Artur Gładysz - Trener personalny

Dawno mnie tu nie było, co nie oznacza zastoju pracy 🤓

Kolejna gwiazda, która zasługuje na pochwałę i oklaski! Agnieszka 💪🏽✨

Mały asyrtyment zdjęć, ale myśle że nawet na tym widać jak duży progres zrobiła Aga 🙏

Waga początkowa 79 kg ➡️
Waga obecna 64,5 kg ❗️

Obwód pasa początkowo 95 cm ➡️
Obwód pasa obecnie 84 cm ❗️

➖14,5 KG oraz ➖11 CM w pasie, a to wszystko w ciągu 8 miesięcy 👏🏼👏🏼

2 treningi w tygodniu, regularność, zmiana nawyków żywieniowych. Dumny ✌🏽✨

Osoby zainteresowane współpracą zapraszam do kontaktu w wiadomości prywatnej 📩

Motywacja na Poniedziałek 👊🏽
Właśnie mija nam równy rok współpracy z Roksaną, jak widać efektywny i całkiem efektowny 😁🤯

Waga początkowa: 127,6 kg
Obecna waga: 77,8 kg ❗️
- 50 kg ❗️❗️

Obwody:
Ręka -10 cm ( z 39 cm na 28,5 )
Pod klatką -24 cm ( z 105 na 81 )
Talia -43 cm ❗️ ( z 115 na 72 )
Biodra -53cm ❗️ ( z 145 na 92 )
Udo -21cm ( z 74 na 53 )

Myślę że nie potrzeba zbędnych słów, aby opisać metamorfozę jaką obecnie przechodzi Roksana, zdjęcie oraz obwody mówią same za siebie 📈 Tytan pracy, Roksi nie odpuściła ani jednego treningu i posiłku, wzór!

Miłego tygodnia 🌞

Oficjalnie 💙 Zimowa edycja Chill&Sport Camp!
Pierwszy wyjazd był wspaniały. Jesteśmy przekonani, że ten będzie również wyjątkowy ❄️ Zapraszamy do zapisów, liczba miejsc ograniczona! ⛷ 🏂

Główne atrakcje:

🔹 6 godzin zajęć sportowych o rożnym charakterze z doświadczonymi trenerami

🔹 Prywatna wizyta fizjoterapeutyczna wraz z masażem

🔹 Zorganizowane zawody sportowe pełne dobrego humoru

🔹 Impreza tematyczna

🔹 Dostęp do Strefy Spa ( sauna i whirlpool bath )

🔹 Wspólny wypad na stok narciarski

🔹Pełne wyżywienie

Dojazd we własnym zakresie. Termin Płatności 24.01.22r.

Więcej informacji u organizatorów wyjazdu.

Organizatorzy:
Artur - 515611173
Iza - 505949732

Mała aktualizacja Asi 🤓 To takie proste… wystarczy zmienić kolor włosów 😁 Joanna to tytan pracy, ciągła regularność i sylwetka z tygodnia na tydzień ciągle się poprawia ❤️ Myślę że nie wiele trzeba pisać, efekty robią hałas 🔊

Chcesz zacząć przygodę z treningiem i zmienić swoją sylwetkę? Zapraszam do kontaktu 📩

Pozdrawiam ✌🏽

Agata ⭐️ Kobieta petarda, od jednego treningu w tygodniu do uzależnienia od aktywności fizycznej 🧨 Kilogramy oraz obwody mocno w dół, ale przede wszystkim dużo lepsze samopoczucie na codzień oraz mocna eliminacja protrakcji łopatki, czyli tzw. „Wdowiego garba”

Chcesz zacząć przygodę z treningiem? Zapraszam do kontaktu 📩

Miłego weekendu 💪🏽

❗️ Jesienny KONKURS ❗️

Lato powoli się kończy, także idealny czas żeby zabrać się za siebie i szykować formę na kolejne wakacje! ☀️ Mam dla was do rozdania dwa pakiety 4 treningów personalnych o wartości 600 zł, oczywiście z moją osobą 🙋🏼‍♂️Jeżeli masz jakieś wątpliwości dotyczące pracy z trenerem, bądź brak Ci motywacji, myślę że jest to bardzo fajna okazja by móc się do niej przekonać. Co należy zrobić, by wziać udział w konkursie?

✔️ Udostępnij ten post oraz oznacz w nim 3 znajomych
✔️ Napisz w swoim udostępnionym poście dlaczego to ty powinieneś wygrać
✔️ Pamiętaj, by mieć polubiony mój profil

Konkurs będzie trwał do piątku do godziny 24:00. Spośród wszystkich uczestników wybiorę najbardziej kreatywną, badź potrzebującą dwójkę zwycięzców 🏆 Powodzenia! 💪🏽

Kłaniam się nisko 🤝 Poznajcie Justynę, razem współpracujemy około pół roku. Cel to przede wszystkim redukcja tkanki tłuszczowej i modelowanie sylwetki. Jak widać idziemy w dobra stronę 🍑 Jak myślicie ile kilogramów udało nam sie zrzucić? 💪🏽

Stało się ❤️‍🔥 Pierwsza edycja wyjazdu sportowo - regeneracyjnego Chill & Sport Camp przed nami❕Zajęcia sportowe, imprezy integracyjne, strefa spa oraz mnóstwo pozytywnej energii 🏃🏽Liczba miejsc ograniczona, zapisz się już dziś! 📩

Jak wam mijają wakacje? 🌞 U nas jak widać dość pracowicie 🤷🏼‍♂️ Roksi to mega silna kobietka 💪🏽 Jak widać się nie obija 📈 Współpracujemy już 3 miesiąc, na wadze ok. -15kg, przy zbudowaniu kilku kilogramów masy mięśniowej w celu ujędrnienia figurki. Nie zwalniamy tempa 👊🏽

Takie pocztówki z wakacji to ja lubię dostawać ❤️‍🔥 Asię już znacie 🙌🏼 Ciągły progres i gofry nad morzem 🧇 Wakacje czas odpoczynku, co nie oznacza, że nie możemy się rozwijać na różnych płaszczyznach 📈 Pozdrówki!