2Kije BB

Trzeba tu być, żeby to zobaczyć.
Trzeba tu być , żeby to poczuć .
Był wysiłek , jak zawsze
Była radość , jak zawsze
Było pięknie , jak zawsze 🧡💛💚

Uczestnikom poniedziałkowego marszu , kłaniamy się nisko . Jesteście super 👍🥰🤩

Barbara Potoczna & Barbara Wojtylko
Bielsko-Biała , Nordic Walking Poland
Nordic Walking - Razem
Rada Osiedla Biała Północ

Uwaga Bielsko-Biała ❗️Uwaga ❗️

Na nasze kolejne , poniedziałkowe
" hopsasa do lasa " zapraszamy wszystkich chętnych do wspólnego maszerowania 🍀🌿🌲

Zbiórka o godz.17.00 na górnym parkingu pod Halą Sportową Dębowiec ( przystanek MZK ).

Na trening zabieramy kije do nordic walkingu , butelkę wody , mały batonik ( gdyby siły nas opuściły 🙂 )
Trasa około 8 km , czas działania 90 min ( + - 30 min zależy ile czasu na gaduling zużyjemy albo inne głupoty 😄)

Kije do nordic walkingu , wypożyczamy na czas zajęć, napisz nam tylko w komentarzu , że potrzebujesz ( przytargamy na zajęcia ).
To by było tyle , przygotuj już dzisiaj dobre buty.
Jeśli chcesz jeszcze o coś zapytać , śmiało dzwoń
515 312 039.

Barbara Potoczna & Barbara Wojtylko
Bielsko-Biała , Nordic Walking - Razem
Nordic Walking Poland
Rada Osiedla Biała Północ

Patyczaki , kijaki, na szpilkach .....
Niech tam mówią jak chcą 😀😁😅
A my jesteśmy wesołą drużyną .
Ćwiczymy , chodzimy , o kondycję dbamy
i świetnie się trzymamy 😉🤩
Bielsko - Bialska drużyna Nordic Walking serdecznie pozdrawia z poniedziałkowego treningu 🤗🙃🌿🌳🌳🏃‍♀️🏃🤸‍♀️🤸‍♀️

Barbara Potoczna Barbara Wojtylko
Bielsko-Biała , Nordic Walking - Razem
Nordic Walking Poland
Rada Osiedla Biała Północ

Siły będziesz miał za dwóch, przepisuję tobie ruch i zapraszam do Cygańskiego Lasu w poniedziałek
25 maja 🤗🍀🌲🌿⚘️

🌼 Parking na Błoniach koło Wirtuozerii
⏰️ Zbiórka o godz.17.00

Zapraszamy wszystkich chętnych do działania na rzecz swojego usprawniania.
Będzie rozgrzewka , ćwiczenia w trakcie marszu i rozciąganie. Czas 90 ÷ 120 minut.
Kije do NW wypożyczamy bezpłatnie na czas zajęć.

Barbara Potoczna & Barbara Wojtylko
Bielsko-Biała , Miejski Dom Kultury Biała Północ
Nordic Walking Poland Nordic Walking - Razem

Nasza poniedziałkowa randka z Nordic Walking na najpiękniejszej sali gimnastycznej 🌲🌳🌿🌾
Randka udana , taka z której nie chce się wracać.
Dobrze ,że będą następne 🥰
Już jesteśmy umówieni , już czekamy na kolejne
poniedziałkowe spotkanie 💚💚💚

Barbara Potoczna Barbara Wojtylko
Bielsko-Biała Nordic Walking Poland
Nordic Walking - Razem
Rada Osiedla Biała Północ Miejski Dom Kultury Biała Północ

Zapraszamy wszystkich chętnych na poniedziałkowy marsz z kijami.
Sprawdzimy :
🍀 Co słychać w majowym lesie .
🏃‍♀️ Przypomnimy sobie podstawowe elementy techniki Nordic Walking.
😀 Będą rozmowy I śmichy-chichy
👣 A przy okazji dojdziemy do schroniska na Dębowcu I powrót na parking (około 9 km)

Kto chętny dołącza. Kije do NW wypożyczamy na czas zajęć bezpłatnie.
Zbiórka o godz.17.00 na parkingu w Dolinie Wapienicy ul. Tartaczna 1
Idziemy w każdą pogodę 🌦 , hartowanie to jeden z kluczowych elementów naszych wędrówek 👍

Barbara Potoczna & Barbara Wojtylko
Bielsko-Biała Nordic Walking - Razem
Nordic Walking Poland
Rada Osiedla Biała Północ

Zapraszamy na poniedziałkowe "hopsasa do lasa"
⏰ ️Zbiórka o godz.17.00
👥️️ Parking przy Hali Sportowej Dębowiec (przystanek MZK )

Trasa około 8km , łatwa , przyjemna , widokowa z rozgrzewką , ćwiczeniami technicznymi i rozciąganiem.
Na czas zajęć wypożyczamy kije do NW.
Zajęcia są bezpłatne , dostępne dla wszystkich chętnych.

Barbara Potoczna , Barbara Wojtylko
Nordic Walking Poland , Nordic Walking - Razem
Bielsko-Biała