AcroPark Balicka

Przez cały rok widzieliśmy ich postępy. Teraz czas, żebyście zobaczyli je też Wy!💜

Pierwsze przewroty, pierwsze stanie na rękach, pierwsze wejścia na szarfę, przełamywanie strachu, budowanie pewności siebie i mnóstwo małych zwycięstw, które z tygodnia na tydzień składały się na naprawdę wielkie postępy.

Dlatego w dniach 8-14 czerwca zapraszamy rodziców i bliskich na lekcje otwarte, które odbędą się podczas regularnych zajęć Waszych dzieci.

To będzie okazja, żeby zobaczyć trening od środka, poznać efekty wielu miesięcy pracy i przede wszystkim wspólnie cieszyć się tym, jak wiele udało się osiągnąć przez ten sezon. ✨

Niech to będzie małe święto wszystkich naszych zawodników - tych najmłodszych i tych trochę starszych. 😊

Do zobaczenia na sali! 💜

Czy każde dziecko musi iść w wyczyn?🤔

W świecie sportu często słyszymy, że „najlepsza” droga to wyczyn.
Więcej treningów, więcej zawodów, większe wymagania.
I jasne - dla niektórych dzieci to będzie świetna ścieżka.

Są dzieci, które kochają rywalizację, scenę, adrenalinę i walkę o wynik.
Ale są też takie, które najbardziej rozwijają się wtedy, gdy po prostu czują radość z ruchu.
Bez presji. Bez porównywania się. Bez ciągłego „musisz być najepszy”.
I obie te drogi są jak najbardziej okej.

W AcroParku dzieci również startują w zawodach, tworzą choreografie i rozwijają się sportowo.
Ale nigdy kosztem dzieciństwa, zdrowia czy przyjemności z treningu.

Bo wierzymy, że akrobatyka ma budować:
✨ pewność siebie
✨ sprawczość
✨ siłę
✨ relację z własnym ciałem
✨ miłość do ruchu
A nie tylko kolejne miejsca na podium.

Medale są piękne.
Ale jeszcze piękniejsze jest dziecko, które po treningu wychodzi uśmiechnięte i mówi:
„Kiedy następne zajęcia?” 💛

Bo w sporcie naprawdę liczy się droga.
A akrobatyka potrafi być przepiękną drogą. 😉

Czy Twoje dziecko potrafi swobodnie biegać, skakać, turlać się, złapać równowagę, rzucić piłkę i ją złapać?

Brzmi banalnie?
No właśnie… coraz częściej wcale takie nie jest.

Najnowsze raporty o sprawności dzieci w Polsce pokazują coś mocno niepokojącego: ponad 90% dzieci nie ma wystarczających kompetencji ruchowych, a w klasach I-III aż 89% uczniów ma problem z poprawnym skakaniem na skakance, a 86% z rzutem i chwytem piłki odbitej od ściany. [Raport o kompetencjach ruchowych dzieci w Polsce- głos nauczycielski]

Dlatego tak ważne jest, żeby od małego pokazać dziecku, że ruch może być czymś fajnym. Nie obowiązkiem. Nie karą. Nie „treningiem” do odbębnienia.
Po prostu dobrą zabawą

I właśnie takie są nasze zajęcia dla maluchów w AcroParku .
Tu są tory przeszkód, skakanie, wspinanie, śmiech, pierwsze przewroty i przede wszystkim ogrom radości z ruchu!

A przy okazji? Dzieci rozwijają:
- koordynację
- równowagę
- sprawność
- świadomość ciała
- pewność siebie

A zresztą, po co pisać, skoro można pokazać - zobaczcie sami nasze maluchy w akcji! Te uśmiechy chyba nikogo nie muszą przekonywać, że w Acroparku ćwiczymy z przyjemnością 😉

Pamiętaj - najlepszy ruch dla dziecka to taki, do którego chce wracać!

Są takie dni, które aż ciężko opisać...

19 kwietnia byliśmy na zawodach Look Up - Aerial Cup w Suszcu i wracamy z ogromną dumą ❤️

Nasze dziewczyny dały z siebie absolutnie wszystko - i to było widać na scenie.
Nie tylko miejsca (choć tych jest sporo 😏), ale przede wszystkim odwaga, progres i serce włożone w każdy układ.

Wyniki mówią same za siebie:

✨ Debiut 9 lat
Arina Beimart - 2 miejsce + Grand Prix
✨ Debiut 11 lat
Zosia Łagodzic - 2 miejsce🥈
Hela Bendkowska - 2 miejsce
✨ Średniozaawansowani 11 lat
Zosia Grela - 2 miejsce
✨ Debiut 12 lat
Wiktoria Snopkowska - 3 miejsce
Matylda Rzepa - 3 miejsce
✨ Debiut 13 lat
Marysia Zakrzewska - 3 miejsce
✨ Amator 13 lat
Ania Tracz - 3 miejsce + wyróżnienie za spójność choreografii
Pola Bachurska - 3 miejsce
✨ Amator 15-16 lat
Gabrysia Czeladzka - 3 miejsce
Karolina Starowicz - 3 miejsce
Ala Koczot - 1 miejsce
✨ Średniozaawansowani 14 lat
Tosia Vanevska - wyróżnienie

Jesteśmy MEGA dumni.

Z każdego występu, każdego wyjścia na scenę, każdego przełamania stresu 💜
I ogromne podziękowania dla naszych trenerek - Agaty i Agnieszki!
Za przygotowanie, wsparcie, cierpliwość i to, że potrafią wyciągnąć z dziewczyn ich 100%.

A to dopiero początek, lecimy po więcej sukcesów! 🚀😉

Halo Kraków (a szczególnie mamy 👀)
ten post jest dokładnie dla Was 💜

Jeśli macie malucha 2-3 lata i czujecie, że ma w sobie mnóstwo energii (czyli… jak każde dziecko 😄), to mamy coś idealnego.

W AcroParku ruszają NOWE zajęcia dla najmłodszych 🤸‍♀️
czyli pierwsze, bezpieczne wejście w świat ruchu, akrobatyki i zabawy.

Bo prawda jest taka:
to właśnie w tym wieku dzieci uczą się najwięcej o swoim ciele.
Budują koordynację, równowagę i… nawyk ruchu, który zostaje na lata.
I my chcemy to zrobić dobrze - bez presji, bez spiny, za to przez zabawę i radość ✨

SZCZEGÓŁY:
👶 dla dzieci 2-3 lata
👨‍👩‍👧 ćwiczycie razem (dziecko + rodzic)
🤸‍♂️ dużo ruchu, śmiechu i pierwszych małych sukcesów gwarantowane! 😉

📅 Wtorki
9:00-9:45 (2-2,5 lata)
9:45-10:30 (2,5-3 lata)

📍 AcroPark Balicka, Kraków
💰 55 zł / zajęcia
🎁 pierwsze zajęcia - darmowe

📩 Napisz do nas lub zapisz się przez recepcję
tel: 881 388 112
mail: [email protected]

Wesołych Świąt Wielkanocnych! 🐣🌷🌞

Życzymy Wam dużo radości, energii i wiosennej aury za oknem - niech ten czas będzie pełen odpoczynku i dobrej atmosfery!

My też na chwilę zwalniamy. W Wielką Sobotę, Niedzielę oraz Poniedziałek nie ma zajęć.

Widzimy się na sali po świętach! 🧡💛

WARSZTATY AERIAL SILKS

Już 25.04 zapraszamy Was na niesamowite warsztaty z równie niesamowitą Adelajdą Flont!

To propozycja dla osób, które nie szukają już tylko nowych elementów, ale jakości ruchu, płynności i świadomego łączenia.

Warsztaty skupiają się na tym, co dzieje się pomiędzy.

🟠 13:30–15:30
Spadane spadki & dropy

🟠 15:45–17:45
Poplątane poplątanki – nowe i nietypowe przejścia

Podczas warsztatów uczestnicy będą mieli okazję zapoznać się z płynnymi i niestandardowymi przejściami, które otwierają nowe możliwości łączenia ruchu w sposób kreatywny i świadomy.
Szczególny nacisk zostanie położony na eksplorację ciekawych połączeń, nadających sekwencjom lekkości, flow oraz wyrazistego rytmu.

Dzięki temu powstające układy będą nie tylko spójne, ale również harmonijne, tworząc płynną całość, w której każdy element naturalnie wynika z poprzedniego.

Wymagania:
poziom średnio-zaawansowany+
(obowiązkowe: nakrywki, nożyczki, balans przodem oraz przygotowanie siłowe)

Koszt:
250 zł – jedna część
420 zł – całość

Możliwość udziału w jednej lub obu częściach.

📩 Zapisy w wiadomości prywatnej
Liczba miejsc jak zawsze jest ograniczona, nie zwlekaj z zapisem...
...you’re halfway there...

💚MASTER THE SILKS - EDYCJA II 💚
Certyfikowany Kurs Instruktorski Aerial Silks

Nie wystarczy dobrze trenować.
Jeśli chcesz wejść poziom wyżej - musisz nauczyć się uczyć.

📍 Kraków | Acropark
📆 1–3 maja 2026

To nie jest kolejny kurs z trików.

To szkolenie dla osób, które chcą wejść na poziom świadomego instruktora - takiego, który rozumie nie tylko technikę, ale też ludzi, proces i odpowiedzialność, jaka za tym stoi.

👉 MASTER THE SILKS - EDYCJA II to kompleksowy program instruktorski, który daje Ci realne podstawy do pracy jako trener Aerial Silks.

I ważne:
✔️ możesz być po I edycji (to świetne rozwinięcie)
✔️ ale NIE MUSISZ - ten kurs to pełna, samodzielna całość

💡 CZEGO TU DOŚWIADCZYSZ?

To połączenie praktyki, metodyki i świadomej pracy z człowiekiem.

✔️ nauczysz się prowadzić zajęcia od A do Z
✔️ wejdziesz w rolę instruktora (realna praktyka + feedback)
✔️ zrozumiesz jak uczyć różnych ludzi - dzieci i dorosłych
✔️ opanujesz bezpieczeństwo i asekurację
✔️ nauczysz się budować autorytet i pewność siebie jako trener

🧠 EDYCJA II = LEVEL WYŻEJ

Wchodzimy głębiej w to, co odróżnia przeciętnego instruktora od naprawdę dobrego:

Psychologia prowadzenia grup aerial

✔️ relacja, zaufanie i dobrostan w sporcie
✔️ przywództwo i mentalność trenera
✔️ praca z emocjami, stresem i blokadami
✔️ dynamika grupy i różne osobowości

Bo prawda jest taka:
👉 ludzie nie wracają tylko dla treningu
👉 wracają dla tego, jak się przy Tobie czują

🚀 DLACZEGO TEN KURS?

➡️ praktyka instruktorska (nie teoria dla teorii)
➡️ intensywny program (3 dni = miesiące doświadczenia)
➡️ podejście holistyczne: ciało + technika + głowa
➡️ kameralna grupa = realny rozwój

🎓 Efekt?

Nie tylko certyfikat.
Ale gotowość do samodzielnego prowadzenia zajęć.

📩 ZAPISY: [email protected]
💰 1600 zł | zadatek: 600 zł

Liczba miejsc ograniczona!

SUMMER CAMP w Acroparku - wakacje, które dzieci zapamiętają na długo! ☀️

Jeśli szukasz dla swojego dziecka aktywnych, wartościowych i po prostu fajnych wakacji w mieście - właśnie je znalazłeś 👀

To nie są „zwykłe półkolonie”.
To tydzień pełen ruchu, emocji, nowych umiejętności i świetnej atmosfery, gdzie dzieci nie mają czasu się nudzić - serio 😄

🤸‍♀️ Co robimy?

✔ codzienna akrobatyka (od podstaw po bardziej zaawansowane elementy)
✔ wspinaczka i wyzwania na ściance
✔ Aerial Silks – warsztaty z akrobatyki na szarfach
✔ wycieczka do parku linowego + plażowanie
✔ Wawel Escape Room
✔ warsztaty kreatywne i plastyczne
✔ gry zespołowe i planszówki
✔ mega bańki XXL
✔ spacery, zabawy w parku i mini kino

👉 czyli idealny miks ruchu + zabawy + rozwoju 😉

📍 Gdzie?
Acropark, ul. Balicka 100, Kraków

📅 Terminy (pon–pt, 8:00–16:00):
6–10.07
13–17.07
27–31.07
3–7.08
10–14.08
24–28.08

👧👦 Dla kogo?
Dzieci w wieku 6–14 lat

💰 Koszt:
1000 zł / turnus (5 dni)
👉 zadatek: 300 zł
👉 zniżki: -50 zł (rodzeństwo lub kolejny turnus)
👉 pojedynczy dzień: 280 zł

✔ w cenie: wszystkie zajęcia, opieka i wyżywienie

🔥 Miejsca rozchodzą się co roku bardzo szybko - jeśli chcesz mieć pewność, że dziecko spędzi wakacje aktywnie i w świetnej atmosferze, nie odkładaj zapisu.

📩 Zapisy przez formularz (link w bio)
https://forms.gle/PhoATFX73dQ7bnJV9