Liczy się kaloria Karolina Marczuk

Z ogromną radością chcę się z Wami podzielić, że rozpoczęłam pracę jako terapeutka wzroku 🤍

To dla mnie ważny krok i jednocześnie początek pięknej drogi, którą chcę iść z pełnym zaangażowaniem.

Terapia wzroku to wciąż mało znany obszar, a szkoda — bo ma ogromny wpływ na nasze codzienne funkcjonowanie. To nie tylko „lepsze widzenie”, ale też poprawa koncentracji, koordynacji, komfortu czytania czy pracy przy komputerze. Często problemy, które przypisujemy zmęczeniu lub braku skupienia, mogą mieć swoje źródło właśnie w trudnościach wzrokowych.

To również forma wsparcia dla osób po udarach czy wypadkach, które wpłynęły na funkcjonowanie wzroku — na przykład ograniczyły pole widzenia. Odpowiednio dobrana terapia może pomóc w stopniowym odzyskiwaniu sprawności i poprawie jakości życia.

W swojej pracy będę wspierać zarówno dzieci, jak i dorosłych w rozwijaniu umiejętności wzrokowych, które są kluczowe w nauce i codziennym życiu.

Jeśli temat jest dla Ciebie nowy — zostań tu ze mną. Chcę stopniowo przybliżać, na czym polega terapia wzroku, komu może pomóc i dlaczego warto o nią zadbać 👁️✨

Pierwszy raz wrzucam taki post…
Ale musiałam to zrobić. 🙈

Po ostatnim wyjeździe na BIP wpadł pomysł:
"A może kolejny?"
I tak trafiła się okazja — Chorwacja! 🇭🇷

Tym razem w nieco innym składzie…
I to był strzał w 10! 🎯

Mimo upału i wielu wykładów — czas zleciał niesamowicie szybko.
Kreatywnie, inspirująco, z masą pomysłów na przyszłość…
Może nawet wspólną? 👀🫣

Ale o tym innym razem.
Na razie: sesja czeka 📚
I… planowanie kolejnego wyjazdu ✈️

✨ Historia przemiany Gabrysi ✨

Gabrysia, dzielna 12-latka, podjęła wyzwanie, które zmieniło jej życie! ❤️ Dzięki ogromnej determinacji i wsparciu rodziny udało jej się schudnąć aż 9 kg, mimo zdiagnozowanej insulinooporności.
To nie była łatwa droga – wymagała od niej wiele cierpliwości
i zaangażowania, ale efekty mówią same za siebie!

Przemiana Gabrysi może być inspiracją dla wszystkich, którzy stoją przed własnymi wyzwaniami. 💪

Zostawcie serduszko dla Gabrysi ❤️

W taki dzień jak dziś ☔☁️🌦️ mam dla was przepis na rozgrzewająca
zupę krem z marchewki 🍲🥕

Zupa krem:

✔️ 3 średniej wielkości marchewki
✔️ 3 ziemniaki
✔️ biała część pora
✔️ 1 cebula
✔️ Łyżeczka masła
✔️ 0,5 litra bulionu warzywnego
✔️ Sól i pieprz ( papryka chilli opcjonalnie)

Warzywa kroimy na mniejsze części podsmażamy na maśle. Zalewamy bulionem gotujemy do miękkości. Bledujemy i doprawiamy do smaku.

Ja podaję z natką pietruszki, grzankami i podsmażonym boczkiem.

Smacznego 😁

W taki dzień jak dziś ☔☁️🌦️ mam dla was przepis na rozgrzewająca
zupę krem z marchewki 🍲🥕

Zupa krem:

✔️ 3 średniej wielkości marchewki
✔️ 3 ziemniaki
✔️ biała część pora
✔️ 1 cebula
✔️ Łyżeczka masła
✔️ 0,5 litra bulionu warzywnego
✔️ Sól i pieprz ( papryka chilli opcjonalnie)

Warzywa kroimy na mniejsze części podsmażamy na maśle. Zalewamy bulionem gotujemy do miękkości. Bledujemy i doprawiamy do smaku.

Ja podaję z natką pietruszki, grzankami i podsmażonym boczkiem.

Smacznego

Wczoraj były mikołajki ja spędzałam je aktywnie na treningu w
Lubię ten czas spędzony z tymi maluchami.

Ostatnia miałam "przyjemność" próbować nowości na rynku.
Jak narazie taki przysmak budzi wiele kontrowersji.
Jak dla mnie to smakują jak paluszki solone 🤣 ale czy chciała bym się tym żywic to nie wiem.
A Ty jakie masz opinie na taki temat?