Well Fitness - Kraków, Stawowa

HEJ KLUBOWICZE! ⭐️🏋️‍♂️

Jak już dobrze wiecie - na naszej siłowni nie brakuje trenerów zewnętrznych, którzy świetnie znają się na swoim fachu i służą zawsze pomocą! 💪
Czas, żebyście poznali ich bliżej! 👀

Oto trenerka Honorata! 🏋️‍♂️✨

Jeśli interesują Cię treningi z Honoratą 💪
skontaktuj się z nią i działajcie razem nad Twoją formą! 🔥

Honorata Osip

Koniec z niezręcznym staniem na środku sali! Zapisz się na Well Start i pozwól naszemu trenerowi personalnemu wprowadzić Cię w świat fitnessu bez stresu.

Zapisy zajmują dosłownie 30 sekund – zobacz na filmie, jakie to proste! Otwierasz aplikację, kilka kliknięć i Twój prywatny przewodnik po siłowni już na Ciebie czeka.
Z kim widzimy się w tym tygodniu? Daj znać emoji „🏋️” w komentarzu!

HEJ KLUBOWICZE! ⭐️🏋️‍♂️

Jak już dobrze wiecie - na naszej siłowni nie brakuje trenerów zewnętrznych, którzy świetnie znają się na swoim fachu i służą zawsze pomocą! 💪
Czas, żebyście poznali ich bliżej! 👀

Oto trener Maciek! 🏋️‍♂️✨

Jeśli interesują Cię treningi z Maćkiem 💪
skontaktuj się z nim i działajcie razem nad Twoją formą! 🔥

Jak naprawdę wyglądają Twoje postępy? 📊 Sprawdź 3. etap Well Start!
Przetrenowałeś pierwsze tygodnie, masz już za sobą naukę maszyn i pierwsze zakwasy... Ale czy zastanawiałeś się, co dokładnie zmieniło się w Twoim ciele? Samodzielnie trudno to ocenić – i właśnie po to jest 3. etap Well Start: Sprawdzenie Postępów!
To nie jest zwykłe „podsumowanie”.

Co dokładnie sprawdzamy na tym spotkaniu?
• Testy mobilności – sprawdzimy, czy Twoje stawy zyskały większy zakres ruchu (mniejsze spięcia = bezpieczniejszy trening).
• Testy stabilności – ocenimy Twoją równowagę i siłę mięśni głębokich, które chronią kręgosłup.
• Testy siłowe – zobaczysz, o ile wzrosła Twoja realna siła od pierwszego treningu.
• Testy kondycji – sprawdzimy, jak Twoje serce i płuca radzą sobie z wysiłkiem (i czy wchodzenie po schodach stało się prostsze!).

To świetne narzędzie, które pozwoli nam zaktualizować Twój plan treningowy, aby kolejne tygodnie przyniosły jeszcze lepsze efekty. 🔥

Wiesz już, od czego zaczynasz. Masz za sobą konsultację z trenerem i plan dopasowany właśnie do Ciebie.
Teraz wchodzisz na salę. I tu zaczyna się najlepsza część.

Drugi etap Well Start to 4 spotkania w małych grupach z trenerem - jedno w tygodniu. Na każdym z nich pracujemy nad czterema obszarami, które sprawdzaliśmy razem podczas konsultacji:
💪 Siłą – bo silne ciało to fundament wszystkiego
🫀 Kondycją – żebyś czuł/a postęp z każdym tygodniem
🧘 Mobilnością – bo zakres ruchu ma ogromne znaczenie na co dzień
⚖️ Stabilnością – żeby Twoje ciało działało sprawnie i bezpiecznie

To zajęcia zaprojektowane z myślą o osobach, które właśnie zaczyna swoją przygodę z siłownią lub chce usystematyzować wiedzę. Na sali nie jesteś sam/a – jesteśmy tu, żeby Cię wesprzeć na każdym kroku.

A co najlepsze? Zajęcia Well Start są w cenie karnetu. Teraz trenuj za jedyne 69 zł/mies. do końca lipca!
🔗 Sprawdź wszystkie szczegóły programu: wellfitness.pl/well-start

W następnym poście pokażemy, co kolejne etapy Well Start mają dla Ciebie w zanadrzu 👀

Zmieniamy Well Start - bo Wasze pierwsze kroki w treningu naprawdę mają dla nas znaczenie 💚

Wiemy, że początek bywa najtrudniejszy. Dużo pytań, brak pewności i często zero pomysłu, od czego właściwie zacząć. Dlatego odświeżyliśmy formułę Well Start - tak, żeby prowadziła Cię przez trening jeszcze bardziej konkretnie i krok po kroku.

W kolejnych postach pokażemy dokładnie, jak wygląda nowa odsłona programu, ale wszystko zaczyna się od jednego, najważniejszego etapu 👇

Indywidualnej konsultacji z trenerem personalnym.
To właśnie wtedy określamy Twój punkt wyjścia i sprawdzamy poziom sprawności w czterech kluczowych obszarach:
✅ siła
✅ kondycja
✅ mobilność
✅ stabilność
Podczas spotkania trener przeprowadzi z Tobą krótki wywiad i na tej podstawie wypełni kwestionariusz - dzięki temu kolejne kroki są dopasowane do Ciebie, a nie „uniwersalne dla wszystkich”.

👉 Sprawdź szczegóły programu:
https://wellfitness.pl/well-start

Zostań z nami w kolejnych postach pokażemy, co dalej 💪

Nie wszystko, co widzisz w Internecie, wygląda tak samo w rzeczywistości.

Dlatego w Well Fitness pokazujemy to, jak trening wygląda naprawdę - bez filtrów, bez idealnych kadrów i bez sztucznie generowanych treści.

Stawiamy na ludzi, ich wysiłek, momenty zwątpienia i satysfakcję z tego, że mimo wszystko przyszli na trening. Bo właśnie tak wygląda prawdziwa droga do formy.

Jeśli chcesz zobaczyć to z bliska - dziś masz na to ostatnią szansę.

⏰ Tylko do końca dnia możesz skorzystać z jednorazowej, darmowej wejściówki do dowolnego klubu Well Fitness i po prostu sprawdzić, jak wygląda trening u nas.

Przyjdź, potrenuj, poczuj klimat i zobacz, czy to miejsce dla Ciebie 💪💚
https://wellfitness.pl/promocja

Drodzy klubowicze!
✨ Majówka coraz bliżej – więc sprawdźcie, jak działamy! 🫶

📅 1 MAJA (piątek) – ❌ nieczynne
📅 2 MAJA (sobota) – ✅ otwarte: 8:00–21:00 💪
📅 3 MAJA (niedziela) – ❌ nieczynne

👉 Ważna informacja dla karnetowiczów:
Osoby posiadające karnety obowiązujące tylko w naszym klubie mogą w dniach naszej nieobecności skorzystać z wejścia w innym klubie w ramach sieci.

Do zobaczenia na treningu! 🔥

Czy wiesz, że w Krakowie masz już 10 klubów Well Fitness, z których możesz korzystać w ramach jednego karnetu? 💚

📍 Azbud
📍 DH Wanda
📍 Aleja Pokoju
📍 Solvay Park
📍 Bratysławska
📍 Aleksandry
📍 Reymonta
📍 Klimeckiego
📍 Stawowa
📍 Zachodnia

To pełna swoboda treningu - wybierasz lokalizację, gdzie Ci najwygodniej.
A jeśli jeszcze u nas nie trenowałeś/-aś, mamy dobrą wiadomość 👀

✅ Do końca kwietnia możesz jednorazowo, za darmo przetestować dowolny klub Well Fitness w Krakowie i sprawdzić, który najbardziej pasuje do Twojego rytmu dnia 💪💚
https://wellfitness.pl/promocja

Ciekawi Was, co zmieniło się w naszych klubach? 💚
Teraz macie idealną okazję, żeby sprawdzić to na własne oczy.

W kwietniu możecie przetestować dowolny klub Well Fitness za darmo.
Obowiązuje jednorazowa wejściówka, dostępna po wyrażeniu zgód marketingowych.
Przyjdźcie, zobaczcie zmiany, potrenujcie i sami zdecydujcie, jak się u nas czujecie. 💪✨

To najlepszy sposób, żeby poznać nową odsłonę klubu.
https://wellfitness.pl/promocja