Pierwsza Luźna Podcast

Zgodnie z dawna złożoną obietnicą przed Wami pierwszy z zaległych odcinków z 2025 roku. Moim gościem była legenda polskiego BJJ czyli Maciej Linke. Z taką postacią gadać można by i z 6h godzin ale tym razem musieliśmy się zmieścić w 1:20h. Było o tym jak ważny jest wynik, o medalach z rozdania, triathlonie, stand-upie i o scenach walki w książkach Jakuba Ćwieka. Mocna rzecz. Enjoy.

Moim kolejnym gościem jest dzierżąca obecnie purpurowy pas brazylijskiego jiu-jitsu, była zapaśniczka i światowej klasy make-upistka i właścicielka marki osobistej BJJ Beauty - Marianna Yurkiewicz.
Pogadaliśmy o cielesności i kobiecej energii na macie, o treningach zapasów na poziomie olimpijskim, swojej relacji z Atosem oraz świecie mody i beauty. Na koniec kilka rad jak dbać o pielgnację ciała przy intensywnych treningach grapplingu.
Kawał rozmowy. Enjoy.

Linki do YouTube i Spotify dostępne w Bio.

Born Sleepy Wear - https://bornsleepywear.com
Muscle Clinic - https://muscleclinic.pl
15% zniżki z kodem: 1luzna15

Podoba Ci się moja praca? Możesz mnie wesprzeć na patronite.pl od adresem https://patronite.pl/plp lub postawić wirtualną kawę na https://buycoffee.to/plp/

Gościem okrągłego 50 odcinka Pierwszej Luźnej jest wiceprezydent ADCC na Europę, Afrykę i Bliski Wschód, czarny pas brazylijskiego jiu-jitsu - Mateusz Łuckiewicz.
I właśnie ADCC poświęcona jest ta rozmowa oczywiście w kontekście fakty, iż światowe finały 2026 zostaną rozegrane w Polsce. Jak doszło do tego wyboru, dlaczego konkretnie w Krakowie, ilu spodziewa się widzów i skąd, ile mogą kosztować bilety - o tym wszystkim dowiecie się z odcinka. Do tego o współpracy z Flograppling, o konkurencji z CJI, o trialsach i o tym czy ADCC na siebie zarabia - mięsisty odcinek.
Enjoy!

Linki do YT i Spotify znajdziecie w Bio.

Born Sleepy Wear - https://bornsleepywear.com
Muscle Clinic - https://muscleclinic.pl
15% zniżki z kodem: 1luzna15

Podoba Ci się moja praca? Możesz mnie wesprzeć na patronite.pl od adresem https://patronite.pl/plp lub postawić wirtualną kawę na https://buycoffee.to/plp/

Gościem kolejnego odcinka jest zawodnik KSW, reprezentujący klub Mighty Bulls Gdynia - Bartek Leśko.
Dużo rozmawialiśmy o psychologii i mentalu: czy porażki rzeczywiście uczą więcej niż zwycięstwa, zbijaniu wagi i prowadzeniu dziennika. Bartek opowiadał też z kim przecinał się na macie podczas swoich wizyt w Tajlandii, o powodach zmiany kategorii wagowej i przygodach związanych z prowadzeniem baru w nadmorskiej miejscowości.
Enjoy!

Born Sleepy Wear - https://bornsleepywear.com

Muscle Clinic - https://muscleclinic.pl
15% zniżki z kodem: 1luzna15

Podoba Ci się moja praca? Możesz mnie wesprzeć na patronite.pl od adresem https://patronite.pl/plp lub postawić wirtualną kawę na https://buycoffee.to/plp/

Wszystkie powyższe linki znajdziecie w sekcji Bio.

Gościem kolejnego odcinka jest twórca K**i na Kulturę czyli czołowego, polskiego fanpage’a na temat popkultury oraz początkujący jiu-jiteiro - Kajetan K**ina.
Poza jiu-jitsu z zapewne trochę innej perspektywy niż jesteście przyzwyczajeni, spektrum poruszonych tematów klasycznie było szerokie: od licealnych wspominek i wietnamskiej sztuki walki Viet Vo Dao przez WF w polskich szkołach i nadpodaż bombardujących nas treści po dyskusję kto jestem GOAT Batmanem.
Rozmowa kolegów. Enjoy!

Linki do YouTube i Spotify tradycyjnie w bio.

Kajtek na Instagramie - https://www.instagram.com/kusinakulture/
Kajtek na Facebooku - https://www.facebook.com/kusinakulture

Born Sleepy Wear - https://bornsleepywear.com

Muscle Clinic - https://muscleclinic.pl
15% zniżki z kodem: 1luzna15

Podoba Ci się moja praca? Możesz mnie wesprzeć na patronite.pl od adresem https://patronite.pl/plp lub postawić wirtualną kawę na https://buycoffee.to/plp/

EN: My guest is the head of Ocean Pro promotion, which claims to be the most dangerous grappling event in the world. We talked about the idea of Ocean Pro, ruleset, 2025 season, and future.
Links for Youtube and Spotify in bio. Enjoy!

PL: W odcinku specjalnym moim gościem był Dario Bacci, szef organizacji Ocean Pro, która szczyci się tytułem najniebezpieczniejszego eventu grapplingowego na świecie.. Porozmawialiśmy o pomyśle na turniej, zasadach, sezonie 2025 i przyszłości organizacji.
Linki do YouTube i Spotify w bio. Enjoy!

Ocean Pro na Instagramie - https://www.instagram.com/ocean_bjjpro/

Born Sleepy Wear - https://bornsleepywear.com

Muscle Clinic - https://muscleclinic.pl
15% zniżki z kodem: 1luzna15

Podoba Ci się moja praca? Możesz mnie wesprzeć na patronite.pl od adresem https://patronite.pl/plp lub postawić wirtualną kawę na https://buycoffee.to/plp/

Gościem kolejnego odcinka jest założyciel klubu Porrada Gdańsk, czarny pas brazylijskiego jiu-jitsu - Marcin Soszyński.
Motywem przewodni tej rozmowy, o który zresztą prośby przewijały się w komentarzach tozakładanie i prowadzenie nowego klubu .
Było o macie, kosztach, trenerach, budowie grupy, dofinansowaniach, grupach Intro i wiele innych pokrewnych tematów.
A do tego m.in. o atmosferze w Porradzie, imprezie Bałtyckie Kulanki, rozgrzewkach i startach na zawodach. Bardzo jiu-jitsowy odcinek. Enjoy!

Piotr Pędziszewski to człowiek wielu talentów i profesji - główny organizator Piranha Grappling Campu, fotograf m.in. KSW, ultrabiegacz i twórca pierwszego polskiego podcastu związanego z MMA i graplingiem, były trener personalny i ex-grappler.
Poruszyliśmy wszystkie te aspekty w naszej treściwej rozmowie, która odbyła się na cetniewskiej macie.
Enjoy!

Ps. Pierwsza połowa rozmowy w nieco gorszej jakości niż druga a dlaczego to usłyszycie jak dosłuchacie ;)

Muscle Clinic - https://muscleclinic.pl
15% zniżki z kodem: 1luzna15

Podoba Ci się moja praca? Możesz mnie wesprzeć na patronite.pl (link wkrótce) lub postawić wirtualną kawę na https://buycoffee.to/plp/