Joga. Bogumiła Moskwa

"Rozwój nie polega na tworzeniu lepszej wersji siebie.
Polega na coraz pełniejszym zamieszkiwaniu siebie.
Nie praktykujemy po to, aby stać się kimś innym.
Praktykujemy po to, aby coraz głębiej spotkać to, kim już jesteśmy.
Jednak nawet akceptacja nie jest końcem tej drogi.
Akceptacja jest jeszcze świadomym ruchem.
Obecność już nim nie jest.
Obecność nie wymaga wysiłku.
Nie próbuje niczego zmieniać.
Nie próbuje niczego zatrzymywać.
Po prostu jest.
I właśnie w tym miejscu zaczyna się najgłębszy wymiar praktyki.
Ciało nie jest przeszkodą na drodze do świadomości.
Jest pierwszą bramą.
Przestrzeń jest drugą.
Cisza jest trzecią.
Nie są one celem praktyki.
Są środowiskiem, w którym dojrzewa człowiek.
Nie uczymy się integrować ciała z umysłem.
Nie uczymy się łączyć oddechu z ruchem.
Nie próbujemy scalać tego, co wydaje się oddzielone.
Tworzymy warunki, w których przestajemy doświadczać podziału."

Z manifestu Jogi Instytut JOGI Powięziowej

Zapraszam

Nowa Grupa powstaje w czwartek o 18.00.
Zajrzyj na stronę www.joga-rybnik.pl