27/04/2026
Rafał Meller - trener osobisty
Share
Cześć! Chętnie pomogę Ci w realizacji Twoich celów zarówno estetycznych jak i sprawnościowych :) w parku, placu do street workout’u, boisku szkolnym, itp.)
- Trener Osobisty i Instruktor Sportu AWF Fitness z wieloletnim doświadczeniem
- Absolwent studiów I i II stopnia w Akademii Wychowania Fizycznego w Poznaniu
- Specjalista ds. Dietetyki
- Czarny pas BJJ (I)
- Mistrz Europy IBJJF
- V-ce Mistrz Polski BJJ
- Mistrz Polski ADCC Submission Fighting
- 2-krotny V-ce Mistrz Polski ADCC Submission Fighting
- Wielokrotny medalista polskich i europej
27/04/2026
08/04/2026
🦇👊💥 UWAGA! NOWE ZAJĘCIA W GRAFIKU! Zapraszamy na zajęcia prowadzone dla dorosłych. Zajęcia poprowadzi prof. Rafał "Papel" Meller ⬛️⬛️⬛️🟥⬛️ Zaczynamy w najbliższy piątek tj. 10 kwietnia!.
▶️ PIĄTKI od 17:00 do 18:00 - trening NO GI, wszystkie poziomy zaawansowania.
▶️ PONIEDZIAŁKI od 18:00 do 19:00 - brzuch, uda, pośladki - trening dla kobiet.
📞 Informacje bezpośrednio u Rafał pod nr tel.: +48 515 100 883
24/03/2026
Moi Stefan Kosmowski i Janek 👏🔥👏
15/02/2026
Mój Timur 🔥
05/02/2026
Jak wyglądają sobotnie poranki z bjj w Gracie Barra Poznań pod Rondem Kaponiera? Intensywnie! 🦇💪👊
🥋 7:00-8:15 - zawodniczy GI (kimona) dla białych i niebieskich pasów
🤼 8:15 - 9:00 - technika NO GI - wszystkie pasy
🥋🤼 9:00 - 10:00 - wolna mata
TRENINGI DZIECIĘCE:
🤸🏼♀️ 9:15-10:00 - dzieci 3-5 lat
🤸🏼♀️ 10:00-11:00 - dzieci 6-9 lat
🤸🏼♀️ 11:00-12:00 - dzieci 10-12 lat
🤸🏼♀️ 12:00-13:00 - dzieci 13-15 lat
Informacja:
- Trening dziecięce: +48 515 100 883
- Trening dziecięce/ dla dorosłych: +48 507 700 320
Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility?