Zajęcia psychoruchowe- pilates, joga, siła i oddech. Są dostosowane do możliwości fizycznych każdej uczestniczki. Poczuj, jak energia i spokój stają się integralną częścią Twojego życia! Zapraszam Kamila
Witam na oficjalnej stronie Ale Męczarnia! Jestem pasjonatką zdrowego stylu życia i specjalizuję się w prowadzeniu treningów personalnych oraz zajęć fitness dedykowanych kobietom.
PLAN NA LŻEJ to połączenie pracy z ciałem, oddechem i codziennością. Pomagam kobietom, które są zmęczone napięciem, bólem i chaosem dnia wprowadzić porządek, ruch i spokój w formie małych, wykonalnych kroków. Ćwiczenia w Twojej miejscowości.