Spartans Sosnowiec

Pomóżmy Julkowi przejść przez najcięższy trening w życiu 🫡

Zachęcamy do zbiórki:
https://www.siepomaga.pl/julian-pron-zawiski

Dziękujemy BKS Sarmacja Będzin - grupy młodzieżowe za zaufanie i świetną współpracę 🤝🔥

Cieszymy się, że jako Spartans Sosnowiec możemy wspierać rozwój młodych zawodników także wtedy, gdy warunki pogodowe zmieniają plan dnia.

Motoryka nie czeka 💪⚽️

𝗠𝗢𝗧𝗢𝗥𝗬𝗞𝗔 𝗭𝗔𝗠𝗜𝗔𝗦𝗧 𝗖𝗭𝗘𝗞𝗔𝗡𝗜𝗔

Jeśli pogoda nas nie rozpieszcza, to wiemy jak sobie z nią radzić. Potwierdziła to sytuacja z ostatniego poniedziałku, kiedy intensywne opady deszczu uniemożliwiły naszym młodym piłkarzom rozpoczęcie treningu o czasie.

Wtedy z pomocą przyszła klubowa salka fitness i owocna współpraca ze Spartans Sosnowiec, dzięki której wychowankowie Sarmacji Będzin doskonalili motorykę aż do momentu ustąpienia opadów.

𝗧𝗥𝗘𝗡𝗨𝗝 𝗪 𝗦𝗔𝗥𝗠𝗔𝗖𝗝𝗜: 535 060 553

Mamy to! 🔥

Nasz trener Oskar 🏒 wraz z drużyną zdobył wicemistrzostwo I ligi hokeja 💪🥈

Ogromne gratulacje za ciężką pracę, determinację i walkę do końca 👊
To pokazuje, że u nas trenują nie tylko trenerzy, ale prawdziwi zawodnicy 🔝

Duma! 👏

Nasz trener donoskarov będzie odpowiadał za przygotowanie motoryczne hokeistów na Campie Goalie Zone 🔥🔥

Drodzy Państwo,

przedstawiamy nowego trenera przygotowania motorycznego na Campie #2.

Oskar Rzekanowski na co dzień prowadzi zajęcia ogólnorozwojowe dla dzieci w Spartans Sosnowiec.
Odpowiada również za przygotowanie motoryczne pierwszej drużyny Naprzód Janów Katowice.

Jest także doświadczonym zawodnikiem polskiej ekstraklasy, a obecnie występuje w pierwszej lidze w barwach Naprzodu Janów.

Cieszymy się, że dołącza do naszego zespołu i będzie wspierał rozwój uczestników podczas campu #2. 💪🏒

💪

NOWOŚĆ W SPARTANS SOSNOWIEC 🔥

Startujemy z zajęciami CROSS dla początkujących — idealnymi dla osób, które chcą zacząć trenować, poprawić kondycję i poczuć prawdziwą energię treningu grupowego 💪

PIERWSZE ZAJĘCIA GRATIS!

📅 Kiedy?
Wtorek i Czwartek: 7:00-8:15
Zaczynamy od 10.03.2026❗️

⏱ Czas trwania:
60–75 minut treningu

👥 Małe grupy:
maksymalnie 8–10 osób

✅ zajęcia od podstaw — NIE musisz mieć doświadczenia
✅ poprawa kondycji, siły i sylwetki
✅ bezpieczne wprowadzenie do treningu cross
✅ świetna atmosfera i motywacja grupy

💳 Karnet miesięczny: 120 zł
➡️ w ramach karnetu możesz przychodzić bez limitu wejść na zajęcia Cross

Jeśli chcesz:
✔ wrócić do formy
✔ zacząć trenować bez stresu
✔ spróbować czegoś nowego

👉 to te zajęcia są dla Ciebie!

Skomentuj: „CROSS” i otrzymaj prezent na wejściu!

📩 Napisz do nas w wiadomości prywatnej lub zapisz się już teraz — liczba miejsc w pierwszej grupie ograniczona!

📊💪

Off-season to nie przerwa, to fundament 💪🏻
Siła, moc, szybkość i prewencja urazów.
Pracujemy w Spartans Sosnowiec, żeby sezon był mocniejszy niż kiedykolwiek.

🔥 FERIE SPORTOWE / WARSZTATY – SPARTANS SOSNOWIEC 🔥
📅 Pierwszy tydzień ferii zimowych na Śląsku (poniedziałek–piątek) turnus I

Zapraszamy dzieci i młodzież w wieku 8–14 lat na bezpieczne i pełne sportowych emocji półkolonie w klubie Spartans Sosnowiec! 💪

Co czeka uczestników?
⏰ Godziny: 8:00–15:00
🏋️‍♂️ 2 treningi dziennie
🍽️ 3 pełnowartościowe posiłki
👊 Wykwalifikowana, doświadczona kadra trenerska
🧠 Trening mentalny
🩺 Konsultacje fizjoterapeutyczne
🥗 Wykłady z dietetyki
🚑 Szkolenie z pierwszej pomocy
⭐ Goście specjalni

📍 Lokalizacja:
ul. Kołłątaja 17, Sosnowiec

💰 Cena:
👉 949 zł – zapisy do 6 lutego
👉 1049 zł – od 6 lutego

To idealna okazja, aby:
✔️ poprawić sprawność i kondycję
✔️ rozwinąć pewność siebie i mentalność sportowca
✔️ nauczyć się zdrowych nawyków
✔️ spędzić ferie aktywnie, z dala od ekranów

📩 Liczba miejsc ograniczona!
Zapisy i szczegóły – wiadomość prywatna.

⚔️ Spartans Sosnowiec – tu rodzi się charakter! ⚔️

Spartans Sosnowiec Studio treningowe⚔️ zajęcia dla dzieci 🧒🏻 👧🏼 treningi grupowe👫 fizjoterapia🩼 dietetyka 🥗

🏆😎

Oldboje Zagłębia halowymi mistrzami Polski. „Złoto” dla zuchwałych… - ZAGŁĘBIE SOSNOWIEC Po 35 latach przerwy Zagłębie Sosnowiec ponownie zostało mistrzem Polski oldbojów w piłce nożnej halowej. Mistrzowski tytuł Sosnowiczanie zdobyli w miniony weekend w Zawierciu, gdzie nie mieli sobie równych.

Nasz trener przygotowania motorycznego 👊🏼

Przygotowanie motoryczne i odpowiednia fizjoterapia to fundament zdrowego rozwoju zawodników 💪

O założeniach pracy, wyzwaniach oraz znaczeniu tego obszaru w Akademii opowiada Przemysław Szczerba.

👉 Całą rozmowę przeczytacie na naszej stronie internetowej - https://zaglebie.eu/akademia/wpisy/obszary-rozwoju-akademii-koordynator-dzialu-motoryki-i-fizjoterapii/