Emilia Wiecka - trener personalny,doradca ds żywienia i suplementacji

Emilia Wiecka - trener personalny,doradca ds żywienia i suplementacji Od lat pomagam ludziom osiągnąć im wymarzoną sylwetkę, w zdrowy i rozsądny sposób! (znajdziesz je na moim profilu na fb lub instagramie.) Zapraszam!

Certyfikowany Trener Personalny oraz doradca ds. żywienia i suplementacji, Instruktor rekreacji ruchowej ze specjalnością fitness – nowoczesne formy gimnastyki. Współpracując ze mną masz pewność, że: jesteś pod opieką wykwalifikowanego specjalisty, o czym świadczą liczne pozytywne opinie na FB i Instagramie Stosując się do mojego planu, osiągniesz efekt o którym marzysz, spójrz tylko na metamorfozy moich podopiecznych oraz ich opinie. Najlepsze efekty pozwala osiągnąć współpraca na treningach personalnych. Swoim podopiecznym oferuje kompleksową współpracę, gdzie treningi wzmacniamy poprzez indywidualne dobraną dietę lub konsultacje dietetyczne. Śmiało mogę powiedzieć, że jestem Pasjonatka i promotorka racjonalnego odżywiania oraz zdrowego stylu życia. Z fitnessem związana jestem od 14 roku życia. Przez lata zdobywałam doświadczenie i wiedzę. Swoja wszechstronność zawdzięcza licznym szkoleniom, warsztatom, jak i pracy z ludźmi . Chorujesz na Hashimoto, IO, PCOS, masz problem z kręgosłupem czy stawami? Chcesz poprawić kondycję , zrzucić zbędne kg, wyrzeźbić sylwetkę czy zacząć zdrowo się odżywiać? Potrzebujesz motywacji ? Niezalęznie od Twojego celu i aktualnego stanu zdrowia - pomogę Ci osiągnąć Twój cel. Wielu moich podopiecznych zmaga się z tym na co dzień i wspólnie udało nam się osiągnąć wspaniałe wyniki! Zarówno na swoich zajęciach jaki i treningach personalnych szczególną uwagę zwracam na technikę oraz poprawność wykonywania ćwiczeń. Jestem wymagającym trenerem, który wciąż motywuje i podnosi poprzeczkę Kiedy widzę, że potrzebujesz żeby poklepać Cię po ramieniu- możesz być pewna, że nie zawiodę! Moje motto „NIEMOZLIWE NIE ISTNIEJE”

Masz już dość kolejnych diet cud, ciągłych wyrzeczeń i efektu jojo?Postaw na trwałą zmianę nawyków żywieniowych, która p...
01/07/2026

Masz już dość kolejnych diet cud, ciągłych wyrzeczeń i efektu jojo?

Postaw na trwałą zmianę nawyków żywieniowych, która pozwoli Ci osiągnąć wymarzoną sylwetkę i zadbać o zdrowie ♥️

🔹Podczas współpracy otrzymasz gotowy plan działania, moje pełne wsparcie, motywację oraz cenne wskazówki, dzięki którym krok po kroku nauczysz się zdrowych nawyków żywieniowych.

🔹Nie musisz liczyć każdej kalorii ani ważyć każdego składnika. Nie stosujemy głodówek i restrykcyjnych diet. Stawiamy na proste rozwiązania, które możesz wprowadzić na stałe do swojego życia.

Dzięki temu nie tylko schudniesz, ale również poprawisz swoje samopoczucie, zdrowie i unikniesz efektu jojo.

Nie czekaj na idealny moment – on nigdy nie nadejdzie. Zadbaj o siebie już dziś, a Twoje przyszłe „ja” Ci za to podziękuje.
Zacznij już dziś! ✨

⚠️ SZUKAM 5 OSÓB, KTÓRE CHCĄ SCHUDNĄĆ MIN. 5 KG❗Moim podopieczni tracą nawet 5 kg w 30 DNI!🔹Bez głodówek.🔹Bez ważenia sk...
20/06/2026

⚠️
SZUKAM 5 OSÓB, KTÓRE CHCĄ SCHUDNĄĆ MIN. 5 KG❗

Moim podopieczni tracą nawet 5 kg w 30 DNI!
🔹Bez głodówek.
🔹Bez ważenia składników.
🔹Bez liczenia każdej kalorii.

Nauczę Cię jak jeść normalnie i skutecznie tracić kilogramy.

✅ Stały kontakt i wsparcie
✅Indywidualne wskazówki
✅ Współpraca całkowicie online
✅ Realne efekty i zmiana nawyków

🔥 Jeśli jesteś gotowy/gotowa rozpocząć swoją metamorfozę, zadbać o zdrowie, sylwetkę i samopoczucie, to właśnie teraz jest najlepszy moment!

Jeżeli chcesz dowiedzieć się więcej o współpracy, poznać szczegóły programu i sprawdzić, jak mogę pomóc Ci osiągnąć wymarzone efekty – napisz do mnie wiadomość prywatną z hasłem:
👉 START

Odezwę się do Ciebie i przedstawię wszystkie szczegóły. Liczba miejsc jest ograniczona! 💎

08/03/2026

Rewelacyjne efekty już po 2 tygodniach współpracy online! ✨

Moja podopieczna wprowadziła nowe, proste nawyki żywieniowe i efekty są niesamowite:
✔️ –5 kg na wadze
✔️ płaski brzuch
✔️ gładka skóra bez wyprysków

A to dopiero początek naszej współpracy! 💎

I co najważniejsze – wszystko:
✔️ bez liczenia kalorii
✔️ bez ważenia każdego składnika
✔️ jesz do syta i nie chodzisz głodna
✔️ masz moją opiekę, wsparcie i motywację w „kryzysowych” momentach
✔️ opiekę dietetyka klinicznego
✔️ bez efektu jo-jo

Jeśli jesteś gotowa/gotów przejść ze mną swoją metamorfozę, zrzucić kilka kilogramów, poprawić samopoczucie i zdrowie, a przy okazji również stan swojej skóry – zapraszam do współpracy.

Napisz do mnie wiadomość prywatną, a krok po kroku Cię poprowadzę. ✨

Często pytacie mnie, czy współpracuję online 🤍Tak – głównie współpracuję online ✨Dzisiejsze zdjęcie to metamorfoza Ani 💎...
15/02/2026

Często pytacie mnie, czy współpracuję online 🤍

Tak – głównie współpracuję online ✨

Dzisiejsze zdjęcie to metamorfoza Ani 💎
Przez 9 miesięcy współpracy ze mną schudła 49,5 kg.
To dowód na to, że jeśli naprawdę się chce – można ✨

Ania nie tylko zgubiła zbędne kilogramy, ale również poprawiła wyniki badań, zyskała dużo lepsze samopoczucie i zdecydowanie więcej energii na co dzień 🤍

I teraz coś bardzo ważnego…
Ania nie opierała swojego sukcesu na morderczych treningach.

Wiele osób, które są pod moją opieką:
• nie lubi ćwiczyć,
• nie potrafi same się zmotywować,
• nie ma możliwości trenować ze mną,
• z powodów zdrowotnych nie może trenować,
• przy większej nadwadze jest im po prostu ciężko zacząć.
I wiesz co?

To naprawdę nie jest konieczne, żeby osiągnąć efekty.
Nie raz powtarzałam, że „dieta” – żebyście mnie dobrze zrozumieli – czyli sposób odżywiania to 70% sukcesu 💎

Współpraca online to:
✔ stały kontakt i analiza postępów
✔ zmiana nawyków żywieniowych
✔ edukacja – uczę, jak jeść świadomie
✔ eliminowanie błędów
✔ indywidualnie dobrana suplementacja
✔ wsparcie i motywacja

Ja uczę, prowadzę, wspieram i motywuję.
Ale decyzję o zmianie podejmujesz Ty.

Bo prawda jest taka – to Ty wykonujesz największą pracę.
Ja pokazuję drogę i daję narzędzia ✨

Jeśli chcesz by kolejna metamorfoza była Twoja – koniecznie napisz do mnie wiadomość prywatną 💌

🎄✨ Przedświąteczne wariactwo w pełni…zakupy, porządki, gotowanie, prezenty 🎁Lista „do zrobienia” nie ma końca.Ale w tym ...
21/12/2025

🎄✨ Przedświąteczne wariactwo w pełni…
zakupy, porządki, gotowanie, prezenty 🎁
Lista „do zrobienia” nie ma końca.

Ale w tym pędzie życzę Wam chwili dla siebie 🤍
Bo Twoje ciało i głowa tego potrzebuje.
Nawet 15–30 minut ma znaczenie, to może być:
🚶‍♀️ spacer
💪 krótki trening
🧘‍♀️ rozciąganie, oddech

A najlepszym prezentem jest dbanie o siebie🎁
To właśnie regularny ruch i zdrowe odżywianie
są kluczem do energii, siły i równowagi ☯️
👉 forma to efekt uboczny zdrowych nawyków
👉 zdrowie i dobre samopoczucie są ważniejsze niż perfekcja

🤍 Nie musisz być idealna / idealny.
Bo nie o perfekcję tu chodzi.
Chodzi o zdrowie, dobre samopoczucie i sprawność –
dziś i na co dzień.



Nareszcie piątek, piąteczek, piątunio! 💪✨Wszystkie treningi personalne w tym tygodniu zrealizowane zgodnie z planem – mo...
19/12/2025

Nareszcie piątek, piąteczek, piątunio! 💪✨
Wszystkie treningi personalne w tym tygodniu zrealizowane zgodnie z planem – moje również ✔️
Teraz czas na regenerację… i przygotowania świąteczne 🎄

Pamiętajcie – regularny trening i zdrowa dieta to idealny prezent dla siebie lub bliskiej Wam osoby 🎁
Może słyszeliście, że bliska Wam osoba po świętach chce zacząć trenować albo zdrowiej się odżywiać? 👀
Zawsze możecie podarować w formie 🎁 VOUCHER na pakiet treningowy lub indywidualny plan żywieniowy – prezent, który naprawdę robi różnicę 💎

Po świętach zapraszam na powrót do formy, treningi i spalanie świątecznych kalorii 🔥
Do Sylwestra może nie schudnięcie spektakularnie, ale pozbędziecie się nadmiaru wody z organizmu, poczujecie się o wiele lżej, a co za tym idzie – dużo lepiej ✨

Dbaj o siebie – zaczynamy dziś, nie „od poniedziałku” 💎

Adres

Bydgoszcz
85-156

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Emilia Wiecka - trener personalny,doradca ds żywienia i suplementacji umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do Emilia Wiecka - trener personalny,doradca ds żywienia i suplementacji:

Skróty

Udostępnij

Kategoria