PJ FREEDIVING

Lato powoli mówi „do zobaczenia”, więc jak co roku spotykamy się, żeby pożegnać je w najlepszym możliwym stylu - razem, w wodzie i nad nią! 💙 🌝🏕️ Za nami kolejny zlot kursantów PJFREEDIVING - weekend pełen freedivingu, dobrej energii, śmiechu i spotkań z ludźmi, których połączyła wspólna miłość do nurkowania na wstrzymanym oddechu. Od rocznika 2016 do 2026! 🔥 Czekały na nas sesje freedivingowe ze skuterami, nocne nurkowanie i integracyjne ognisko, a przede wszystkim czas spędzony razem z naszą freedivingową społecznością. To właśnie takie spotkania przypominają nam, że freediving to nie tylko głębokość i wyniki. To przede wszystkim ludzie! Nieważne, czy jesteś świeżo po kursie, czy masz już za sobą setki nurkowań - na zlocie zawsze każdy znajdzie swoje miejsce! Łapcie jeszcze ostatnie promienie lata i bezpiecznie kończcie sezon! Dziękujemy za kolejny piękny sezon!🙏🏻

ENG:
Summer is slowly saying “see you next year,” so, as every year, we get together to say goodbye to it in the best possible way - together, in and by the water! 💙🌝🏕️ Another PJFREEDIVING students’ reunion is behind us - a weekend full of freediving, good vibes, laughter, and meeting up with people brought together by our shared love for breath-hold diving. From the 2016 to the 2026 course groups! 🔥 We enjoyed scooter freediving sessions, a night dive and a campfire evening, but most of all, we enjoyed spending time together as a freediving community. These are the kind of gatherings that remind us that freediving isn’t just about depth and performance. It’s first and foremost about people!
Whether you’ve just completed your first course or already have hundreds of dives - there’s always a place for everyone at our reunion! Catch those last rays of summer and finish the season safely! Thank you for another beautiful season! 🙏🏻

Trochę freedivingu podczas naszego wyjazdu do Irlandii 🇮🇪 Eksplorowaliśmy wody w okolicach West Cork i Półwyspu Di**le: 17°C, spokojne warunki, mnóstwo meduz, ale też catsharki, kraby, krewetki i naprawdę piękne wybrzeże 🦐🪼🌊 5 mm pianki świetnie się sprawdziły - miłe ochłodzenie po gorących, letnich dniach w Polsce!

ENG:
A little freediving on our trip to Ireland 🇮🇪 Exploring the waters around West Cork and the Di**le Peninsula: 17°C, calm conditions, plenty of jellyfish but also catsharks, crabs, shrimp and some absolutely beautiful coastline 🦐🪼🌊 The 5mm wetsuits did the job, nice cool down from hot Polish summer days!

Lipcowa Galeria Chwały! 😎
Szkolenia AIDA 2 na Koparkach w Jaworznie już za nami! 💙🌊
To były dwa intensywne weekendy pełne nauki, pierwszych głębokości, pracy nad wyrównywaniem ciśnienia, ćwiczeń ratowniczych i... ogromnej dawki śmiechu. Jak zawsze przekonaliśmy się, że w freedivingu liczą się nie tylko metry, ale przede wszystkim cierpliwość, wytrwałość i wzajemne wsparcie. Trafiły nam się fantastycznie zgrane grupy. Wspólne nurkowania, rozmowy przy herbatce, mnóstwo dobrego humoru i wspomnienia, które zostaną z nami na długo. Niektórym było nawet szkoda kończyć dzień i wybrali nocleg w hamaku pod gwiazdami – pełen szacunek za hart ducha! 🏕️🌙
Ogromne gratulacje dla wszystkich uczestników za ukończenie szkolenia AIDA 2! Każdy z Was wykonał kawał świetnej pracy i zrobił kolejny krok w swojej freedivingowej przygodzie. Niezależnie od liczby zanurkowanych metrów, najważniejsze jest zdobyte doświadczenie, wiedza i umiejętność bezpiecznego nurkowania z partnerem.
Ogromne podziękowania również dla Filipa świeżo upieczonego Master Freedivera, który oficjalnie asystował podczas zajęć na wodach otwartych - wspaniały krok do zdobywania doświadczenia jako przyszły instruktor freedivingu.
Dziękujemy za zaufanie, świetną atmosferę i wspólnie spędzony czas. Życzymy Wam wielu pięknych nurkowań, spokojnej głowy, cierpliwości w dalszych treningach i przede wszystkim - zawsze bezpiecznych powrotów na powierzchnię.
Do zobaczenia! 🐋💙

ENG:

July hall of fame!😎
Our July AIDA 2 courses at Koparki in Jaworzno are now behind us! 💙🌊
These were two intensive weekends filled with learning, first dives to depth, equalization practice, rescue exercises and... plenty of laughter. As always, we were reminded that in freediving it’s not just about the meters you dive, but above all about patience, perseverance and supporting one another.
We were lucky to have fantastic groups with great team spirit. Shared dives, conversations over tea, lots of good humor and memories that will stay with us for a long time. Some participants didn’t even want the day to end and chose to spend the night in hammocks under the stars - huge respect for your adventurous spirit! 🏕️🌙
A huge congratulations to everyone who successfully completed the AIDA 2 course! Every one of you put in an incredible amount of effort and took another important step on your freediving journey. No matter how many meters you reached, what truly matters is the experience, knowledge and skills you’ve gained to dive safely with a buddy.
A special thank you also goes to Filip, our newly certified Master Freediver, who officially assisted during the open water sessions. It’s a fantastic milestone on his path toward gaining experience as a future freediving instructor.
Thank you all for your trust, your amazing attitude and the wonderful time we shared together. We wish you many beautiful dives, calm minds, patience in your future training and above all - safe returns to the surface, every single time. See you in the water! 🐋💙

Sometimes water creates its own magic✨ A simple air pocket becomes a mirror, an ordinary and cold dive site becomes a different universe and for a moment you’re somewhere between reality and a dream…

Pierwszy kurs na wodach otwartych za nami! 🎊 Tym razem swoją przygodę z freedivingiem rozpoczęli Ania, Przemek i Maciej. Jak zawsze na AIDA 1 zaczęliśmy od podstaw - nauki oddechu, relaksacji i zasad bezpiecznego nurkowania. Były ćwiczenia z wyrównywaniem ciśnienia, pływanie w ABC, statyczne wstrzymywanie oddechu i pierwsze zanurzenia na linie, czyli stopniowe budowanie pewności siebie pod wodą. Z każdą kolejną próbą widać było coraz większy spokój, lepszą technikę i uśmiechy po wynurzeniu.
Na naszych kursach nie zapominamy też o dobrej zabawie! 🤿 Po ćwiczeniach wykorzystaliśmy atrakcje Koparek, poobserwowaliśmy rybki i po prostu cieszyliśmy się czasem spędzonym pod wodą. To właśnie takie chwile sprawiają, że freediving staje się nie tylko sportem, ale też świetną przygodą.
Dziękujemy Ani, Przemkowi i Maciejowi za zaufanie, świetną atmosferę i ogromne zaangażowanie podczas całego dnia szkoleniowego. To dopiero początek Waszej freedivingowej drogi, do zobaczenia!💙

ENG:
Our first open water course is done! 🎊 This time, Ania, Przemek and Maciej began their freediving journey with us. As always in the AIDA 1 freediving course, we started with the fundamentals breathing, relaxation and the principles of safe freediving. We practiced equalization, snorkeling, static breath-holding and completed our first line dives, gradually building confidence underwater. With every dive, they became calmer, their technique improved and their smiles after surfacing said it all. Of course, our courses are not just about training - we always make time to have fun! 🤿 After the exercises, we explored some underwater attractions at Koparki, watched the fish and simply enjoyed spending time beneath the surface. Moments like these are what make freediving not only a sport but an unforgettable adventure.
A big thank you to Ania, Przemek and Maciej for your trust, great attitude and enthusiasm throughout the entire course. This is only the beginning of your freediving journey, can’t wait to see you again! 💙

Kurs Freedivingu AIDA 1 Jaworzno Koparki

Idealny sposób na rozpoczęcie lata? Niesamowite wakacje w Chorwacji podczas rejsu z Freediving Pod Żaglami🌊☀️
Freediverki i freediverzy z Krakowa odkrywali wraki statków, odwiedzili wyspy i parki narodowe oraz odpoczywali w spokojnych zatokach🍹🌅
Dzięki freediverowi/skipperowi Marcin Pałkus 🫶🏻 nasze baterie są w pełni naładowane i jesteśmy gotowi wskoczyć z powrotem do zimnych polskich wód! 🫡

ENG:
A perfect way to kick off the summer? An amazing holiday in Croatia on a sailing trip with Freediving Pod Żaglami🌊☀️ Freedivers from Kraków explored several shipwrecks, visited national parks islands and relaxed in peaceful bays🍹🌅
Thanks to freediver/skipper Marcin Pałkus🫶🏻 our batteries are fully recharged and we’re ready to jump into cold Polish waters!🫡

📷 Dron shots by Marcin Pałkus

Freediving and sailing 🇭🇷

🏊🏻‍♂️ To był kolejny piękny, basenowy sezon pełen oddechów, wyzwań i wspólnie spędzonych godzin pod wodą. Dziękuję wszystkim, którzy trenowali i szkolili się pod moim okiem: za zaufanie, zaangażowanie i pozytywną energię! 🙏🏻
Gratulacje dla wszystkich, którzy zrobili swoje pierwsze dynamiki, pierwsze statyki oraz pobili swoje życiówki! Każde nowe PB, każdy przełamany strach i każdy dodatkowy metr czy sekunda to powód do dumy!💪🏻
Basen robi teraz przerwę na lato, a przed nami wakacje, wyjazdy i wody otwarte, czyli wszystko to, co we freedivingu kochamy najbardziej😎 Do zobaczenia pod wodą w zupełnie innych okolicznościach!🩵

ENG:
🏊🏻‍♂️ It was another beautiful pool season, full of breaths, challenges and countless hours spent together underwater. Thank you to everyone who trained and learned under my guidance: for your trust, dedication and positive energy! 🙏🏻
Congratulations to everyone who completed their first dynamic, their first static and achieved new personal bests! Every new PB, every fear overcome and every extra meter or second is something to be proud of! 💪🏻
The pool is now taking a summer break and ahead of us are holidays, trips and open water adventures, everything we love most about freediving😎 See you underwater again, in completely different surroundings! 🩵


Freediving Kraków kursy basenowe coaching