Ceylon Flow by Moje Miejsce

Czasem najtrudniejsze decyzje są tymi najbardziej potrzebnymi.

Dziś zamykam studio.
Miejsce, które było czymś więcej niż tylko przestrzenią – było emocją, historią i kawałkiem mnie.
To tutaj powstawały marzenia, rodziły się pomysły i działy się momenty, których nie da się powtórzyć.

To był niezwykły czas.
Pełen wyzwań, wzruszeń, pięknych spotkań i lekcji, które zostaną ze mną na zawsze.
Dziękuję każdej osobie, która była częścią tej drogi – za zaufanie, obecność i energię, którą tu zostawiliście.
Nie mówię „koniec”.
Mówię „dziękuję” i „do zobaczenia gdzieś dalej”.
To był dobry rozdział♥️

Miej się dobrze
Iza

🌞 Letni wyjazd jogowo-kulinarny | 09–12.07 🌿

Zapraszamy Cię na wyjątkowy, letni czas pełen ruchu, smaku i oddechu.
Przez 4 dni zanurzymy się w praktyce jogi, odkryjemy radość świadomego gotowania i znajdziemy przestrzeń na prawdziwy odpoczynek.

W programie:
🧘‍♀️ codzienna praktyka jogi – dla ciała i spokoju umysłu
🥗 warsztat kulinarny – wspólne gotowanie i inspiracje na zdrowe, pyszne posiłki
⛰ wyjście w góry – kontakt z naturą i regeneracja
🔥 wieczorne ognisko – rozmowy, śmiech i letnia atmosfera
🌸 dużo praktyki i dużo przestrzeni dla siebie

To czas, aby zwolnić, naładować baterie i zadbać o siebie w otoczeniu natury oraz wspierającej grupy.

Pełnia lata, dobra energia i chwile, które zostają na długo 💛

Dołącz do nas 09–12 lipiec

Koszt:1600 zł
Zapisy: 691226823

🧘‍♂️Zapraszam Cię na warsztaty, w których joga wychodzi poza samą praktykę na macie.
🧘Będziemy praktykować, ale też rozmawiać o tym, czym właściwie joga jest poza matą — w codzienności, w relacjach, w sposobie, w jaki jesteśmy ze sobą.

Będzie przestrzeń na:
🌿 oddech i zatrzymanie
🌿 intensywną, uważną praktykę
🌿 rozmowy i wymianę doświadczeń
🌿 zadawanie pytań i własne przemyślenia
🌿 bycie razem z naprawdę wspaniałymi ludźmi

Podczas tego spotkania przyjrzymy się także pierwszej zasadzie z obszaru nijam:

✨ Śauca (czystość) — nie tylko fizyczna, ale też wewnętrzna. To zaproszenie do porządkowania przestrzeni wokół siebie i w sobie — myśli, emocji, nawyków. Praktyka klarowności, która pomaga zobaczyć rzeczy takimi, jakie są.

To spotkanie dla tych, którzy chcą poczuć jogę głębiej — nie tylko w ciele, ale też w życiu.

Kiedy: 18 kwietnia w godzinach 10:30-14:30
Koszt spotkania: 150 zł
Zapisy: w wiadomości prywatnej 691226823

Trzymam Ci miejsce na macie
Miej się dobrze
Iza❤️

Cześć! Jeśli Twoje postanowienia noworoczne z jakichś powodów nie wypaliły, masz kolejną szansę ☺ zacząć jogę!

Zapraszam na poranny, wiosenny kurs w środy o 8:30!

Szczegóły 728 082 462

Spotykamy się w sercu Bielska-Białej w Moje Miejsce - studio jogi i rozwoju

Zapraszam serdecznie 🌸🧚
Ania ☺

🧘‍♀️ Kurs Jogi dla Początkujących – od podstaw

Czujesz napięcie w ciele, zmęczenie w głowie i chcesz wygospodarować trochę czasu dla siebie?
A może Twoje plecy wołają o troskę?

W trakcie 12 spotkań (po 90 minut):
✨ poznasz podstawowe asany krok po kroku
✨ nauczysz się technik medytacji, które pomogą Ci wyciszyć umysł
✨ odkryjesz pranajamę – pracę z oddechem, która zwiększa energię i koncentrację
✨ zbudujesz lepszy kontakt z ciałem

Nie musisz być rozciągnięta/y ani mieć doświadczenia – zaczynamy od zera, w spokojnej i wspierającej atmosferze 💛
Na miejscu posiadamy niezbędny sprzęt, wystarczy dobre nastawienie 🙃🫶

📆Kiedy: 18 marca/środa w godzinach 19:15-20:45
📍Gdzie: Moje Miejsce , Rynek 19/5
📞Zapisy: 691226823
💰koszt: 660 zł/ możliwość rozłożenia na 3x220 zł

Trzymam Ci miejsce na macie
Miej się dobrze
Iza

🧘Często myślimy, że joga to tylko asany, rozciąganie i ładne pozycje na macie.
A w rzeczywistości to znacznie więcej.
Tradycyjna joga opisuje 8 stopniową ścieżkę rozwoju – od relacji z innymi, przez pracę z ciałem i oddechem, aż po medytację i głębokie poczucie jedności.
Asana jest tylko jednym z elementów tej drogi.
To, jak oddychasz, jak reagujesz, jak traktujesz siebie i innych — to też jest joga.

Bo joga zaczyna się na macie…
ale tak naprawdę dzieje się w codziennym życiu.

Który z elementów jogi czujesz, że jest dziś dla Ciebie najważniejszy?