23/03/2026
Wiosenna pocztówka z Val Di Sole ☀️+ Passo Tonale ⛷️
Artur Rzepka Trener Personalny
Udostępnij
Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Artur Rzepka Trener Personalny, Instruktor sportowy i fitness, Kraków.
23/03/2026
13/07/2025
Co to znaczy „dobry trening”?
Wiele osób myśli, że dobry trening to taki, po którym nie możesz chodzić. Błąd.
Dobry trening to taki, który:
✅ Ma konkretny cel (np. siła, spalanie tłuszczu, poprawa sylwetki)
✅ Ma plan - nie robisz wszystkiego na raz
✅ Daje progres - co tydzień robisz trochę więcej: powtórzeń, ciężaru, lepszą technikę
✅ Nie rozwala Cię na 3 dni - masz czuć zmęczenie, ale nie mieć problemu z chodzeniem po schodach
I najważniejsze – robisz go regularnie. 2- 4 razy w tygodniu, ale przez miesiące, nie tydzień.
27/06/2025
Zawsze miałem problem z budowaniem masy mięśniowej 💪
Długi czas trenowałem bez planu i efektów, popełniając błędy.
Kilka lat konsekwencji, świadomy trening i lepsze odżywianie – i efekty przyszły! 🔥
Nie było łatwo, ale warto było nie poddawać się.
Chcesz zbudować masę i poprawić sylwetkę? 📩 Napisz do mnie i zacznijmy działać razem!”
27/06/2025
Cześć! Tu Artur 👋
Sport mam we krwi - od piłki nożnej jako dzieciak, przez AWF w Krakowie, aż po dziś: trener personalny
i instruktor narciarstwa.
👉 Pomagam osobom początkującym i średniozaawansowanym:
• wejść bez stresu w świat siłowni,
• poprawić sylwetkę i zdrowie,
• zbudować siłę i pewność siebie.
Trening ze mną = technika + indywidualne podejście + motywacja bez ściemy 💪
📍Kraków - Solvay Park Fitness Platinium
📩 Pierwszy trening? Napisz i sprawdź, jak możemy pracować razem!
Chcesz aby twoja firma była na górze listy Siłownia I Obiekt Sportowy w Kraków?
Kliknij tutaj, aby odebrać Sponsorowane Ogłoszenie.
Kliknij tutaj, aby odebrać Sponsorowane Ogłoszenie.
Lokalizacja
Kategoria
Strona Internetowa
Adres
Kraków