Agnieszka Pilates Klasyczny

Agnieszka Pilates Klasyczny Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Agnieszka Pilates Klasyczny, Szkoła pilates, Krzeszowice.

▫️Pilates Klasyczny
▫️Zajęcia w grupach 2-3 osobowych i indywidualne
▫️Reformer, Cadillac, Wunda Chair, Ladder Barrel
🇬🇧English Classes Available

Umów się teraz i zacznij zmieniać swoje życie! 💪

04/07/2026

Ruch i sprawność nie ma wieku. Ja mam skończone 50 i nie tylko mnie jest trudno w to uwierzyć … czy zawsze byłam taka sprawna ? Nie …. Dzisiaj jestem najsprawniejsza odkąd żyje … a trochę tego już jest . 3 dzieci i przeciwności losu nie zatrzymują mnie … bo dla mnie pilates , to medytacja , to chwila dla siebie w dobry i gorszy dzień P. S. Film nie jest zrobiony za pomocą AI , nie ma filtrów i poprawiaczy sylwetki w tym usuwania cellulitu . Jak się dobrze przyjrzysz , to gdzieś tam jest 😉

20/06/2026

Motocross to siła, szybkość i odwaga.
Pilates to kontrola, stabilizacja i precyzja.
Połączenie tych dwóch światów pozwala trenować mądrzej, jeździć szybciej i chronić ciało przed przeciążeniami.
Dlatego Jasiek – zawodnik reprezentacji Polski w motocrossie – regularnie trenuje Pilates 🇵🇱🏍️🔥

Tam mnie spotkasz i może poćwiczysz ? 😉 zapraszam
20/06/2026

Tam mnie spotkasz i może poćwiczysz ? 😉 zapraszam

Szykujcie kalendarze! 🗓️ W weekend 27 i 28 czerwca oficjalnie otwieram przed Wami drzwi do kameralnego studia pilatesu klasycznego w Krośnie 🌿

To wyjątkowy czas, w którym możecie przetestować klasyczny pilates i na własnym ciele poczuć jego zbawienny wpływ – nie tylko na kręgosłup, ale i na sprawność całego organizmu.

Z ogromną radością ogłaszam, że w ten weekend moje studio odwiedzi wyjątkowy gość — Agnieszka Mosoń, moja cudowna i niezastąpiona nauczycielka i szkoleniowiec z wieloletnim doświadczeniem, od której będzie można czerpać wiedzę i inspirację.

Z okazji otwarcia zapraszamy Was na specjalne, próbne treningi wizerunkowe w wyjątkowej, festiwalowej cenie 60 zł za osobę (zamiast standardowej ceny za trening personalny/duet)!

Stawiamy na pełną kameralność, komfort i najwyższą jakość, dlatego pracujemy wyłącznie w małych, maksymalnie 2-osobowych grupach (duetach). Chcemy mieć pewność, że każda minuta treningu będzie prowadzona z pełną uwagą, precyzją i bezpieczeństwem dla Waszego ciała. Każda sesja trwa 30 minut.

⏱️ Harmonogram sesji treningowych (sobota i niedziela):
Treningi startują co 45 minut (30 minut intensywnego ruchu + 15 minut przerwy na Wasze pytania i oddech):
* Sobota (27 czerwca): starty sesji o: 10:00 | 10:45 | 11:30 | 12:15 | 13:00 | 13:45 | 14:30 | 15:15
* Niedziela (28 czerwca): starty sesji o: 12:00 | 12:45 | 13:30 | 14:15 | 15:00 | 15:45 | 16:30 | 17:15

👉 Jak się zapisać?
Miejsca na treningi w duetach z udziałem szkoleniowca są ściśle ograniczone (tylko 2 osoby na daną godzinę). Aby zarezerwować swój czas i uniknąć chaosu, wystarczy kliknąć w poniższy link i wybrać dogodną godzinę:
🔗 https://pilates-klasyczyny-dni-otwarte.lovable.app/

💡 Jak się przygotować do treningu?
* Strój: Wybierz wygodne ubranie sportowe, które nie krępuje ruchów. Najlepiej bez ostrych zamków czy guzików, aby chronić tapicerkę aparatów.
* Obuwie: Ćwiczymy boso lub w specjalnych skarpetkach antypoślizgowych (to bardzo ważne, aby stopa nie ślizgała się na aparatach) – klasyczne buty sportowe nie będą potrzebne.
* Jedzenie: Postaraj się nie jeść dużego posiłku na około 1,5–2 godziny przed zajęciami.
* Czas: Przyjdź około 10 minut wcześniej, aby spokojnie się przebrać i wejść w klimat studia.

To idealny moment, aby zobaczyć przestrzeń, poznać nas osobiście i sprawdzić, jak pilates klasyczny pomaga usunąć ból oraz sztywność z ciała.

Do zobaczenia na aparatach! Na którą godzinę rezerwujesz swoje miejsce? 🤎👇

13/06/2026

Dla mnie to nie zwykły trening … to przyjemność w ruchu … to mój czas , moje zdrowie , mój wybór ❤️

❤️❤️❤️
09/06/2026

❤️❤️❤️

31/05/2026

Prawdziwa kobiecość nie zaczyna się w szafie. Zaczyna się w sposobie, w jaki nosisz własne ciało i z lekkością poruszasz się przez życie, a pilates zdecydowanie zaprowadzi Cię w to miejsce ❤️.

25/05/2026

Turkus był zawsze moim kolorem.
Kolorem spokoju.
Zaufania.
Oddechu.
Przestrzeni, w której ciało może poczuć się bezpiecznie.

Dlatego właśnie w tym kolorze pojawił się nowy sprzęt w moim studio. 🤍

Reformer.
Wall Unit.
Spine Corrector.

Bo studio rozwija się razem ze mną…
i razem z ludźmi, którzy mi zaufali. ✨ pilates

Już wkrótce start 3 edycji Pilates Teacher Training w ujęciu klasycznym.Pracujemy w kameralnej grupie — maksymalnie 10 o...
13/05/2026

Już wkrótce start 3 edycji Pilates Teacher Training w ujęciu klasycznym.
Pracujemy w kameralnej grupie — maksymalnie 10 osób, w procesie rozłożonym na 7 modułów i ok. 12 miesięcy wspólnej pracy.

To szkolenie dla osób, które chcą naprawdę zrozumieć klasyczny pilates jako system — nie tylko nauczyć się ćwiczeń.

Szczegóły znajdziecie w treści posta oraz w wiadomości prywatnej ✨

Jestem absolwentka Master Program u Glorii Gasperi. Pilatesem zajmuje się ponad 10 lat prowadząc nie tylko klientów , ale również nauczycieli pilatesu , którzy z sukcesem prowadzą swoje studia w Polsce i zagranicą .
Zapraszam serdecznie 🤍

Nie każdy kurs tworzy nauczycieli.

Niektóre przekazują wiedzę.
Inne uczą schematów.

Mój program zmienia sposób, w jaki patrzysz na ciało, ruch i swoją rolę jako nauczyciela.

⸻

Pilates Teacher Training to proces.
Nie szybki kurs. Nie weekendowe szkolenie.

To 12 miesięcy pracy.
Mała grupa.
Dużo praktyki.
Realna zmiana jakości Twojej pracy.

⸻

To nie jest nauka „co ćwiczyć”.
To nauka dlaczego i kiedy.

Pracujemy w systemie:
obserwacja → decyzja → dobór narzędzia → progresja → efekt

✔ Mata + Reformer jako fundament
✔ sprzęt -Cadillac , Wunda Chair, Electric Chair , Arm Chair, Ladder Barrel, Spine Corrector, jako rozwiązanie, nie zbędny dodatek
✔ każdy ruch ma uzasadnienie

⸻

Jeśli:
– znasz ćwiczenia, ale brakuje Ci systemu
– nie zawsze wiesz, co wybrać dla klienta i dlaczego
– chcesz pracować świadomie, a nie tylko intuicyjnie

ten program jest dla Ciebie.

⸻

Szkolenie odbywa się stacjonarnie w Krzeszowicach
(ok. 15 min pociągiem z Krakowa)

7 modułów w ciągu 12 miesięcy

⸻

Prowadzę ten program jako nauczycielka klasycznego Pilatesu na poziomie Master
i terapeutka ruchem, od 15 lat pracująca z ciałem.

⸻

Jeśli czujesz, że to Twój kolejny krok —
zostaw „PILATES” lub napisz wiadomość.

Wyślę Ci szczegóły.

Adres

Krzeszowice

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Agnieszka Pilates Klasyczny umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do Agnieszka Pilates Klasyczny:

Skróty

Udostępnij

Kategoria