Anna Sroka Studio

Wakacje z TUS-em! – Trening Umiejętności Społecznych dla dzieci
Gdańsk Zaspa | dzieci 7–11 lat | kameralne grupy | 90 minut dziennie
Po sukcesie zimowych spotkań z ogromną radością zapraszam na letnią edycję TUS-u!
To cykl spotkań wspierających dzieci w budowaniu relacji, pewności siebie i umiejętności wyrażania emocji – w przyjaznej wakacyjnej atmosferze.
W programie:
– rozpoznawanie i wyrażanie emocji,
– radzenie sobie w grupie i stawianie granic,
– wzmacnianie poczucia wartości i sprawczości,
– ćwiczenia, rozmowy, zabawy i ruch – wszystko w bezpiecznej i wspierającej przestrzeni.

Wakacje 2026 – turnusy wakacyjne:
I: 29.06-3.07
II: 6-10.07
Codziennie: 8:30–10:00
Klub Szafir, Gdańsk – ul. Kombatantów 4
Grupy max. 8 dzieci
Koszt: 700 zł

Spotkanie rekrutacyjne (40 min) – 150 zł
Pozwala mi poznać Twoje dziecko, ocenić, czy to dla niego odpowiednia forma wsparcia i świadomie dobrać grupę. Po spotkaniu podejmuję decyzję o przyjęciu.

Prowadzące:
Anna Sroka – pedagog z 15-letnim doświadczeniem, trenerka TUS, trenerka oddechu.
Natalia Grzelak- studentka psychologii, Trenerka TUS

Zapisy i pytania – kom: 506-668-459
mail: [email protected]

Czy Wasze dziecko ma trudności z koncentracją, radzeniem sobie z emocjami lub potrzebuje więcej ruchu i zabawy w formie, która wspiera rozwój? Mamy coś specjalnie dla Was! 😊

🧘‍♂️ Zapraszamy na jogę z TUS dla dzieci w wieku 3-7 lat – zajęcia, które nie tylko rozładują napięcie i poprawią koncentrację, ale także pomogą w rozwoju koordynacji, świadomości ciała i umiejętności społecznych. Wszystko to w formie wspaniałej zabawy, która stymuluje zmysły i wspiera rozwój sensoryczny.

📍 Klub Szafir Zaspa, Poniedziałki o 16:10

Dlaczego warto do nas dołączyć?

✅ Rozładujemy napięcie i uczymy świadomego ruchu
✅ Poprawiamy koncentrację i koordynację
✅ Stymulujemy zmysły i wspieramy rozwój sensoryczny
✅ Uczymy się oddechu, który pomaga radzić sobie z emocjami

📢 Tworzymy nową grupę – zapisy trwają! Nie przepuszczajcie okazji, by dać swojemu dziecku narzędzia do harmonijnego rozwoju.

📩 Kontakt i zapisy:

📧 [email protected]
📞 506-668-459

Zapraszamy serdecznie! 😊✨

Indywidualny TUS – społeczne supermoce szyte na miarę 🎉✨

Twoje dziecko nie musi „radzić sobie samo”.
Umiejętności społeczne można trenować – spokojnie, w bezpiecznej relacji i we własnym tempie.

Na zajęciach TUS 1:1 wspieram dzieci i młodzież w:
✔️ rozumieniu i regulowaniu emocji,
✔️ mówieniu o swoich potrzebach i granicach,
✔️ radzeniu sobie w trudnych sytuacjach społecznych,
✔️ budowaniu pewności siebie i relacji z innymi.

TUS (Trening Umiejętności Społecznych) to dobra opcja dla dzieci:
🔹 wrażliwych, nieśmiałych, wycofanych,
🔹 impulsywnych, z dużą energią,
🔹 w spektrum autyzmu, z ADHD,
🔹 ale też tych, które po prostu chcą lepiej odnajdywać się w relacjach.

Dlaczego forma indywidualna (1:1)?

⭐️ pełne dopasowanie do potrzeb dziecka,
⭐️ brak presji grupy i porównań,
⭐️ większe poczucie bezpieczeństwa i swobody,
⭐️ możliwość pracy na realnych, codziennych sytuacjach,
⭐️ szybsze i bardziej zauważalne efekty.

Na zdjęciach widać fragment naszej pracy — karty, gry i ćwiczenia, które pomagają:
✅ nazywać i wyrażać emocje,
✅ stawiać granice,
✅ ćwiczyć reakcje w trudnych sytuacjach,
✅ rozwijać empatię i rozumienie innych.

Jeśli czujesz, że Twoje dziecko potrzebuje indywidualnego wsparcia,
napisz do mnie 📩 Chętnie opowiem, jak wyglądają zajęcia i czy to dobra forma właśnie dla Was.

🚀 RUSZYŁY ZAPISY DO NOWEJ GRUPY TUS! | START: LUTY 2026

Twoje dziecko ma trudność w relacjach z rówieśnikami?
Nie zawsze radzi sobie z emocjami, złością, stresem albo wycofuje się w grupie?
👉 Trening Umiejętności Społecznych (TUS) realnie wspiera dzieci w codziennym funkcjonowaniu — w szkole, w domu i w relacjach.

👧🧒 Dla dzieci w wieku 8–11 lat

Podczas zajęć dzieci uczą się m.in.:
✔️ rozpoznawania i regulowania emocji
✔️ budowania zdrowych relacji
✔️ komunikacji i współpracy w grupie
✔️ radzenia sobie w sytuacjach trudnych i konfliktowych

💛 Pracujemy w bezpiecznej, wspierającej atmosferze,
👥 w kameralnej grupie 4–6 osób,
🧠 z uważnością na potrzeby każdego dziecka.

📆 18 spotkań w semestrze
💰 Cena: 2880 zł
🎁 W cenie 2 bezpłatne konsultacje dla rodziców

👩‍🏫 Zajęcia prowadzą dwie trenerki TUS I i II stopnia:
Anna Sroka – pedagog, trenerka oddechu
Natalia Grzelak – studentka psychologii

📍 Miejsce: Klub „Szafir”, ul. Kombatantów 4, Gdańsk
📞 Zapisy: 506 668 459
✍🏻[email protected]
📅 Start: LUTY 2026

⚠️ Liczba miejsc ograniczona — pracujemy w małych grupach, dlatego zapisy zamykamy po ich zapełnieniu.

Jeśli czujesz, że to może być dobry krok dla Twojego dziecka — zadzwoń i zapytaj o szczegóły

Trwają zapisy na zimowe warsztaty w ferie - poranki z Treningiem Umiejętności Społecznych✨

Szukasz dla swojego dziecka zajęć, które realnie wspierają emocje, relacje i pewność siebie?
Poranki z TUS to sprawdzona, rekomendowana metoda pracy z dziećmi w bezpiecznej, kameralnej grupie 💛

🧠 Trening Umiejętności Społecznych (TUS) opiera się na:
✔️ nauce przez doświadczenie
✔️ odgrywaniu realnych sytuacji społecznych
✔️ modelowaniu zachowań i informacji zwrotnej
✔️ systematycznym ćwiczeniu umiejętności, które dzieci przenoszą do codziennego życia

👧🧒 Zajęcia szczególnie polecane dla dzieci, które:
• mają trudności w relacjach
• przeżywają silne emocje
• są nieśmiałe, wycofane lub impulsywne
• potrzebują wzmocnienia kompetencji społecznych

🌿 Pracujemy w małej grupie (max. 8 dzieci), łącząc klasyczne TUS z elementami ruchu, oddechu i uważności — bo regulacja emocji zaczyna się w ciele.

📅 Terminy: 19–23.01 lub 26–30.01
⏰ Godzina: 8:30–10:00
📍 Miejsce: Klub Szafir, Gdańsk

💰 PROMOCJA!
✨ 600 zł przy zapisie do końca grudnia 2025
✨ 700 zł od 1 stycznia

👩‍🏫 Prowadzące:
Anna Sroka – pedagog, trenerka TUS I i II stopnia
Natalia Grzelak – trenerka TUS, studentka psychologii

📩 Zapisy: [email protected]
📞 Kontakt: 506 668 459

🎁 Zadbaj o emocje i relacje swojego dziecka w czasie ferii ❄️💛
📢 Liczba miejsc ograniczona – decyduje kolejność zgłoszeń!

🎄✨🎅🏼

Poranki z TUS! ☀️ Ruszyły zapisy na zimowe warsztaty podczas ferii!

Jeśli Twoje dziecko potrzebuje wzmocnienia kompetencji społecznych, pewności siebie, lepszego radzenia sobie z emocjami i relacjami — te zajęcia są idealnym, bezpiecznym sposobem, by spróbować TUS w praktyce.

W kameralnej grupie (max. 8 dzieci) dzieci uczą się m.in. współpracy, komunikacji, regulacji emocji i radzenia sobie z trudnymi sytuacjami — w przyjaznej, wspierającej atmosferze.

Terminy:
I turnus: 19–23.01
II turnus: 26–30.01
Godzina: 8:30–10:00
Miejsce: Klub Szafir, ul. Kombatantów 4, Gdańsk
Cena: 600 zł do 31.12, 700 zł od 1.01

Prowadzące:
Anna Sroka – pedagog, trenerka oddechu, trenerka TUS (I i II stopnia)
Natalia Grzelak – trenerka TUS, studentka psychologii

Zapisy: [email protected]
Tel. 506-668-459

Zrób dziecku wartościowy prezent na ferie — zapraszamy! ❄️💛

Kochani, zbliżają się Święta Bożego Narodzenia, a ja jak co roku, czuję ogromną wdzięczność za wszystkie dzieciaki i rodziców, którzy mi zaufali. 💛
I choć przed nami jeszcze magia grudnia, to… tuż po świętach startujemy z Feriami z TUS-em! Warto zaplanować ten czas już teraz!

To będzie zimowa edycja pełna:
❄️ rozmów o emocjach,
❄️ budowania pewności siebie,
❄️ ćwiczenia stawiania granic,
❄️ rozwijania umiejętności społecznych w bezpiecznej i wspierającej atmosferze.

Każde spotkanie to połączenie ruchu, zabawy, ćwiczeń i uważności, tak, aby każde dziecko mogło poczuć: „jestem ważny, potrafię, mogę spróbować!”

Turnusy Ferii 2026:

Turnus I: 19.01–23.01
Turnus II: 26.01–30.01

📅 codziennie 8:30–10:00
📍 Klub Szafir, Gdańsk Zaspa – ul. Kombatantów 4

👧👦 Grupy do 8 dzieci
💛 Koszt: 600 zł

Przed dołączeniem zapraszam na krótkie spotkanie rekrutacyjne (40 min) – 150 zł.
To dla mnie ważny moment – poznaję Twoje dziecko, jego potrzeby i sprawdzam, czy taka forma wsparcia będzie naprawdę pomocna.

Prowadzące:
• Anna Sroka – pedagog z 15-letnim doświadczeniem, trenerka TUS, trenerka oddechu
• Natalia Grzelak – studentka psychologii, trenerka TUS

📞 Zapisy i pytania: 506-668-459
📩 [email protected]

Jeśli czujesz, że Twoje dziecko potrzebuje wzmocnienia, więcej odwagi, wsparcia w relacjach albo po prostu przestrzeni, w której może być sobą - serdecznie zapraszam.
Nie mogę się doczekać zimowych spotkań! ❄️💛