Skwara Team

👑 Korona jest moja! 👑

🏔️ Zimowy Ultramaraton Karkonoski
** ukończony!**
✅ 47+ km
✅ 5:28 h
✅ 38 miejsce na 400 uczestników

To był 10. i ostatni bieg do Korony Polskich Ultramaratonów Kingrunner ULTRA . Kropka. Zamknięty rozdział. Cel zrealizowany 💪🔥

Trasa wymagająca, konkretne przewyższenia, ale… pogoda sztos! ☀️
Piękne panoramy, słońce na trasie, bajkowe widoki Karkonoszy – momentami człowiek zapominał, że to wyścig, a nie nagroda za miesiące ciężkiej pracy.

Duma. Radość. Satysfakcja.
Setki kilometrów treningów, zmęczenie, kryzysy – wszystko było po coś.

Dziękuję każdemu, kto trzymał kciuki, kibicował, wierzył ❤️
Dziś świętuję… ale znając życie – zaraz pojawi się nowy cel 😉🔥

🔥 Dziś wielki dzień! 🔥

Przede mną 47 km pięknej, górskiej przygody podczas
🏔️ Zimowy Ultramaraton Karkonoski

Tym razem pogoda zapowiada się wyjątkowo łaskawie ☀️❄️
Zapowiadają się świetne warunki do biegania – ale 47 km w górach to nadal konkretne wyzwanie i solidna dawka przewyższeń. Tu nic nie przychodzi za darmo 💪

Dzisiejszym startem zamykam Koronę Polskich Ultramaratonów 👑🇵🇱

To długie miesiące pracy, treningów o świcie i po zmroku, setki kilometrów w nogach i ogromna determinacja. Duma miesza się z ekscytacją – dziś stawiam kropkę nad „i”.

Trzymajcie kciuki!
Lecę po swoje! 🔥🏔️

🎄Niech karp nie ciąży jak plecak na ultra,
pierogi dodają mocy,
a Nowy Rok przyniesie same zielone światła na biegowych trasach! 🏃‍♂️😄

Po takie fotki to tylko na Kaliska Setka 😁

Górny Sport Fotografia - portret

Pozostałe zdjęcia - Organizator

⸻

Kaliska Setka ukończona! 💪
100 km, 50 pętli po 2 km — głowa musiała wytrzymać 🔥
Na 100 osób 7. miejsce Open i 3. miejsce w M40 🙌

To już 9. bieg do Korony Ultramaratonów Polskich —
został tylko ZUK, jeśli mnie wylosują 😜

The End.
Sezon zakończony — czas na upragnioną regenerację!
Przez najbliższe 10 dni… zero biegania 😁

📣 Jutro o 6:30 start w Kaliska Setka 💪
To już 9. bieg do Korony Ultramaratonów Polski 🏆

Czeka mnie wyjątkowe wyzwanie — 2-kilometrowa pętla powtarzana 50 razy 😅
Nogi pewnie dadzą radę, ale to głowa będzie musiała udźwignąć te 100 km 🧠🔥

Trzymajcie kciuki, żeby tempo, pogoda i psychika zagrały tak, jak trzeba! 💨

💥 Bison Ultra-Trail 100 km 💥

Czas: ⏱ 10:02:35
Miejsce open: 10
Miejsce wśród mężczyzn: 8

Start o 3:00, trasa wymagająca – płasko , podbieg na koniec i noc 🦌🌲
Kolejny 8 etap w drodze do Korony Ultramaratonów Polskich 🏆 zdobyty

Dzięki wszystkim za wsparcie, dobre słowa i śledzenie kropki na Poltrax 💪

https://www.poltrax.live/but-100

Poltrax - ŚLEDZENIE GPS NA ŻYWO Poltrax zapewnia śledzenie na żywo uczestników imprez plenerowych. Zwiększ zaangażowanie kibiców, podnieś poziom bezpieczeństwa, usprawnij logistykę i uatrakcyjnij wydarzenie dla sponsorów.

Edit :
Link do śledzenia :

https://www.poltrax.live/but-100

🚀 Już dziś w nocy ruszam na 8. bieg do Korony Ultramaratonów Polskich!
🔥 Bison Ultra-Trail – 100 km
⏰ Start o 3:00

Trzymajcie mocno kciuki i wysyłajcie dużo siły 💪💥
Można też podejrzeć i popchać moją kropkę dzięki Poltrax 👉 Marek Skwara – 194 🟢

Festiwal Biegowy Piwniczna – Bieg 7 Dolin 100 km ✅
Czas: 11h49m
Miejsce: 12 open na 225 osób, które ukończyły trasę 🏃‍♂️

To już 7. bieg do Korony Ultramaratonów Polskich 💪🔥
Piękna, wymagająca trasa, ogrom emocji i satysfakcja na mecie – właśnie za to kocham bieganie! 🙌

Wielkie dzięki dla mojej żony Agnieszki za support na trasie od początku biegu ❤️👏

Trenerom za prowadzenie
Rafał Kopel
Łukasz Gębara - OCR Athlete & Personal Trainer