CRAB GYM Centrum Treningowe Kościerzyna • Siłownia

  • Home
  • CRAB GYM Centrum Treningowe Kościerzyna • Siłownia

CRAB GYM Centrum Treningowe Kościerzyna • Siłownia CRAB GYM • Centrum Treningowe Kościerzyna • siłownia 24/7 • treningi grupowe • treningi personalne •
cross • kids • family • obwodowy • zdrowy kręgosłup

23/09/2026

Każdy trening wygląda inaczej, ale cel pozostaje ten sam — być sprawniejszym.
pl 🦀

KOŚCIERZYNA Drogowców 16A

CROSS • trening funkcjonalny • trening siłowy • trening kondycyjny • siła • wydolność • szybkość • koordynacja • sprawność • ergometry • trening grupowy • Kościerzyna • siłownia Kościerzyna • CRAB GYM

🧘‍♀️ MOBILITY • ZDROWY KRĘGOSŁUPWracamy z zajęciami! 💙W każdy czwartek o 19:00 zapraszamy do CRAB GYM na zajęcia Mobilit...
12/09/2026

🧘‍♀️ MOBILITY • ZDROWY KRĘGOSŁUP

Wracamy z zajęciami! 💙

W każdy czwartek o 19:00 zapraszamy do CRAB GYM na zajęcia Mobility • Zdrowy Kręgosłup, które poprowadzi fizjoterapeutka Nikola Kleist. 👩‍⚕️

To zajęcia dla każdego, kto chce zadbać o swoją sprawność i poprawić mobilność. Nie musisz mieć doświadczenia ani być „rozciągniętym” — zaczynamy z poziomu, na którym jesteś. 🙌

Poznajcie Nikolę! 👋

„Jestem magistrem fizjoterapii, pracującym w zawodzie. Lubię podróżować, próbować nowych rzeczy i przekonywać się, że zawsze można nauczyć się czegoś nowego.”

📅 CZWARTKI | 19:00
📍 CRAB GYM | Kościerzyna, ul. Drogowców 16A

📲 Zapisy: crabgym.pl

Do zobaczenia! 🦀💙

10/09/2026

CROSS w CRAB GYM 🦀

Siła. Kondycja. Sprawność.

CROSS
📅 poniedziałek 19:00
📅 środa 19:00
📅 czwartek 18:00
📅 piątek 19:00 (nowy dodatkowy termin ‼️ 11.09)

📍 CRAB GYM | Kościerzyna
Zapisy: crabgym.pl

koscierzyna silowniakoscierzyna fitnesskoscierzyna

Mobility • Zdrowy Kręgosłup to trening nastawiony na poprawę ruchomości, elastyczności i kontroli ciała oraz wzmocnienie...
06/09/2026

Mobility • Zdrowy Kręgosłup to trening nastawiony na poprawę ruchomości, elastyczności i kontroli ciała oraz wzmocnienie mięśni odpowiedzialnych za prawidłową postawę.

To zajęcia dla każdego!

📅 10.09 zajęcia poprowadzi Daria
📅 Od 17.09 zajęcia przejmuje nasza nowa instruktorka – fizjoterapeutka, którą już niedługo Wam przedstawimy! 💪

Zapisy : crabgym.pl

📍 Czwartki | 19:00
CRAB GYM • ul. Drogowców 16A, Kościerzyna

Trenujemy dla sprawności, siły, kondycji i mobilności.Regularny wysiłek fizyczny to znacznie więcej niż sylwetka.• mocni...
05/09/2026

Trenujemy dla sprawności, siły, kondycji i mobilności.

Regularny wysiłek fizyczny to znacznie więcej niż sylwetka.

• mocniejsze mięśnie i kości
• lepsza wydolność i sprawność układu krążenia
• większa sprawność w codziennym życiu
• lepszy sen, samopoczucie i odporność na stres

To inwestycja w zdrowie i samodzielność — również za 10, 20 czy 30 lat.

Sprawdź najnowszy grafik zajęć grupowych lub trenuj sam Centrum Treningowe Kościerzyna • siłownia • cross box • fitness 🦀

Kościerzyna • siłownia Kościerzyna • trening Kościerzyna • trening funkcjonalny • trening siłowy • trening grupowy • Cross Training • trening dla kobiet • trening dla mężczyzn • sprawność • siła • kondycja • mobilność • zdrowy ruch • aktywność fizyczna • CRAB GYM

NOWY GRAFIK od 7.09 ✨Trening obwodowy- zróżnicowany trening całego ciała — popraw siłę, wytrzymałość i kondycję! ➡️ Dla ...
30/08/2026

NOWY GRAFIK od 7.09

✨Trening obwodowy- zróżnicowany trening całego ciała — popraw siłę, wytrzymałość i kondycję!
➡️ Dla każdego, niezależnie od poziomu.

🍀 Mobility - Zdrowy kręgosłup- ćwiczenia, które poprawią sprawność, rozluźnią ciało i zadbają o Twój kręgosłup. Dla każdego! ✅

🔥CROSS
Więcej dynamiki, siły i wyzwań na każdym treningu! Dla osób, które znają już podstawy.

👧🧒CROSS KIDS
Zajęcia dla najmłodszych – zabawa połączona z ruchem, rozwój koordynacji i zdrowych nawyków od najmłodszych lat.

Dwie grupy wiekowe:
3-7 lat
8-11 lat

‼️To przedziały orientacyjne – każde dziecko rozwija się w swoim tempie.
👩‍🏫 Trener po zajęciach może zaproponować przejście do starszej lub młodszej grupy, jeśli uzna, że będzie to najlepsze dla dziecka.

💪OPEN GYM trenujesz we własnym zakresie. W tych godzinach odbywają się również treningi personalne lub mini grupy (Maciej/Daria).

✅ Siłownia otwarta 24/7 – ćwiczysz o dowolnej porze dnia i nocy (patrz grafik- OPEN GYM)
ℹ️ Z wyłączeniem godzin zajęć grupowych (patrz grafik)

ZAPISY - crabgym.pl

📌Kościerzyna, Drogowców 16A

Address


Telephone

+48727902128

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when CRAB GYM Centrum Treningowe Kościerzyna • Siłownia posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

  • Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility?

Share