02/01/2025
Na zdjęciach różnica ponad 20 kg, ale to nie cała historia. Zaczynałem z wagą niespełna 60 kg, a w pewnym momencie ważyłem prawie 100 kg. Dziś moja sylwetka to solidne lekko ponad 80 kg – i wiem jedno: droga do tego miejsca nauczyła mnie więcej niż cokolwiek innego 💪
Trenuję od lat, testowałem na sobie mnóstwo planów, metod i podejść. Wniosek? Trzeba zasuwać, ale bez zajazdu. Klucz to progres, trzymanie się planu i odhaczanie wykonanych zadań. 🏋️♂️
Teraz tym doświadczeniem dzielę się z Tobą – stworzyłem plan treningowy, który pomoże Ci osiągnąć Twoje cele:
✔️ 4 miesiące gotowego rozpisania
✔️ Trening 3 lub 4 razy w tygodniu – dostosuj do siebie
✔️ Wygodny arkusz Excel – zapisuj powtórzenia, obciążenia i obserwuj swój progres
✔️ Do każdego ćwiczenia filmiki i wskazówki, żebyś dokładnie wiedział, jak działać
💥 Cena? Teraz ponad 30% taniej – za 99 zł dostajesz plan, który pomoże Ci wycisnąć maksa z Twojej sylwetki.
Nie musisz błądzić przez lata – wystarczy, że klikniesz link w bio i zaczniesz działać! 🚀
14/08/2023
Jaki kierunek polecacie na podróż poślubną?🎉
wesele | para | weselewplenerze | rustykalnewesele
25/06/2023
Korfu sprawdza nam się idealnie! Pierwsze dwa dni to totalny chill w moim stylu, czyli poranny trening, basen oraz pyszne jedzonko wraz ze zwiedzaniem miasta 🥰
Zobaczymy, co przyniosą kolejne dni!
Kto z Was był na Korfu?
04/06/2023
Mój proces docinania formy na wesele trwa. Aktualnie około 12 kg na minusie 💪 kiedy zaczynałem interesować się treningiem siłowym w sieci były pustki. Dopiero się odchodziło od internetu na impulsy 🤣 Przez ten czas sporo na sobie testowałem - różne strategie żywieniowe czy treningowe. Dzisiaj jest ogromny dostęp do informacji.
Fitness w Polsce przeżywa solidny boom. Nic, tylko z tego korzystać!
W sprzedaży pojawiła się paczka zdrowia BUNDLE w której znajdziecie e-booka treningowego stworzonego przeze mnie i
Dodatkowo jest tam 119 innych pozycji, jak:
✅ jadłospisy,
✅ przepisy,
✅ poradniki treningowe, żywieniowe, a nawet urodowe czy psychologiczne.
To wszystko za jedyne 150 złotych. Jest jeden haczyk - akcja totalnie znika 8 czerwca, więc trzeba się pospieszyć, żeby nie przegapić. Po co błądzić po wyszukiwarce, jak można mieć wszystko w jednym miejscu na wyciągnięcie ręki🔥Link znajdziecie w BIO!