekty realnie przyczyniają się do wzmacniania pozycji kobiet, promowania różnorodności oraz budowania świata opartego na szacunku, równości i empatii.

Dziękujemy za zaufanie, zaangażowanie i współtworzenie społeczności, która inspiruje, motywuje i daje siłę innym. Niech nadchodzący rok obfituje w dobre relacje, sukcesy — zarówno te małe, jak i wielkie — oraz poczucie sensu płynące z działań, które mają znaczenie.

Z serdecznymi życzeniami noworocznymi,
Fundacja Polka Idolka

✨ Drogie Polki Idolki, Kochani Przyjaciele i Niezastąpieni Sympatycy Fundacji! ✨

Zbliżający się świąteczny czas to wyjątkowa chwila, by zatrzymać się na moment, nabrać oddechu i spojrzeć z wdzięcznością na miniony rok. Pragniemy więc podzielić się z Wami nie tylko życzeniami, ale także ogromnym sercem i wdzięcznością, które towarzyszą nam każdego dnia.

W imieniu naszej ekipy z Fundacji Polka Idolka przesyłamy Wam moc ciepła, światła i wiary w to, że każdy z nas ma w sobie siłę, by zmieniać świat — krok po kroku, gest po geście, uśmiech po uśmiechu.

💛 Niech te Święta wypełni bliskość, wzajemne zrozumienie i chwile, które zostają w pamięci na długie lata.
💛 Niech w Waszych domach zagości spokój, radość i poczucie, że jesteście ważni — bo jesteście.
💛 Niech Nowy Rok przyniesie nowe możliwości, odwagę do spełniania marzeń i satysfakcję z każdego małego sukcesu.

Dziękujemy Wam za wsparcie, za obecność, za wiarę w nasze działania i misję. To dzięki Wam możemy wspólnie tworzyć przestrzeń, w której każda kobieta może czuć się silna, widziana i doceniona.

Razem zrobiliśmy wiele, a przed nami jeszcze więcej pięknych wyzwań — wiemy, że wspólnie im podołamy.

✨ Niech kolejny rok będzie czasem inspiracji, budowania nowych mostów, podejmowania odważnych kroków i rozwijania potencjału, który drzemie w każdej z nas.

Z najcieplejszymi pozdrowieniami i wdzięcznością —
nasza ekipa z Fundacji Polka Idolka 💛✨

Jak co roku nasza fundacja , na zaproszenie Fundacjastrefakobiet, wzięła udział w projekcie Stop Przemocy, realizowanym w ramach kampanii Pomarańczowy Listopad – za co serdecznie dziękujemy
🙏🤝🧡

Zwieńczeniem tegorocznych działań był niezwykle poruszający spektakl „Tina”, ukazujący dramatyczną historię Tiny Turner, która przez czternaście lat tkwiła w brutalnym, toksycznym związku z Ike’em Turnerem. Choć publiczność podziwiała ją jako silną, charyzmatyczną gwiazdę rocka, za kulisami była ofiarą przemocy, pozbawioną własnej wolności.

Spektakl w reżyserii Aliny Moś powstał jako intensywny dramat – nie musiał być musicalem, aby głęboko poruszyć widzów. Co więcej, zgodnie z ideą reżyserki w przedstawieniu nie pojawił się żaden mężczyzna: również rolę Ike’a Turnerna wykonywały artystki, podkreślając uniwersalny charakter opowieści i nie oddając oprawcy miejsca na scenie. W białej, symbolicznej scenografii autorstwa Natalii Kołodziej wystąpiły: Ewa Dobrucka, Flaunnette Mafa, Marta Gzowska-Sawicka i Wiktoria Węgrzyn-Lichosyt.
Ich wykonanie, głosy i przejmująca gra aktorska wywarły na nas ogromne wrażenie, podobnie jak sugestywna scena „łańcuchów rąk”, symbolizująca uwikłanie w relacje przemocowe. 🙏🤝🧡

W spektaklu zabrzmiały takie utwory jak „Proud Mary”, „Simply The Best”, „River Deep – Mountain High” jednak to historia walki o godność, wolność i odbudowanie życia wysunęła się na pierwszy plan. Przedstawienie ukazywało zarówno lata przemocy, jak i późniejszy wielki powrót Tiny na scenę jako niemal 50-letniej artystki, która zaczęła wszystko od nowa.

Reżyserka podkreślała, że Tina Turner stała się inspiracją do stworzenia uniwersalnej opowieści o kobietach doświadczających przemocy, często ukrywających swoje cierpienie przed światem.

Spektakl „Tina” był mocnym, emocjonalnym finałem tegorocznego Pomarańczowego Listopada, a udział naszej fundacji – możliwy dzięki zaproszeniu przez Fundację Strefa Kobiet – był dla nas zaszczytem i ważnym wkładem w działania przeciw przemocy
👏👏👏

📸 Jeremi Astaszow źródło Teatr Polski Bielsko-Biała


Bielsko-Biała

Fundacja Polka-Idolka na Pomarańczowym Listopadzie 2025 🧡

Wczoraj, 25 listopada, nasza fundacja uczestniczyła w ważnym wydarzeniu organizowanym przez Fundacjastrefakobiet wpisującym się w szerszy program kampanii Pomarańczowy Listopad 2025. To cykl działań, które na przestrzeni całego miesiąca zwracają uwagę na problem przemocy i budują społeczną wrażliwość oraz odpowiedzialność.

Choć pierwotnie planowano Pomarańczowy Marsz Przeciw PrzeMocy, pogoda uniemożliwiła jego przeprowadzenie. Determinacja organizatorów i uczestników sprawiła jednak, że wydarzenie doszło do skutku – wydarzenie na Placu Chrobrego odbyło się w formie wspólnego spotkania pełnego symbolicznej pomarańczowej energii.

Na placu zgromadzili się mieszkańcy, przedstawiciele władz miasta, aktorzy oraz bielscy artyści. Obecność tak wielu osób pokazała, jak silna jest potrzeba mówienia o przemocy, reagowania na nią i wspierania osób jej doświadczających.

Kampania Pomarańczowy Listopad 2025 to nie tylko wczorajsze wydarzenie. To cały zestaw działań zaplanowanych przez Fundację Strefa Kobiet: spotkań, wykładów, warsztatów, konferencji i inicjatyw artystycznych. Każdy z tych elementów ma jeden cel — uświadamiać, edukować i przypominać, że przemoc ma wiele form i że nie wolno wobec niej milczeć.

Wydarzenie na Placu Chrobrego było jednym z kluczowych punktów kampanii, podkreślającym, że nawet gdy warunki zewnętrzne nie sprzyjają, idea przeciwdziałania przemocy nie może zostać odłożona na później.

🧡 Dziękujemy za obecność i wspólne wyrażenie sprzeciwu wobec przemocy.
🧡 Razem tworzymy przestrzeń, w której każda osoba ma prawo do bezpieczeństwa i godności.
🧡 Razem mówimy: STOP przemocy.
🧡 HejtNieJestOk


Jarosław Klimaszewski
Bielsko-Biała
Fundacjastrefakobiet
Teatr Polski Bielsko-Biała
Anita Jancia
Atina
Walimy w Kocioł - grupa perkusyjna

✨ Po Targach Kobiecej Inspiracji emocje powoli opadają… a My Kobiety Podbeskidzia chcemy podziękować z całego serca!
Sobota, 15 listopada w Gemini Park Bielsko-Biała była pełna inspiracji, twórczej energii i niezapomnianych spotkań! 💖

Ogromne podziękowania kierujemy przede wszystkim do wystawczyń i uczestniczek targów – to dzięki Wam wydarzenie nabrało życia! 🌸
To Wy dzielicie się swoją sztuką, pasją i twórczością, pokazujecie światu, jak niezwykłe i inspirujące są kobiety Podbeskidzia. Bez Waszych dzieł, pomysłów i zaangażowania te targi nigdy by się nie odbyły. 💫

Dziękujemy również naszym prelegentkom za poruszające i praktyczne wykłady:

Anna Bodzek, PKO BP S.A. Oddział w Żywcu

Katarzyna Jaworska, HR SIGMA

Monika Łaska-Rosegnal, Mountvest

Anna Pawlak-Tyla, Kancelaria Adwokacka Adwokat Anna Pawlak-Tyla

Żaneta Suława-Dudzik, Trener Mentalny Żaneta Suława-Dudzik

Agnieszka Azzalin, Fundacjastrefakobiet

Ogromne podziękowania kierujemy też Serwis Wojtak za niezawodne nagłośnienie🎤 oraz Igor KłosowskiI i Mieszko Oździński– za ogromną pomoc przy organizacji stoisk, układaniu przestrzeni i sprzątaniu. Wasze wsparcie było nieocenione! 🙌

Dziękujemy również Gemini Park Bielsko-Białaza świetną współpracę i profesjonalną organizację 💛 oraz wszystkim, którzy odwiedzili nasze stoiska – dzięki Wam wydarzenie było pełne radości, energii i tłumnie odwiedzane!

To dzięki Wam wszystkim powstała przestrzeń pełna inspiracji, kreatywności i kobiecej siły

Już nie możemy się doczekać kolejnych spotkań i warsztatów! 🌟

💖 Zostańcie z nami i śledźcie działalność Polki Idolki – kolejne wydarzenia już wkrótce! 💖