Kinga Bidziuk - Twoja Przestrzeń Zmiany

Patrzę na motyla i myślę, że lekkość też ma swoją historię.

Nie rodzi się z omijania tego, co trudne.
Czasem pojawia się właśnie wtedy, gdy mamy odwagę zatrzymać się przy tym, od czego najchętniej odwróciłybyśmy wzrok.

Dać miejsce smutkowi. Łzom. Ciszy.
Temu, co być może od dawna czekało, żeby zostać zauważone.

Nie po to, by zostać w tym na zawsze.
Ale po to, by nie musieć już dłużej nieść tego w sobie.

Może właśnie dlatego tak zachwycają mnie motyle.

Przypominają mi, że po zatrzymaniu może przyjść ruch.
Po ciężarze — lekkość.
Po tym, co boli — więcej przestrzeni.

I że czasem, kiedy pozwalamy sobie naprawdę poczuć to, co w nas żywe, coś zaczyna się rozluźniać, puszczać…
jakby robiło miejsce na nowe.

Na oddech.
Na lekkość.
Na rozłożenie skrzydeł. 🦋

A gdybyś dziś pozwoliła sobie rozłożyć skrzydła choć odrobinę bardziej — co by to dla Ciebie znaczyło?

Z czułością,
Kinga
Twoja Przestrzeń Zmiany

Sobota. Za oknem deszcz.

Od rana krzątam się po mieszkaniu, wykorzystując tę mało sprzyjającą aurę na porządki, pranie, pieczenie. Takie zwyczajne, domowe sprawy.

Teraz wreszcie siadam z filiżanką kawy w ręku.
Na chwilę nic nie muszę. Mogę po prostu pobyć ze sobą i zdecydować, co dalej.

Biorę głębszy wdech i sięgam po kartę z pytaniem:

„Jaką informację ma dziś dla mnie moja dusza?”

Pojawia się: WDZIĘCZNOŚĆ. Kiedy nie wiem, co robić — czuję wdzięczność.

Zatrzymuje mnie to mocniej.
Bo za co właściwie można być wdzięcznym w taki zwyczajny, szary, deszczowy dzień?

I zamiast szukać odpowiedzi w głowie, po prostu zostaję z tym pytaniem:
Za co jestem wdzięczna właśnie teraz?

Zapraszam to uczucie.

I dzieje się coś pięknego.

Ciało zaczyna się rozluźniać. Oddech staje się spokojniejszy.
A odpowiedzi przychodzą jedna za drugą.

Czuję wdzięczność za ciepły dom.
Za zapach świeżo upieczonych bułeczek z owocami.
Za aromatyczną kawę trzymaną w dłoniach.
Za chwilę, w której nigdzie nie muszę się spieszyć.
Za ludzi, których mam w swoim życiu.
Za rozmowy, spotkania i doświadczenia ostatnich dni.
Za to, że mogę wybierać.
Za to, że coraz częściej słyszę siebie.
Za moje ciało, które każdego dnia prowadzi mnie przez życie.
Za wszystko, co już było — nawet jeśli nie wszystko było łatwe.
I za to, co jeszcze przede mną, choć nie wiem, co przyniesie.

I nagle ta zwyczajna przerwa na kawę staje się czymś więcej.

Nie dlatego, że zmieniła się pogoda.
Nie dlatego, że wydarzyło się coś niezwykłego.

Zmieniło się miejsce, z którego patrzę.

Może właśnie na tym polega magia wdzięczności.

Nie sprawia, że życie nagle staje się idealne.
Ale pozwala zobaczyć, ile dobra już jest obok nas — zanim zaczniemy szukać kolejnego.

A teraz jestem ciekawa…

Za co Ty możesz poczuć wdzięczność dokładnie w tej chwili?
Nie za to, za co „powinnaś”.
Za co naprawdę robi Ci się odrobinę spokojniej w ciele, kiedy o tym pomyślisz?

Kinga
Twoja Przestrzeń Zmiany

Karty: Ku Świadomości siebie
Link bezpośrednio do kart: https://swiadomoscsiebie.com/sklep/produkt/karty-integracji-ciala-umyslu-duszy

Czy możliwe jest, żeby słonecznik został różą?
Albo róża któregoś dnia uznała, że powinna być bardziej jak słonecznik?

Brzmi absurdalnie.

Róża zachwyca inaczej.
Słonecznik przyciąga wzrok czymś zupełnie innym.
Każde z nich ma swój kształt, swój charakter, swoją obecność.

Czy róża i słonecznik mogą być blisko siebie, każde inne, każde wyjątkowe — bez porównywania, oceniania i potrzeby udowadniania, które z nich jest „bardziej”?

A my robimy to sobie zaskakująco często.

Patrzymy na innych i myślimy:
powinnam być bardziej taka…
mniej taka…
odważniejsza, spokojniejsza, silniejsza, bardziej przebojowa, bardziej poukładana.

I gdzieś po drodze zamiast poznawać siebie, zaczynamy siebie poprawiać.

A gdyby dzisiaj zapytać inaczej?

Co we mnie jest naprawdę moje?
Co mam w sobie ważnego, cennego, niepowtarzalnego?
Co przychodzi mi naturalnie, choć być może przez lata tego nie doceniałam?
Co warto we mnie bardziej zauważyć, podkreślić, wzmocnić?

Nie każda wyjątkowość jest głośna.
Nie każda musi przyciągać uwagę.

Czasem największa zmiana zaczyna się wtedy, kiedy przestajesz próbować być „bardziej jak ktoś” i z ciekawością zaczynasz odkrywać, kim naprawdę jesteś Ty.

Bo róża nie potrzebuje być słonecznikiem.
Słonecznik nie musi przypominać róży.

A Ty — czy potrafisz już zobaczyć to, co jest wyjątkowe właśnie w Tobie?

Jeśli chcesz naprawdę poznać i zobaczyć siebie — odkryć, co wyjątkowego już w Tobie jest, co warto mocniej zauważyć, podkreślić i wzmocnić — zapraszam Cię na indywidualną sesję coachingową.

Być może znajdziesz podczas niej odpowiedzi na pytania, których jeszcze sobie nie zadałaś, a które mogą pomóc Ci lepiej zrozumieć siebie, swoje możliwości i własny sposób bycia w świecie.

Nie po to, żeby stać się kimś innym.
Ale po to, żeby coraz pełniej stawać się sobą i pozwolić sobie rozkwitnąć — jak te kwiaty, każde na swój własny, niepowtarzalny sposób.

Napisz do mnie w wiadomości prywatnej.

Z czułością,
Kinga

Twoja Przestrzeń Zmiany

Tym razem nie piszę tylko do kobiet.

Zapraszam również mężczyzn.

Bo w rodzinie nie ma tylko kobiecych historii.
Są matki i ojcowie.
Córki i synowie.
Kobiety, które zostały same.
Mężczyźni, którzy odeszli.
Ci, którzy byli silni.
Ci, którym nie wolno było być słabymi.
Ci, o których mówi się dużo — i ci, o których nie mówi się wcale.

I wszystko to spotyka się później w naszych relacjach.

Kobieta mówi:
„Nie mogę na nim polegać.”

Mężczyzna mówi:
„Cokolwiek zrobię, i tak jest za mało.”

Ona przejmuje kontrolę, bo nie czuje się bezpiecznie.
On się wycofuje, bo nie wie już, gdzie jest jego miejsce.

Ona tęskni za bliskością.
On być może też — tylko nauczył się o niej nie mówić.

A pod tym wszystkim czasem znajduje się historia, która zaczęła się dużo wcześniej.

Dlatego podczas warsztatów ważna jest dla mnie obecność zarówno kobiet, jak i mężczyzn.

Męska i żeńska energia spotykają się w jednej przestrzeni.
Nie po to, żeby ze sobą walczyć.
Nie po to, żeby udowadniać, kto ma rację.

Po to, żeby można było zobaczyć całość.

Bo nie jesteśmy tylko córkami swoich matek.
Jesteśmy również córkami swoich ojców.

Nie jesteśmy tylko synami swoich ojców.
Jesteśmy również synami swoich matek.

A relacja kobiety i mężczyzny bardzo często pokazuje to, czego wcześniej nie udało się zobaczyć w relacjach tych, którzy byli przed nami.

Może więc nie chodzi już o kolejną rozmowę o tym, kto zawinił.

Może warto zobaczyć:

Gdzie Ty stoisz?
Przy kim?
Po czyjej stronie?
Kogo nadal próbujesz ocalić?
Komu coś udowadniasz?
Za kim tęsknisz?
I czy w swoim dorosłym życiu naprawdę jesteś na swoim miejscu?

Warsztaty ustawień systemowych są przestrzenią również dla Ciebie — niezależnie od tego, czy jesteś kobietą, czy mężczyzną.

Możesz przyjść z własnym tematem.
Możesz przyjść jako reprezentant i najpierw doświadczyć tej pracy.

Nie musisz wiedzieć, co dokładnie jest nie tak.

Wystarczy, że widzisz, że w jakimś miejscu swojego życia ciągle wracasz do tego samego.

Być może czas przestać szukać odpowiedzi tylko tam, gdzie do tej pory patrzyłaś/patrzyłeś.

Zapraszam na warsztaty ustawień systemowych.
Przyjdź i zobacz, gdzie naprawdę jest Twoje miejsce.
Szczegóły: https://fb.me/e/4Q2DNMAXO

📩 Zapisy i szczegóły w wiadomości prywatnej.

Z czułością,
Kinga
Twoja Przestrzeń Zmiany

Ile razy jeszcze powiesz sobie: „może następnym razem”?

Może kiedy będę mieć więcej czasu.
Może kiedy poczuję się gotowa/gotowy.
Może kiedy wszystko trochę się uspokoi.

Tylko, że życie rzadko czeka na idealny moment.

A może tym razem zamiast kolejny raz się zastanawiać — zajmiesz swoje miejsce?

By zobaczyć to, czego do tej pory nie było widać.
Przyjrzeć się temu, co wciąż wraca.
Zrozumieć, co Cię zatrzymuje.
I sprawdzić, co może się zmienić, kiedy spojrzysz na swój temat z zupełnie innej perspektywy.

Nie musisz wiedzieć, od czego zacząć.

Przyjdź z tym, co jest dziś dla Ciebie ważne.

Relacją. Decyzją. Rodziną. Pracą. Pieniędzmi. Powtarzającą się sytuacją. Albo po prostu z poczuciem: „Nie chcę już, żeby było tak samo.”

29 sierpnia | Warsztat ustawień systemowych „Stanąć na swoim miejscu” | Koszalin

Zapisy zamykam 23 sierpnia.

Nie zastanawiaj się, czy Twój temat jest „odpowiedni”.

Przyjdź. Zajmij swoje miejsce. I zobacz, co pokaże się właśnie Tobie.

Szczegóły w wydarzeniu: https://fb.me/e/4Q2DNMAXO

Pamiętaj, by potwierdzić swój udział już teraz.

Kinga
Twoja Przestrzeń Zmiany

Patrzę na te zdjęcia i widzę coś więcej niż miejsca, wydarzenia i ludzi.

Widzę decyzję, którą podjęłam — żeby odzyskać siebie i swoje życie.
Nie czekać, aż ktoś będzie gotowy, będzie miał czas, ochotę albo pójdzie ze mną.

Zaczęłam wybierać siebie. I po prostu żyć.

Pojawiły się piękne miejsca, ważne rozmowy, ludzie, przy których mogłam być naprawdę obecna.
I coraz więcej chwil, które potwierdzają, że odzyskiwanie siebie nie kończy się na jednej decyzji. Ono wydarza się każdego dnia — w tym, co wybierasz dla siebie.

Bo kiedy naprawdę wybierasz siebie, przestajesz odkładać radość na później.

Nie czekasz, aż ktoś stworzy Ci życie, którego pragniesz.
Zaczynasz tworzyć je sama — tu, gdzie jesteś. Dzisiaj.

A jeśli czujesz, że Ty również chcesz ruszyć z miejsca, ale ten pierwszy krok łatwiej byłoby zrobić z kimś obok — napisz w komentarzu: „wybieram siebie”.

Odezwę się do Ciebie.
Może właśnie od tej jednej decyzji zacznie się Twoja droga z powrotem do siebie.

Kinga
Twoja Przestrzeń Zmiany

Może nadal czekasz, aż ktoś da Ci to, czego nie dostałaś jako dziecko.

👉 Partner ma dać Ci poczucie bezpieczeństwa, którego zabrakło przy ojcu.
👉 Szef ma w końcu zauważyć, docenić, pochwalić.
👉 Ktoś ma Cię wybrać, żebyś mogła poczuć, że jesteś ważna.

A kiedy tego nie dostajesz — boli bardziej, niż sama sytuacja mogłaby tłumaczyć.

Bo może nie chodzi tylko o to, co wydarza się dzisiaj.

Może jakaś część Ciebie nadal czeka.

📍 Na uwagę.
📍 Na uznanie.
📍 Na bliskość.
📍 Na bezpieczeństwo.
📍 Na słowa, których kiedyś zabrakło.

I być może właśnie dlatego pewne sytuacje w Twoim życiu powtarzają się kolejny raz.

Nie musisz od razu wiedzieć, dlaczego.
Nie musisz też mieć gotowego rozwiązania.

Możesz przyjść i zobaczyć.

🔥 Gdzie nadal czekasz?
🔥 Na kogo?
🔥 Czego tak naprawdę oczekujesz?
🔥 I czy próbujesz dostać to od osoby, która wcale nie może Ci tego dać?

Na warsztacie ustawień systemowych 29 sierpnia możesz przyjrzeć się swojemu tematowi głębiej i zobaczyć to, co z poziomu codziennego myślenia pozostaje niewidoczne.

Nie po to, żeby dostać gotową odpowiedź.
Po to, żeby zobaczyć, co naprawdę kieruje Twoimi wyborami.

A kiedy zobaczysz — sama zdecydujesz, co chcesz z tym zrobić.

Jeśli czujesz, że jest w Twoim życiu miejsce, w którym od dawna na coś lub na kogoś czekasz — przyjdź ze swoim tematem.

29 sierpnia | warsztat ustawień systemowych 👉 https://fb.me/e/4Q2DNMAXO
Zapisy w wiadomości prywatnej.
Masz pytania zadzwoń.

Z czułością,
Kinga
Twoja Przestrzeń Zmiany

Masz temat, który od tygodni krąży Ci po głowie.
Analizujesz. Rozważasz. Próbujesz znaleźć najlepsze rozwiązanie.

Jednego dnia wydaje Ci się, że już wiesz.
Drugiego znowu wracasz do punktu wyjścia.

Być może nie potrzebujesz kolejnej analizy.
Być może potrzebujesz zobaczyć swój temat z innej, szerszej perspektywy.

Bo kiedy jesteśmy w środku własnej historii, widzimy przede wszystkim to, co jest najbliżej:
❎jego zachowanie,
❎swoją złość,
❎brak pieniędzy,
❎kolejną utratę pracy,
❎trudną decyzję,
❎poczucie odrzucenia,
❎bezradność.

A przecież za tym, co dzieje się dzisiaj, może być znacznie więcej.

📌Może w relacji próbujesz dostać coś, czego od dawna Ci brakuje.
📌Może wybierasz bezpieczeństwo zamiast tego, czego naprawdę pragniesz.
📌Może pozostajesz w sytuacji, która Ci nie służy, bo odejście oznaczałoby spotkanie się z czymś jeszcze trudniejszym.
📌A może robisz wszystko, co potrafisz — tylko patrzysz na ten temat wciąż z tego samego miejsca.

I właśnie wtedy warto poszerzyć obraz.

Nie po to, żeby znaleźć winnego.
Nie po to, żeby powiedzieć sobie: „znowu coś robię źle”.

Po to, żeby zobaczyć:

✅ Co jeszcze jest tutaj obecne?
✅ Czego do tej pory nie brałam pod uwagę?
✅ Na co patrzę zbyt blisko, żeby zobaczyć całość?

29 sierpnia podczas warsztatu ustawień systemowych możesz przyjść właśnie ze swoim tematem.

✅ Relacją.
✅ Decyzją.
✅ Powtarzającą się sytuacją.
✅ Trudnością w pracy, rodzinie czy w życiu osobistym.

Nie po gotową odpowiedź i nie po radę, jak masz żyć.

Po możliwość zobaczenia tego, co znasz od dawna, z zupełnie innego miejsca.

Czasem to właśnie szerszy obraz pozwala dostrzec coś, czego nie było widać, dopóki patrzyłaś tylko na fragment historii.

Jeśli czujesz, że krążysz wokół tego samego tematu i chciałabyś wreszcie zobaczyć go inaczej — zapraszam 29 sierpnia.

Szczegóły wydarzenia: https://fb.me/e/4Q2DNMAXO

Napisz do mnie w wiadomości prywatnej, jeśli chcesz zarezerwować swoje miejsce.

Z czułością,
Kinga

Twoja Przestrzeń Zmiany

JESTEŚ WYSTARCZAJĄCA.

Taka, jaka jesteś, jesteś wystarczająca.

Słyszysz to.
Czytasz.
Może nawet sama sobie to powtarzasz.

Ale czy naprawdę w to wierzysz?

Czy czujesz to wtedy, kiedy ktoś Cię nie wybiera?
Kiedy słyszysz „nie”?
Kiedy popełniasz błąd?
Kiedy przestajesz być potrzebna, pomocna, silna?

Czy wtedy nadal jesteś dla siebie wystarczająca?

A może tylko nauczyłaś się mówić właściwe słowa, podczas gdy Twoje życie pokazuje coś zupełnie innego?

Jak bardzo siebie okłamujesz, mówiąc:

„akceptuję siebie taką, jaka jestem”

👉 a potem kolejny raz rezygnujesz z siebie,
👉 zabiegasz o akceptację,
👉 boisz się decyzji
👉 albo zostajesz tam, gdzie już dawno nie chcesz być?

Bo czym innym jest wiedzieć.
A czym innym — czuć to całą sobą.

I właśnie temu przyjrzymy się podczas warsztatu ustawień systemowych 29 sierpnia.

Nie pytaj tylko: "co mnie blokuje?"
Przyjdź i poczuj.

W ćwiczeniach możesz zobaczyć, jakie pierwotne uczucia i ukryte mechanizmy naprawdę kierują Twoimi wyborami.

A jeśli masz temat, który chcesz zobaczyć głębiej — możesz przyjść ze swoim tematem i wejść we własne ustawienie.

Nie przychodź po kolejne zdanie, które będziesz sobie powtarzać.
Przyjdź zobaczyć, dlaczego wciąż nie możesz w nie uwierzyć.

Napisz do mnie, jeśli chcesz dołączyć.

Do zobaczenia

Kinga
Twoja Przestrzeń Zmiany

Możesz bardzo dużo o sobie wiedzieć.
I nadal żyć dokładnie tak samo.

👉Możesz rozumieć, skąd bierze się Twój lęk.

👉 Widzieć, że znów rezygnujesz z czegoś, czego naprawdę chcesz.

👉 Wiedzieć, co powinnaś zrobić inaczej.

A jednak tego nie robić.

Bo samo zrozumienie czasem nie wystarcza.

Czasem potrzebujesz doświadczyć siebie inaczej.
Zobaczyć, co dzieje się z Tobą, kiedy masz sięgnąć po to, czego chcesz.

Co Cię zatrzymuje.

Na czyją "zgodę" wciąż czekasz.

I czy miejsce, z którego dziś podejmujesz decyzje, naprawdę jest Twoim miejscem.

29 sierpnia podczas warsztatu ustawień systemowych „Stanąć na swoim miejscu” nie będziemy tylko o tym rozmawiać.

Będziemy pracować poprzez wspólne ćwiczenia oraz ustawienia systemowe.

Każdy uczestnik będzie mógł dotknąć ważnego kawałka własnej historii i zobaczyć to, czego czasem nie da się zobaczyć samą analizą.

❎Nie przychodzisz po moją odpowiedź na swoje życie.

✅Przychodzisz zobaczyć swoją.

📅 29 sierpnia | 10:00–18:00
📍 Koszalin

Udział z własnym ustawieniem – 440 zł
Udział jako reprezentant – 200 zł

Liczba miejsc jest ograniczona. Miejsce potwierdza wpłata zadatku: 150 zł przy własnym ustawieniu lub 100 zł przy udziale jako reprezentant.

📩 Zapisy mailowo, telefonicznie lub w wiadomości prywatnej.

Jeśli od jakiegoś czasu mówisz sobie:

„Wiem, że coś muszę zmienić…”

to może zamiast kolejny raz o tym myśleć, przyjdź i zobacz, co naprawdę stoi pomiędzy Tobą a życiem, którego chcesz.

29 sierpnia. Stanąć na swoim miejscu.
Szczegóły w wydarzeniu na FB: https://fb.me/e/4Q2DNMAXO

Do zobaczenia,
Kinga

Twoja Przestrzeń Zmiany