Pływamy - nauka i doskonalenie

Do wakacji można się jeszcze wiele nauczyć. Część uczniów z września i października wypuściłem już na szerokie wody, więc zwolniło się kilka terminów. Zapraszam serdecznie na naukę pływania.

UWAGA KONKURS!
Do wygrania voucher podarunkowy na zajęcia w dowolnym dostępnym terminie na basenie "Wodne Piaski".
Co należy zrobić.
- Polubić i udostępnić post konkursowy
- Polubić i zaobserwować nasz profil
- Napisać komentarz "zrobione" pod postem konkursu na naszym profilu.
- Czekać na wygraną.
Konkurs trwa do 10.09.2023 r. Po tym terminie wyłonimy, drogą losowania, trzech laureatów konkursu.

Czy reumatyzm jest przeciwwskazaniem do aktywności na basenie?
Reumatyzm to termin używany do opisywania grupy chorób, a nie pojedynczego schorzenia. Najczęstszymi objawami w przebiegu chorób reumatycznych jest ból i sztywność stawów. Większość schorzeń reumatycznych ma podłoże zapalne i autoimmunologiczne. Zaliczamy do nich między innymi reumatoidalne zapalenie stawów, zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa czy chorobę zwyrodnieniową stawów.
Aktywność w wodzie odgrywa dużą rolę w usprawnianiu chorych na choroby reumatyczne. Pływanie powoduje odciążenie, zmniejszenie napięcia mięśni oraz nacisku powierzchni stawowych, a tym samym złagodzenie bólów w czasie wykonywania ruchów w stawach. Pływanie oddziałuje również bardzo korzystnie na funkcje narządu krążenia i narządu oddechowego. Ćwiczenia w wodzie mało obciążają stawy i umożliwiają ruchy w dużym zakresie, co pozytywnie wpływa na produkcję mazi stawowej i redukowanie stanu zapalnego.

ZAREZERWOWANE. Piszcie w sprawie innych promocyjnych godzin. Uwaga! 30% zniżki na niedzielne zajęcia o 10:30.

Marzenia należy spełniać w każdym wieku a po zdrowie zawsze warto sięgnąć.

Wrzesień za pasem więc zapraszam na lekcje pływania.