Krav Maga Podhale

Druga część zdjęć z naszego Klubowego wyjazdu na strzelnicę. Emocje już opadły, ale nabyte umiejętności zostają z nami. 💪

Klubowy wyjazd na strzelnicę.

Trochę teorii, sporo praktyki. Doskonalenie umiejętności strzeleckich na różnych rodzajach broni, praca pod czujnym okiem doświadczonych instruktorów i... dużo frajdy ;-)

Dzięki wszystkim za wspólny trening i świetną atmosferę!

🥊 WRZEŚNIOWY NABÓR DO GRUPY KRAV MAGA JUNIOR!

Szukasz dla swojego dziecka zajęć, które dają coś więcej niż tylko aktywność fizyczną?

Krav Maga JUNIOR to trening, który rozwija ciało, charakter i pewność siebie.

Podczas treningów nasi podopieczni uczą się:
✅ podstaw skutecznej samoobrony,
✅ budować siłę i sprawność fizyczną
✅ prawidłowych reakcji w sytuacjach zagrożenia,
✅ podstaw sportów walki,
✅ koordynacji ruchowej i kondycji,
✅ jak być bardziej pewnym siebie i umieć stawiać granice,
✅ współpracy i funkcjonowania w grupie.

Dużą uwagę poświęcamy również profilaktyce przemocy rówieśniczej — uczymy dzieci, jak rozpoznawać niebezpieczne sytuacje, unikać niepotrzebnej konfrontacji, stanowczo reagować i kiedy poprosić dorosłego o pomoc.

Nie wymagamy wcześniejszego doświadczenia - zaczynamy od podstaw i rozwijamy umiejętności krok po kroku.

📅 Wrześniowy nabór trwa!

NOWY TARG | RABKA ZDRÓJ | KOŚCIELISKO

👉 Chcesz zapisać dziecko lub dowiedzieć się więcej? Napisz do nas w wiadomości prywatnej lub zadzwoń - 512 027 027

Nasze zajęcia to więcej niż trening. To umiejętności, które zostają z dzieckiem na długo.

Dzisiaj ostatni trening przed wakacjami!
Od 1.07 do 31.08 pracujemy w trybie wakacyjnym, raz tygodniowo - w poniedziałki Rabka Zdrój, we wtorki Nowy Targ.
Przypominam o zapisaniu się na zajęcia przez Panel Klubowicza. Proszę pamiętać, że w ramach jednego karnetu można brać udział we wszystkich organizowanych przez nas treningach.
Do zobaczenia na sali!

Nie chodzi o to, by żyć w strachu.

Chodzi o to, by wiedzieć, co zrobić, gdy sytuacja wymaga działania.

Pewność siebie nie bierze się z przypadku. Powstaje wtedy, gdy masz wiedzę, umiejętności i przećwiczone reakcje. Większość osób nie ma okazji trenować takich sytuacji wcześniej, a później w stresie trudno im działać skutecznie.

Dlatego już po raz 6. zapraszamy na kurs samoobrony i bezpieczeństwa osobistego – wyłącznie dla Pań.

☀️ Wakacyjna edycja 2026
📍 Nowy Targ
📅 Każda środa lipca i sierpnia
🕖 Godzina 19:00

Podczas kursu nauczysz się:
✅ rozpoznawać zagrożenia,
✅ unikać niebezpiecznych sytuacji,
✅ reagować pod presją,
✅ poznasz podstawy skutecznej samoobrony.

Zrób pierwszy krok do większej pewności siebie i bezpieczeństwa.

📞 512 027 027

🌐 kravmagapodhale.pl/oferta-kurs-samoobrony-dla-kobiet/

Liczba miejsc jest ograniczona. Rezerwuj miejsce już dziś.

Home Aktualności

Zdjęcia z naszego ostatniego Seminarium "Ground'n'Pound vol. 2"

Seminarium było poświęcone metodom zmiany płaszczyzny walki poprzez obalenie przeciwnika, kontrolę i rozbijanie z dominującej pozycji.
Przećwiczyliśmy proste i skuteczne metody obalania po przechwyceniu jednej lub dwóch nóg, a także przejścia z klinczu za plecy przeciwnika w celu sprowadzenia na ziemię.

Trenowanie umiejętności walki w różnych płaszczyznach rozwija nasz arsenał możliwości w sytuacji konfrontacji na ulicy; buduje także świadomość zagrożeń ale i możliwości w różnych dystansach walki.

Trenując świadomie walkę wręcz i samoobronę w systemie Krav Maga należy pamiętać, że to nie sport - w każdej chwili sytuacja może się dynamicznie zmienić poprzez pojawienie się kolejnych napastników lub groźbę/użycie niebezpiecznego narzędzia.

Dziękuję obecnym za zaangażowanie i godziny spędzone na macie - to musi zaowocować!
Do zobaczenia na sali ;-)