Kielce wspierają Juniorów i Seniorów

☀️ Jak co środę zapraszamy na... aktywny dzień na dachu! 🧘‍♀️🕺Jeśli pogoda jutro nie dopisze widzimy się w sali ✌️

Środa zapowiada się niesamowicie aktywnie. Przygotowaliśmy dla Was program, który wzmocni mięśnie, rozluźni spięte plecy i pozwoli na pełen wieczorny reset.

Sprawdźcie nasz jutrzejszy grafik i rezerwujcie czas:

🕒 HARMONOGRAM JUTREJSZYCH ZAJĘĆ:
10:00–11:00 | Gimnastyka dla Seniorów
Prowadząca: Aleksandra Lajs-Snoch (ZZUMBA Fitness Instruktor Aleksandra L.S.

11:00–12:00 | Zdrowy Kręgosłup
Prowadząca: Aleksandra Lajs-Snoch (ZZUMBA Fitness Instruktor Aleksandra L.S.

19:00–20:00 | Zajęcia Świadomego Ruchu i Intuicyjnego Tańca
Prowadząca: Jagoda Zielińska (PPoznaj Samego Siebie Lomi Lomi Nui


🤝 Partnerzy zajęć: WWodociągi Kieleckie Sp. z o.o.| KKielecka Rada Seniorów| PPolskie Centrum Aktywizacji Juniorów i Seniorów

🌬️ Nad krajem chłodniejszy front atmosferyczny? Bez paniki! Na Kadzielni wiemy doskonale, jak skutecznie poprawić Wam humor i rozgrzać apetyt. 🔥

Choć pogoda za oknem przypomina, że bywa zmienna, u nas czeka na Was absolutnie niezmienny, genialny klasyk: soczysty burger w idealnym zestawie z chrupiącymi frytkami! 🍔🍟

Wpadajcie schronić się przed chłodem, naładować baterie i zjeść coś naprawdę pysznego. Kto melduje się dzisiaj na obiad? 😋👇

📍 Tyrolki i Via Ferrata na Kadzielni - Podniebna Trasa Widokowa Kielc – do zobaczenia!

Zastanawiasz się, jak wygląda aktywność seniorów w Kielcach i w jaki sposób łączą oni siły z młodzieżą? 🤔 Zapraszamy na najnowszy odcinek z cyklu "Rozmowy na Tyrolce"! 🎙️

W 6. odcinku programu Krzysztof Omylaniuk gości wyjątkową osobę – panią Ewę Piekarską, sekretarz Kielecka Rada Seniorów. 🌟

Z tego niezwykle ciepłego i inspirującego wywiadu dowiecie się m.in.:
✅ Czym na co dzień zajmuje się Kielecka Rada Seniorów i jakie ma inicjatywy?
✅ Jak przebiega międzypokoleniowa współpraca seniorów z młodzieżą (m.in. wspólne akcje sadzenia roślin czy wsparcie w Urban Lab)? 🤝
✅ Jakie są pomysły na to, by wyciągnąć z domu tych najbardziej nieśmiałych seniorów?
✅ Dlaczego aktywnej osobie starszej często "brakuje czasu w 24-godzinnej dobie"? 😉

Jeśli bliska jest Ci integracja pokoleń, działalność społeczna i chcesz dowiedzieć się, jak skutecznie aktywizować mieszkańców, tego materiału po prostu nie możesz przegapić!

👉 Obejrzyj cały wywiad tutaj ⤵️

Rozmowy na Tyrolce odc. 6- Ewa Piekarska Kielecka Rada Seniotów Gościem szóstego odcinka była Ewa Piekarska, Sekretarz Kieleckiej R...

W czwartek na Tyrolki i Via Ferrata na Kadzielni - Podniebna Trasa Widokowa Kielc 🪂🧗‍♂️ odbyły się bezpłatne warsztaty na rolkach dla dzieci 🛼 prowadzone przez rolkiwruch w ramach naszej akcji! 🌟✨

Kto był na Kadzielni ❓

Już jutro o 9:00 premiera nowego odcinka "Rozmów na Tyrolce"! 🎙️✨

Tym razem w wyjątkowym miejscu, jakim jest Kadzielnia w Kielcach, gościmy niezwykłą osobę. Naszą rozmówczynią jest Ewa Piekarska z Kielecka Rada Seniorów🌹

📍 Gdzie oglądać? Na naszym kanale YouTube – wystarczy zeskanować kod QR lub wejść na nasz kanał.

Do zobaczenia na premierze! 👋

Czy Kielce staną się Europejską Stolicą Młodzieży? 🌍🏙️

W najnowszym odcinku „Rozmów na Tyrolce” Krzysztof Omelaniuk gości Dominikę Chmielewską – Kierowniczkę kieleckiego Urban Labu!

👉 Czym dokładnie jest Urban Lab (Paderewskiego 49/51) i dlaczego to idealne miejsce dla młodych ludzi (i młodych duchem!) do działania, integracji, a nawet... grania na PlayStation ze znajomymi? 🎮☕
👉 Na czym polegają trwające właśnie konsultacje strategii „Kielce dla młodych” i jak każdy z nas może realnie wpłynąć na przyszłość miasta. 📝
👉 Jak wyglądają kulisy walki Kielc o prestiżowy tytuł Europejskiej Stolicy Młodzieży 2029 – i dlaczego już teraz wygrywamy na szczeblu europejskim! 🏆

Młodzi ludzie w Kielcach mają głos, ogromną siłę i mnóstwo świetnych pomysłów. Posłuchaj, jak ta energia zmienia naszą przestrzeń!

🎧 Cała rozmowa dostępna tutaj:

Rozmowy na Tyrolce odc. 5 - Dominika Chmielewska Kierowniczka Urban Lab Gościem piątego odcinka była Dominika Chmielewska Kierowniczka Urba...

🏔️ Aktywny dzień na Kadzielni? Mamy dla Was idealne dopełnienie!

Szukacie emocji na Tyrolkach na Kadzielni, a może po prostu spacerujecie i cieszycie się widokami w sercu Kielc? Niezależnie od planów, jedno jest pewne – po solidnej dawce wrażeń (lub relaksu!) trzeba naładować baterie! 🔋

W Polskie Centrum Aktywizacji Juniorów i Seniorów czekamy na Was z menu, które trafi w każde gusta:

🍔 Dla konkretnie głodnych: Soczyste burgery z chrupiącymi frytkami.

🥗 Dla fanów lekkości: Świeże, chrupiące sałatki z pysznymi dodatkami.

☕ Dla poszukujących chwili relaksu: Aromatyczna kawa, idealna na małą przerwę.

🍦 Dla ochłody: Pyszne lody w wafelku – ulubieniec każdego juniora i seniora!

Dlaczego warto do nas wpaść?
Przede wszystkim dla atmosfery! Nasze Centrum to miejsce łączące pokolenia. U nas zjesz pysznie, odpoczniesz w świetnym towarzystwie i nabierzesz sił na kolejne kilometry spaceru (lub kolejne zjazdy na tyrolce! 🦅).

📍 Gdzie nas znajdziecie? Tuż przy Tyrolki i Via Ferrata na Kadzielni - Podniebna Trasa Widokowa Kielc
👉 ZAPRASZAMY! Weź znajomych, rodzinę, dzieciaki i wpadajcie na wspólne biesiadowanie.