Dobra Aura - Studio Warsztatów Toruń

Boskie ciała są wszędzie: wysportowane, atletyczne, rozciągnięte, długie, krótkie - niosące nas przez życie. Ta praktyka jogi z elementami pilatesu i stretchingu nie polega na rzeźbieniu ciała do jakiegoś kształtu z magazynu modowego, tylko na celebracji jego takim, jakie jest. Znajdziemy w sobie siłę i elastyczność podczas godzinnej praktyki, a potem pożywimy ciało pysznym posiłkiem przygotowanym przez .bazie . Napisz do nas, żeby zarezerwować swoje miejsce, bo jest ich tylko 6!

Grafika by Rubens i .soltysiak_

Tylko do końca dnia 29 maja możesz kupić karnety w starej cenie!

Podaruj mamie trochę spokoju! Tak jak ona lubi: z wyciskiem lub na miękko. W towarzystwie lub bez. Jeśli możesz podarować jej swój czas, polecam jogę ze śniadaniem. Może będzie to tylko początek wspólnego weekendu w rytmie slow? Vouchery dostępne w studio!

Halo halo! Przychodzimy z propozycją: możesz wymienić swój czas na zajęcia w studio. A dodatkowo w tym miesiącu dorzuci każdemu pomocnikowi 10% zniżki na swoje warsztaty relaksacyjne. Co myślicie o takim rozwiązaniu? Myślicie, że znajdą się chętni? A może sam/a masz ochotę pogrzebać w ziemi?

Nie lubimy robić takich rzeczy, ale musimy.
Od końcówki maja cena karnetu 4 wejścia wzrośnie do 240 zł, a karnet bez limitów do 450 zł. Zmienią się też troszkę zasady subskrypcji na dłuższy okres, choć niewiele! Opłata za jednorazowe wejście wzrośnie do 75 zł.

Ale w zamian dajemy Wam opcje wymiany czasu na zajęcia i rozszerzany nasze kompetencje, żeby zająć się Wami jeszcze lepiej ☀️

Jogowa majówka - tak wyglądały nasze wspólne śniadania w ogrodzie przygotowane przez .bazie

Najpierw joga, potem powolne pożywne śniadanie przy wspólnym stole. Wśród zieleni i przy śpiewie ptaków. 6 osób, ciekawe tematy do rozmów. Czy można lepiej zacząć weekend?

Kolejne spotkanie już w czerwcu, stay tuned 🌱

Sezon rowerowy i joga dla kolarzy, małych i dużych! Pamiętajcie o rozluźnianiu i nawadnianiu ☀️ do zobaczenia na macie! Jakie są Wasze ulubione trasy rowerowe i jakie macie dolegliwości po długich wyprawach? Może znajdziemy na nie rozwiązanie w kolejnych postach!

🌸 ROZKWIT – czas dla ciała, serca i kobiecej wspólnoty
To czas na „Rozkwit” – w miękkości, bezpiecznej atmosferze, ruchu, spotkaniu.
Wiosna to moment, kiedy natura budzi się do życia i wraz ze swoim rozkwitem zaprasza Nas do eksploracji nowej energii.
Spotkanie „Rozkwit” to czas dla Ciebie pośród kwiatów i innych kobiet.
Podczas tego dnia będziemy szukać odpowiedzi na pytanie:
Co we mnie tej wiosny chce rozkwitnąć?
Spotkamy się w kręgu kobiet, poruszymy ciało, zanurzymy się w naturze i stworzymy symbol naszego osobistego rozkwitu.
Będziemy pracować z symboliką natury: nasiona, ziemi, słońca i kwiatu.
🌿 Plan spotkania:
🌸 Krąg otwarcia
Rozpoczniemy od wspólnego wejścia w przestrzeń kręgu.
Towarzyszyć nam będą polne kwiaty, świece i atmosfera świeżości.
To czas na uważne słuchanie, dzielenie się i bycie razem.
🌿 Warsztaty wzmacniające – pisanie oraz ruch
Nasze ciało także zna rytm natury.
Podczas warsztatu poprzez ruch, oddech i delikatne ćwiczenia będziemy budzić ciało z zimowego zatrzymania. Poszukamy różnych jakości „kobiecego” ruchu a także zanurzymy się w intuicyjnym pisaniu.
To łagodna, uważna praktyka – nie trzeba mieć żadnego doświadczenia z tańcem czy ruchem.
💧 Mój Rozkwit – tworzenie mandali na wodzie
Na zakończenie stworzymy symbol naszego osobistego rozkwitu.
Z kwiatów, liści i naturalnych elementów każda z kobiet ułoży na wodzie własną mandalę – obraz intencji na nadchodzącą wiosnę.
✨ Zamknięcie kręgu
Na koniec wrócimy do kręgu, aby podzielić się tym, co zabieramy ze sobą z tego spotkania.

spotkania tworzone przez są zaproszeniem do zatrzymania się na chwilę, wsłuchania w siebie i doświadczenia wspólnoty z innymi kobietami – w atmosferze bezpieczeństwa, uważności i wzajemnego szacunku.