Balturia Jastrzębia Ośrodek Fitness & SPA

Balturia Jastrzębia Ośrodek Fitness & SPA

Komentarze

Nadszedł czas na prezentację. Balturia doczekała się swojej piosenki. Poniżej zamieszczam tekst, piosenka będzie do posłuchania na wszystkich znanych platformach streamingowych. Balturia: Kiedy w kościach mocno zgrzyta, patrząc w lustro boli głowa, tu Balturia Cię przywita, abyś zacząć mógł od nowa, szybki rozruch przed śniadaniem, potem ostra gimnastyka, wszyscy lekko obalali, bo ich ciałka zdrówko wita, Ref2: Bo to miejsce jest na mapie, gdzie Jastrzębia morze chowa, jeśli zadbać chcesz o zdrowie, to Balturia jest gotowa Środa śpiewy przy ognisku, abyś nabrać mógł wigoru, czwartek na masażach każą, się rozebrać do rosołu, wnet zrozumiesz że prócz zdrowia, tutaj dobra jest zabawa, jesteś przecież blisko morza, w obiad rybka doskonała, Ref2: Bo to miejsce jest na mapie, gdzie Jastrzębia morze chowa, jeśli zadbać chcesz o zdrowie, to Balturia jest gotowa Piątek koniec Twoich zmagań, no i czas podsumowania, wszyscy prawie są gotowi, bo to nagród czas rozdania, Marcin z Sylwią zasmuceni, patrzą wszystkim czule w oczy, gdy przyjaciół masz przy sobie, nic Cię w życiu nie zaskoczy Ref2: Bo to miejsce jest na mapie, gdzie Jastrzębia morze chowa, jeśli zadbać chcesz o zdrowie, to Balturia jest gotowa autor: Tomasz Łotoczko
Jest lato a ja tęsknię za Wami♥️ Do zobaczenia Jesienią 😚 Szykować parkiet hihi 😂
Piękne miejsce, wspaniała obsługa , cudowni właściciele, szef kuchni czaruje . Polecam w 100%. Jestem oczarowana.
Zapraszamy na japoński rytuał Kobido, znany jako niechirurgiczny lifting twarzy i cieszący się coraz większą popularnością. Masaż twarzy Kobido to najbardziej zaawansowana, mająca około 1000 ruchów technika relaksacyjna, poprawiająca ukrwienie i stymulująca głębokie struktury i mięśnie stanowiące rusztowanie twarzy. Telefon kontaktowy 509772445 pozdrowiłam cieplutko Alicja
Ulubiony ośrodek przez dużoooo ludzi- wspaniała pani Ala i kadra

Wczasy rekreacyjno-kondycyjne oraz odchudzające nad morzem w Jastrzębiej Górze Od 20 lat specjalizujemy się w organizacji wczasów rekreacyjno-kondycyjnych, odchudzających i z programem kosmetycznym.

Ośrodek jest po kapitalnym remoncie (w 2011 r.). W "nowym” miejscu jesteśmy od 5 lat, poprzednio byliśmy przez kilkanaście lat w obiekcie przy nieistniejącej już ul. Wesołej (obecnie ul. Pendereckiego). Do dyspozycji naszych gości są wygodne i ładnie urządzone pokoje, przestronna kawiarnia z miejscem do tańczenia, jadalnia, w której serwujemy pyszności kuchni dietetycznej i wegetariańskiej, duża sala fitness oraz liczne, bardzo klimatyczne gabinety zabiegowe. Nasz zespół to świetnej klasy instruktorzy rekreacji ruchowej (Emilia, Tomek, Janusz, Leszek, Artur), masażyści (Andrzej, Bartek, Jarek), fizjoterapeuci (Alicja, Joanna,) kosmetolożki (Klaudia i Marzena), przemiłe Panie recepcjonistki (Ania, Monika, Monika, Sylwia) fachowy personel gastronomiczny z szefem kuchni Rafałem na czele, barman Michał oraz niezawodny personel porządkowy. Merytoryczność i doświadczenie zespołu połączone z ich dużą empatią oraz moja rola „gospodyni” czuwającej nad przyjaznym klimatem i domową atmosferą sprawiają, że nasi wczasowicze nie tylko pozbywają się zbędnych kilogramów, poprawiają kondycję, ale przede wszystkim wypoczywają psychicznie zyskując mnóstwo dobrej energii i doskonałe samopoczucie. Wczasy prowadzimy w cyklach 7-14-21-dniowych. Turnus trwa od soboty do soboty. Zajęcia sportowe i zabiegi odbywają się codziennie (oprócz sobót). W dniu przyjazdu nasi goście mają wizytę u lekarza, wykonującego badania wstępne i kwalifikującego do odpowiedniego rodzaju zabiegów, indywidualne planowanie zabiegów oraz spotkanie organizacyjne, na którym omawiane są kwestie związane z zajęciami sportowymi, rodzajami diet itp. Od niedzielnego poranka rozpoczyna się program sportowy. Plan dnia rozłożony jest na dwie części; zajęcia fitness odbywają się w godz. 8:00 -14:00, zabiegi prowadzone są w godz. 15:00 - 21:00 W każdym tygodniu organizujemy dla Państwa różnorodne spotkania i prelekcje: wieczorki integracyjne, biesiada przy ognisku, „odchudzające” tańce dyskotekowe, wykłady kosmetologa, dietetyka, technologa żywności, wizażystki itp.

Otwórz jak zwykle

🎇Za nami trudny i wyjątkowy rok dla nas wszystkich. Dlatego dziękujemy ,że byliście z nami.🎇
Oby ten nadchodzący 2021 rok przyniósł nam mniej zmartwień,więcej radości,mniej smutków,więcej miłości,sukcesów zawodowych i przede wszystkim zdrowia.
Do zobaczenia w Nowym Roku.🥂

Tęsknicie bo my bardzo :)

Co prawda ostatni dzien turnusu tej majówki ale za to w w wyśmienitych nastrojach z naładowanymi bateryjkami :)

[12/06/20]   Najlepsze życzenia mikołajkowe od ekipy Balturia :)

Kochani, kochane Balturianki i przyjaciele.
Czas ogłosić wyniki naszego konkursu 😊.
Dziekujemy za komentarze, udostępnienia, ciepłe słowa.

Wybiła 20:00 🎉🎉🎉

Zwycięzcom Gratulujemy z całego serducha ❤️ i zapraszamy do kontaktu mailowego [email protected].
Voucher z przeznaczeniem na pobyt o wartości 100 zł 🎁 dla każdej z osób bedą wysyłane drogą elektroniczną➡️➡️➡️

Oto nasi zwycięzcy:

Katarzyna A.🎀🥇🎀
Aktywność fizyczna jest dla mnie lekiem na wszystko, od leczenia bólu kręgosłupa po ból d... z powodu siedzenia przy kompie. Dzięki aktywności mam niezły wyrzut endorfin - nawet przy 8 minutach ćwiczeń na ręce u trenera Michała . Sport leczy wiele a Balturia czyni cuda .

Lidia P.🎀🥇🎀
Aktywność fizyczna jest dla mnie lekarstwem na wszystko U p.Michała sport czyni cuda.Pozdrawiam załogę Balturii i tęsknie za Wami babskimi wypadami nad morze.

Elżbieta M.🎀🥇🎀
Aktywność fizyczna jest dla mnie ważna bo oczyszcza mój umysł i daje radość. Po każdym wysiłku uwielbiam to uczucie dumy, że znowu dałam radę. Pozdrawiam załogę Balturii i tęsknię za Wami i naszym babskim wypadem nad morze.

Obserwujcie naszą stronę bacznie! 💥– konkursy zawitają do naszego repertuaru już na zawsze. 🏵️🏵️🏵️
Buziaki dla wszystkich, pozdrowienia z Jastrzebiej Góry🏝️🏝️🏝️

💥💥💥MEGA PROMOCJA od 899 zł / os/ tydzień nad morzem
Jesień to też świetny czas na poprawę kondycji.💪💪💪

Łap ostatnie promyki słońca nad Bałtykiem.🏖️
Ostatni turnus w tym roku 24-31.10.2020 r.
Spędź z nami AKTYWNIE wolny czas.🤸‍♀️🤸‍♂️🤹‍♂️
Wczasy rekreacyjno-ruchowe w Balturii.
Złap odporność przed zimą. Zgub zbędne kilogramy 🤸‍♀️🤸‍♂️lub po prostu odpocznij nad morzem korzystając z właściwości jodu. 🏝️

🎀Specjalna cena last minute:
👑Pokój 1 os 1099 zł zamiast 1375 zł
👑Pokój 2 os 999 zł/ za osobę zamiast 1225 zł
👑Pokój 3 osobowy 899 zł/ za osobę zamiast 1100 zł

A w cenie:
➡️8 dni/ 7 noclegów ( pobyt od soboty do soboty)
➡️Wyżywienie (dieta do wyboru: zbilansowana, wegetariańska, warzywno-owocowa)
➡️Aktywności fizyczne od niedzieli do piątku
➡️Pakiet zabiegów odnowy biologicznej

CZEKAMY NA CIEBIE!!!😁😁😁
Zadzwoń zapytaj o szczegóły i zarezerwuj pobyt:
(58) 674 95 70 lub 603 059 044.
Recepcja czynna od 7:00 do 23:00
Rabat „Last Minute” nie łączy się z rabatem „stałego gościa”
http://www.balturia.pl/

Jeżeli dotrwałeś/ dotrwałaś do tego miejsca. Mamy dla Ciebie niespodziankę🎁🎀🎁

Wszystkich chętnych zapraszamy do zabawy
Do wygrania 3 x Vouchery 🏆🏆🏆o wartości 100 zł na pobyt w dowolnym terminie na rok 2021 oraz do zrealizowania w terminie Mega Last Minute 24-31.10.2020 rok.

Co należy zrobić?

💥Polub ten post i dodaj go na swojej tablicy
💥W komentarzu pod tym postem dokończ zdanie „Aktywność fizyczna jest dla mnie…” i oznacz 3 bliskie Ci osoby zapraszając je do zabawy.

Regulamin:
- Uczestnikiem konkursu może być tylko osoba pełnoletnia.
- Wygrany Voucher można podarować innej osobie która ukończyła 18 lat
- Wyniki konkursu ogłosimy w niedzielę 26.10.2020 o godzinie 20:00 publikując 3 najfajniejsze komentarze.🥇🥈🥉

POWODZENIA!🎉🎉🎉

Praca nad sobą to wielka sztuka...
Pomożemy wam w tym .

Dzisiaj Kucharz Mateusz poleca 💪🏃‍♂️🏃‍♀️👍

Spokój

Delikatnie :)

Szymon Redlin - Sołtys Jastrzębiej Góry

Film promocyjny miejscowości Jastrzębia Góra , który powstał dzięki współpracy Sołtysa i dobrych ludzi, zakochanych w Jastrzębiej Górze.

Dziś na zielono :)

Ogniskujemy ;)

Nasza Kosmetolog Paulina- radzi 😊
"Zabiegi, która można wykonać latem"

Bardzo często zadajecie mi pytania:
“Czy ten zabieg można wykonywać latem❓” 🤔

Nie wszystkie zabiegi można wykonywać latem, inne zaś są dozowolone- pod warunkiem unikania przez jakiś czas słońca oraz regularne stosowanie kremów z wysokim filtrem UV.

🌞 Zabiegi które można wykonywać latem:

💎 Mezoterapia - wyraźnie poprawia kondycję skóry przed urlopem, a także hamuje niekorzystne zmiany zachodzące pod wpływem m.in. słońca. Świetnie sprawdza się jako odżywienie skóry głowy - przeciwdziałając wypadaniu włosów.
💎Nici PDO - użycie gładkich nici rewitalizujących, mocno stymuluje proces kolagenezy w skorze, dzieki czemu skóra po zabiegu jest napięta, nawilżona i wyraźnie poprawia się jej gęstość. Poprawiają owal twarzy A efekty utrzymują się aż 2 lata !
💎 Osocze bogatopłytkowe- zabieg z wykorzystaniem osocza pobranego z krwi klienta. Zawiera substancje stymulujące produkcję nowych komórek kolagenu oraz poprawia mikrokrążenie. Skóra po zabiegu jest odżywiona, jędrna i gładka.
💎 Wypełnianie i modelowanie za pomocą kwasu hialuronowego - zabieg wypełnia nawet głębokie bruzdy i zmarszczki w okolicach czoła, oczu, ust i szyi, poprawia owal twarzy oraz pobudza naturalne procesy regeneracji komórek.
💎 Makijaż permanentny - trwały makijaż nadaje charakter twarzy oraz znacznie poprawia komfort codziennego malowania

Nie wiesz który zabieg będzie idealny dla Ciebie?
Zapraszam na bezpłatne konsultacje:
📞575-018-888

Są i zdjęcia od Emilki 😘💪🏃‍♀️

Jedna z ekip Balturianek przygotowane na wybory 👍💪

Ach te Biesiady😉🌞

Balturia Jastrzębia Ośrodek Fitness & SPA's cover photo

Czasami trzeba pospać ;)

Pozdrawiamy z nad morza 👋💪🏊‍♂️🏃‍♀️🌞
Dziękuję Pani Jolu za zdjęcia :)

Z uśmiechem pozdrawiamy jedną z Group od której otrzymaliśmy to zdjęcie 😀
Trzymajcie formę 💪💪💪🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️ i do zobaczenia 🌞🤝

Zgodnie z zaleceniami
Podzieleni na grupy
Gotowi
START 🌞🏃‍♀️💪

🌞🌞🌞Gotowi do ćwiczeń na świeżym powietrzu 🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️💪

Zmiana 😉

Trener Michał

#CORE zdrowy i silny kręgosłup

Ból kręgosłupa to jedna z najczęściej spotykanych dolegliwości, dotykająca osoby w coraz młodszym wieku i z wieloletnim stażem treningowym, spowodowane nieodpowiednią techniką. Mięśnie core są naszym gorsetem mięśniowym, zbudowanym z przedniej, bocznej oraz tylnej ściany tułowia zabezpieczonej od góry przeponą, a od dołu mm. dna miednicy. Kompleks ten bierze udział w większości podstawowych ruchów, umiejętność odpowiedniej aktywacji jest więc niezbędna.
Możemy do tego wykorzystać zestaw ćwiczeń, bazujący na:

a. Stabilizacji antyrotacyjnej
b. Stabilizacji bocznej
c. Stabilizacji antywyprostnej
d. Stabilizacji centralnej

Są to podstawowe wersje, które wraz ze wzrostem zaawansowania wymagają odpowiedniej progresji.

Piona🖐

#core #training #personaltraining #passion #gym #balturia #motivation #diet #lifestyle #healthybody #powerband #plank #deadbug

Serdecznie zapraszamy :)

Odpocznij od koronawirusa w kameralnym ośrodku znajdującym się na skraju Jastrzębiej Góry gdzie jest bardzo blisko do lasu jak i morza i pięknej szerokiej plaży (pamiętaj że Jod jak i las jest bardzo dobrym rehabilitantem naszych płuc jak i ogólnego zdrowia).

[04/27/20]   Nie mogliście przyjść nad jeziorka, więc jeziorka przyszły do Was!
Szlifujemy formy :D

[04/16/20]   Zapraszamy do wspólnego treningu!

Zgiełku wróć ja już nigdy nie powiem nic złego o parawanach i ilości ludzi :)

Drodzy Goście, Drodzy Przyjaciele

Jak każdego roku mieliśmy się spotkać na Święta Wielkanocne w Balturii. Los niestety bardzo mocno pokrzyżował każdemu jego plany. Choć w taki sposób chcielibyśmy na moment być blisko Was i złożyć Wam życzenia.

W związku ze zbliżającymi się Świętami Wielkanocnymi, chcielibyśmy złożyć Wam najserdeczniejsze życzenia. Te święta są szczególne, podkreślają jaką wartość ma życie i jaką wartość ma dla nas drugi człowiek. Niech wydarzenia, które nie zależą od nas, nie mącą radości z tych Świąt. Niech nasze serca wypełnią się wiarą, miłością i nadzieją. Podzielmy się jajeczkiem, złóżmy życzenia, niech wędzonki pięknie pachną, ćwikła, żurek, biała kiełbasa smakują jak nigdy.

Zdrowych i pogodnych Świąt, pełnych wiary, nadziei, miłości oraz empatii. Radosnego wiosennego nastroju, dużo uśmiechu i szczęśliwych chwil.

Bądźmy myślami z bliskimi.
Pozdrawiamy Was ciepło i do zobaczenia w Balturii

Właściciele i załoga.

[04/10/20]   Nie możemy sie zobaczyć ale możemy przygotować elegancką formę na przyjazd! Zapraszamy do zabawy

Chcesz aby twoja firma była na górze listy Siłownia I Obiekt Sportowy w Jastrzebia Gora?

Kliknij tutaj, aby odebrać Sponsorowane Ogłoszenie.

Lokalizacja

Kategoria

Telefon

Strona Internetowa

Adres


Królewska 15
Jastrzębia Góra
84-104
Inne Centra rozrywki w Jastrzębia Góra (pokaż wszystkie)
Balturia Balturia
Królewska 15
Jastrzebia Gora, 84-104

Witamy na stronie BALTURIA-JASTRZĘBIA Ośrodek Fitness & SPA http://www.balturia.pl