Centrum Aktywności Seniora Śródmieście

Sopockie Spotkanie z Kulturą: Mamuszki 14 i Teatr Atelier

Wizyta rozpoczęła się od kameralnego spotkania z muzyką klasyczną w nowoczesnym, przeszklonym pawilonie Centrum kultury Mamuszki 14. Seniorzy mogli wziąć udział w próbie Polskiej Filharmonii Kameralnej Sopot pod dyrygenturą Szymona Morusa. To wyjątkowe, angażujące zmysły przeżycie oraz unikalna okazja do podejrzenia pracy artystów „od kuchni”. Klasyczne brzmienia smyczków i instrumentów dętych mieszały się z widokiem i naturalnym szumem fal Zatoki Gdańskiej. Dopełnieniem tego pełnego wrażeń dnia stały się odwiedziny w sąsiadującym Teatrze Atelier im. Agnieszki Osieckiej (al. Mamuszki 2). To kultowe, drewniane miejsce przesiąknięte jest duchem Agnieszki Osieckiej. Tam też seniorzy mogli obejrzeć próbę na deskach teatru. Wizyta zakończyła się wspólnym odpoczynkiem z filiżanką kawy. Bez pośpiechu, w pełnym komforcie i w najpiękniejszych okolicznościach przyrody, wszyscy wspominali doznania artystyczne.

Wyjątkowe spotkanie w Bibliotece „Przylesie”

Wizyta seniorów w filii Biblioteki Sopockiej – „Przylesie” im. Ireny Suchorzewskiej okazała się niezwykle udanym wydarzeniem. Uczestnicy mieli niebywałą okazję wysłuchać fascynującego wykładu Tomasza Kota, który przybliżył zebranym historię oraz ciekawostki na temat Sopotu. To kameralne spotkanie stworzyło doskonałą przestrzeń do integracji, budowania więzi między mieszkańcami Gdyni i Sopotu oraz poszerzania wiedzy o własnym regionie. Był też spacer po kurorcie i kawa w przepięknej scenerii.

Inauguracja programu „Świadomy Senior – Bezpieczny Senior”
W dniu 2 czerwca 2026 roku w gdańskim Centrum Nauki Hevelianum odbyła się uroczysta, pomorska inauguracja ogólnopolskiego programu edukacyjnego „Świadomy Senior – Bezpieczny Senior”. Jego głównym celem jest wyposażenie osób w wieku powyżej 60 lat w praktyczną wiedzę prawną oraz konsumencką. Uczestnicy dowiedzieli się, co warto wiedzieć, aby skutecznie chronić swoje mienie, dane osobowe, a także zdrowie. W ramach wydarzenia zorganizowano wykłady, które objęły tematykę ochrony przed oszustwami (m.in. metodą „na wnuczka”), bezpieczeństwa w internecie, praw pacjenta oraz zarządzania majątkiem. W inauguracji wzięła udział Marzena Okła-Drewnowicz – Minister ds. Polityki Senioralnej.

foto Jerzy Uklejewski

Wystawa „Kierunek zwiedzania” autorstwa Janusza Bałdygi

Nietypowe prace Janusza Bałdygi można oglądać w jednym z pięciu oddziałów Gdańskiej Galerii Miejskiej. Wizyta seniorów w Galerii Miejskiej 2 przy ul. Powroźniczej stała się okazją do ciekawego spotkania z twórczością tego wybitnego performera. Artysta w interaktywny sposób odwrócił relację między instytucją muzealną a zwiedzającymi. Głównym punktem instalacji był „System kontroli tłumu”, w którym taśmy, barierki i znaki zakazu przestały pełnić funkcję pomocniczą, a stały się elementami utrudniającymi poruszanie się. Podczas wystawy prezentowano także archiwalne wideoperformance artysty oraz film dokumentalny „Proste czynności” w reżyserii Pawła Sosnowskiego. Po ekspozycji oprowadzał Eryk Romek, który w interesujący sposób opowiadał o wielowymiarowych znaczeniach sztuki.

Spacer z przewodnikiem po Dolnym Mieście i Bastionach

Spacer z przewodnikiem Tadeuszem Piątkowskim seniorzy rozpoczęli przy monumentalnym Kościele Świętej Trójcy, gdzie zostali wprowadzeni w klimat złotego wieku Gdańska. Stamtąd, płaskimi i spokojnymi uliczkami Dolnego Miasta, grupa niespiesznie przeszła w kierunku dawnych fortyfikacji. Po drodze edukator pokazywał, jak miasto płynnie zmieniało się z bogatego ośrodka rzemiosła w nienaruszoną twierdzę. Potężne, zielone wały okazały się nie tylko malowniczymi wzgórzami, ale przede wszystkim nowoczesnym, XVII-wiecznym systemem obronnym. Szczególne wrażenie zrobiły Bastion Żubr oraz Bastion Wilk, które miały strategiczne znaczenie w ochronie miasta podczas potopu szwedzkiego.

Multimedialna podróż w przeszłość – w Żurawiu Gdańskim.

Wizyta w Żurawiu Gdańskim była wciągającą podróżą w czasie. Tuż po przekroczeniu progu odrestaurowanego zabytku zwiedzający zostali rzuceni w wir gwarnego portowego życia z czasów „złotego wieku” Gdańska. Przewodnikiem po kolejnych salach był wirtualny, XVII-wieczny kupiec Hans Kross, który za pomocą nowoczesnych multimediów i realistycznych rekonstrukcji oprowadzał grupę po zakamarkach historii. Oprócz tradycyjnych eksponatów ogromne wrażenie zrobiły angażujące zmysły scenografie historycznej tawerny oraz komory palowej, w której można było poczuć atmosferę dawnych transakcji handlowych. Kulminacyjnym punktem programu była możliwość stanięcia wewnątrz potężnego, drewnianego mechanizmu wyciągowego, gdzie monumentalne koła deptakowe z bliska ukazały geniusz dawnej inżynierii.

Żywa lekcja historii. Z wizytą w Izbie Pamięci Cła i Skarbowości w Gdańsku
Podziemia gmachu Izby Administracji Skarbowej przy ul. Długiej w Gdańsku stały się miejscem niezwykłego spotkania pokoleń. Grupa seniorów miała niebywałą okazję zwiedzić stałą ekspozycję poświęconą bogatym dziejom pomorskiego celnictwa i skarbowości.
Zwiedzający z ogromnym zaangażowaniem odkrywali sekrety dawnej administracji państwowej, śledząc jej losy od czasów zaborów, przez okres II Rzeczypospolitej, aż po lata powojenne. Prawdziwy podziw wywołały unikalne eksponaty na czele z najstarszym obiektem w kolekcji – oryginalną taryfą celną z 1642 roku.
Zgodnie z misją gdańskiej Izby Pamięci, która gromadzi opowieści, a nie tylko same przedmioty, spotkanie stało się platformą do niezwykłej wymiany doświadczeń i ożywienia wspomnień. Wszystko to za sprawą gablot wypełnionych archiwalnymi dokumentami, starymi pieczęciami oraz powojennymi taryfikatorami towarowymi.

popraw Wyjątkowe spotkanie u Państwa Mocnych w Tczewie
Galeria Osobna to prywatna przestrzeń artystyczna w Tczewie, którą prowadzą Aleksandra (Ola) i Zbigniew Mocny. Pomysł na spotkanie w tym miejscu wiąże się z kameralną atmosferą sztuki niezależnej. Miejsce słynie z organizacji wernisaży (np. cykl „Wokół Don Kichota”), kameralnych rozmów o sztuce przy kawie oraz akcji takich jak „Galeria na Płocie”. Podczas spotkania seniorów gości powitał Prezydent Miasta Tczew Łukasz Brządkowski, byli też obecni twórcy prac, które będą niedługo wyeksponowane podczas wernisażu „Na płocie”
Ważnym elementem wydarzenia była lekcja tanga argentyńskiego. Taniec ten stanowi wielką, życiową pasję gospodarzy i stały motyw twórczości malarskiej Aleksandry Mocny. Seniorzy mieli niepowtarzalną okazję poznać podstawowe kroki oraz poczuć wyjątkową dynamikę i emocje tego tańca. Lekcja udowodniła, że pasja do sztuki i ruchu doskonale łączy pokolenia i aktywizuje lokalną społeczność.
Wyjątkowe spotkanie u Państwa Mocnych w Tczewie

Galeria Osobna to prywatna przestrzeń artystyczna w Tczewie, którą prowadzą Aleksandra (Ola) i Zbigniew Mocny. Pomysł na spotkanie w tym miejscu wiąże się z kameralną atmosferą sztuki niezależnej. Miejsce słynie z organizacji wernisaży (np. cykl „Wokół Don Kichota”), kameralnych rozmów o sztuce przy kawie oraz akcji takich jak „Galeria na Płocie”. Podczas spotkania seniorów gości powitał Prezydent Miasta Tczewa Łukasz Brządkowski. Obecni byli również twórcy prac, które już niedługo zostaną wyeksponowane podczas nadchodzącej edycji wystawy „Na płocie”.
Ważnym elementem wydarzenia była lekcja tanga argentyńskiego. Taniec ten stanowi wielką, życiową pasję gospodarzy i stały motyw twórczości malarskiej Aleksandry Mocny. Seniorzy mieli niepowtarzalną okazję poznać podstawowe kroki oraz poczuć wyjątkową dynamikę i emocje tego tańca. Lekcja udowodniła, że pasja do sztuki i ruchu doskonale łączy pokolenia oraz aktywizuje lokalną społeczność.

Wykład dr Anny Kudanowskiej "Czas – przyjaciel czy wróg?"

Dr Anna Kudanowska jest uznaną ekspertką w dziedzinie dietetyki i żywienia, związaną z Instytutem Żywności i Żywienia oraz Narodowym Centrum Edukacji Żywieniowej. Jest też managerem dietetyki na Uniwersytecie WSB Merito. Wykład wskazywał na filary dobrego zdrowia, którym można się cieszyć jak najdłużej, są nimi odpowiednia dieta (najlepiej śródziemnomorska) i nawodnienie organizmu, aktywność fizyczna dostosowana do wieku, higiena snu i regeneracja, relacje społeczne, dobrostan psychiczny oraz zarządzanie stresem.

foto Jerzy Uklejewski