Robert Springer - Mężczyzna OdNowa

Co mężczyźni mówię o swoich doświadczeniach z

Chcesz wziąć udział? Dołącz do grupy, link⬇️

Wrażenia po

Jeszcze kilka wrażeń nowych osób z ostatniego , takie słowa niezmiennie mnie budują i dają poczucia sensu tworzenia tej Przestrzeni gdzie to co Kobiece i Męskie Łączy Się zamiast ze sobą rywalizować i walczyć!

Na najbliższy
KRĄG RELACJI Kobiet i Mężczyzn
15.04 zostały ostatnie miejsca dla Mężczyzn

3 ZASADY, KTÓRE ODMIENIĄ TWÓJ ZWIĄZEK

…..i jak zastosujesz je w praktyce.

𝗭𝗔𝗦𝗔𝗗𝗔 𝟭 : 𝗖𝗭𝗔𝗦𝗘𝗠 𝗠𝗬/𝗖𝗭𝗔𝗦𝗘𝗠 𝗝𝗔
Zdrowa relacja to taka, w której istnieje zarówno „my”, jak i dwa wyraźne „ja”.
Jest czas gdy jesteśmy bardzo blisko, zespoleni, ale są chwilę gdy potrzebujemy granic, wolności. Ważny jest balans. Gdy będziemy popadać w skrajności bliskość/wolność związek będzie nudny, przytłaczający lub lękowy,

𝗝𝗮𝗸 𝘇𝗮𝘀𝘁𝗼𝘀𝗼𝘄𝗮𝗰 𝗷𝗮 𝘄 𝗽𝗿𝗮𝗸𝘁𝘆𝗰𝗲? Zastanów się czy pragniesz więcej bliskości czy wolności, i co to miałoby być konkretnie.? O to samo zapytaj partnera, pogadajcie o tym. Ważne! Spytaj partnera jak masz mu mówić o swojej potrzebę bliskości lub wolności, żeby partnera to nie raniło, by nie odbierał tego jako odrzucenie, że coś z nim jest nie tak?

𝗭𝗔𝗦𝗔𝗗𝗔 𝟮 : 𝗖𝗭𝗔𝗦𝗘𝗠 𝗦𝗜𝗟𝗡𝗬/ - 𝗦Ł𝗔𝗕𝗬/𝗔

Większość z nas od czasu do czasu lubi mieć poczucie sprawczości, kontroli, siły - ale jesteśmy tylko ludźmi. Bywamy słabi. Chcielibyśmy by czasem partner wziął wszystko na swoje barki, przejął stery.

Problem zaczyna się wtedy, gdy role się utrwalają: jedna osoba stale „jest ta silną ”, druga stale „potrzebuje”. Tymczasem dojrzały związek to taniec — czasem prowadzisz Ty, czasem druga strona.

𝗝𝗮𝗸 𝘇𝗮𝘀𝘁𝗼𝘀𝗼𝘄𝗮𝗰 𝗷𝗮 𝘄 𝗽𝗿𝗮𝗸𝘁𝘆𝗰𝗲?. Porozmawiacie czy którekolwiek z Was uważa, że jesteście w utrwalonych rolach dającego/biorącego” i jak się z tym czujecie? Co możecie zrobić by wprowadzić więcej równowagi między dawaniem i braniem (bądźcie konkretni), bądźcie otwarci ale też szczerzy wobec siebie.

Jeszcze inną rzecz, do pracy własnej, głównie dla mężczyzn : jak mam uznać w sobie tę potrzeby „opieki” od kobiety, jak to ma się do mojej męskości, przecież miałem być silny!

𝙕𝘼𝙎𝘼𝘿𝘼 3 : 𝙏𝘼𝙆 𝙎𝘼𝙈𝙊 𝙒𝘼Ż𝙉𝙔/𝘼

To znaczy, że nikt nie czuje się w związku „ważniejszy” tylko dlatego, że więcej zarabia, zajmuję się dziećmi lub częściej ma rację . To przykazanie!, by nie czuć się w związku gorszym. Fundamentalna zasada mówi : nasze potrzebny w relacji powinny być TAK SAMO WAŻNE. Nie faworyzować potrzeb partnera/swoich, nie deprecjonować siebie lub jego.

𝗝𝗮𝗸 𝘇𝗮𝘀𝘁𝗼𝘀𝗼𝘄𝗮𝗰 𝗷𝗮 𝘄 𝗽𝗿𝗮𝗸𝘁𝘆𝗰𝗲? Porozmawiajcie ze sobą, czy czujecie się w związku tak samo ważni, szanowani ? Co dałoby Wam poczucie, że Wasze potrzeby są tak samo ważne (konkretnie działanie!). Wyrażajcie sobie wdzięczność (za co ?). Powiedźcie ile dla siebie znaczycie.

-----------------------------------------------------

Pracuję z parami oraz indywidualnie z osobami, których związek przeżywa kryzys lub chcących wzbogacić relacją, doskonaląc komunikację między sobą.

#𝗠𝗲𝗻𝘁𝗼𝗿𝗶𝗻𝗴/𝗖𝗼𝗮𝗰𝗵𝗶𝗻𝗴_𝗥𝗲𝗹𝗮𝗰𝗷𝗶- indywidulane lub wspólne sesje, których celem jest diagnozowanie przyczyn kryzysu, budowanie strategii naprawy, rozwijanie kompetencji komunikacyjnych.

#𝗠𝗲𝗱𝗶𝗮𝗰𝗷𝗲𝗡𝗮𝗽𝗿𝗮𝘄𝗰𝘇𝗲, proces mediacyjny z udziałem partnerów i mediatora, pozwalający dotrzeć do sedna kryzysu i wspólnie realizować strategię naprawy;

#𝗦𝗲𝗹𝗳-𝗹𝗶𝗱𝗲𝗿𝘀𝗵𝗶𝗽_𝘄_𝗥𝗲𝗹𝗮𝗰𝗷𝗶, indywidulane sesje zmiany nawykowych reakcji generujących kryzysy w związku,

#𝗡𝗩𝗖 ̨skiekręgi