Pilates z Lilą Wrońską

Od 10 września zmieniamy termin na czwartki 18:20-19:20! Widzimy się na sali ;)

Opracowałam całe lekcje specjalnie pod naszą różnorodną grupę! Jest dużo moich autorskich pomysłów ale też takich zaczerpniętych z treningów siłowych, floorworku j tańca współczesnego. Wyciągnęłam z tego wszystko to, co jeszcze lepiej pomoże nam przygotować ciało i rozpracować szczegółowo poszczególne jego partie tak, by bardziej świadomie wykonywać ćwiczenia metody pilates. Jestem z tego mega dumna i dlatego zapraszam Was na moje zajęcia!

Zapisz się u mnie i dołącz do grupy!

Dzisiaj wracamy na salę po przerwie! Środy 19:45-20:45. Czas na kolejne wyzwanie ;)

Dzisiaj zaczynamy wyzwanie pilatesowe numer 1!
Potrwa ono przez kilka kolejnych zajęć, a efekty ćwiczeń będą mocniej odczuwalne. Ja opracowałam dla Was super plan na ten czas, Ty musisz się zebrać i przyjść na 20:30.
Dołącz już dzisiaj i dowiedz się więcej ;)

Pilates dzisiaj o 20:30! Będzie dużo dobrego dla ciała i ducha ;) Zapisz się!

Dzisiaj (2.06) nie mamy zajęć! Do zobaczenia za tydzień ;)

Chcesz się poczuć dzisiaj lepiej? Przyjdź na pilates i zadbaj o siebie! Napisz do mnie ;)

Dzisiaj dużo dobrego dla pleców! Piszcie i rezerwujcie ostatnie miejsca ;)

Z okazji Świąt Wielkanocnych życzę Wam, żebyście mieli dużo słońca w sobie ;)
Wracamy 28.04!