Aleksander Rychlik

Zapraszam na zajęcia do Aligatores Fight Club !

GRUPA POCZĄTKUJĄCA w każdy poniedziałek i środę o godz. 21:00 🥊

Trener Aleksander Rychlik to zawodnik MMA mający za sobą rywalizację na światowym poziomie. Jego wiedza i zaawansowany poziom trenerski pozwoli stworzyć mocne podstawy dla wszystkich, którzy poważnie traktują swoją przygodę z MMA 👊🏻🏆🐊 Zapraszamy na treningi wszystkich pasjonatów MMA!

Mój klub sportów walki Monsters, dzięki współpracy z organizacjami międzynarodowymi Unicef i Ymca Europe ma możliwość wesprzeć dzieci z Ukrainy poprzez ich integrację z rówieśnikami.

Wspólnie stworzyliśmy program, dzięki któremu dzieci będą miały ułatwiony dostęp do naszych zajęć, obozów, zawodów (80% zniżki!!! + ufundowany sprzęt treningowy) a w dłuższej perspektywie do kariery sportowej i zawodowej.

Jeżeli znasz rodziny z Ukrainy, które chciały by, aby ich dzieci szybko przeszły proces integracji i jednocześnie nauczyły się dyscypliny, samoobrony i zdrowego stylu życia, prześlij im tego posta i kontakt do mnie. Program już działa - wystarczy się z nami skontaktować!

Uwaga, uwaga! Переклад українською нижче

Dobra informacja dla naszych kolegów z Ukrainy!

Dzięki współpracy Klubu Monsters z organizacjami międzynarodowymi European YMCA i UNICEF zajęcia oraz obozy Monsters są refundowane dla Ukraińców w 80%!

Serdecznie zapraszamy dzieci i młodzież w wieku od 3 do 14 lat na:
a) zajęcia sportowe w Warszawie(trening ogólnorozwojowy z elementami sportów walki, w tym MMA) 2x w tygodniu za 35zł miesięcznie!

b) letni obóz sportowo - rekreacyjny w stolicy polskich gór Zakopanem za 350zł!
Ponadto, dzięki pozyskanym funduszom, nasz klub zasponsoruje młodym sportowcom z Ukrainy rękawice i ochraniacze do sportów walki i MMA.

Projekt, o którym mowa wyżej, ma na celu pomoc migrantom z Ukrainy w adaptacji, integracji i rozwoju w Polsce. Zajęcia sportowe to doskonała okazja do nawiązania kontaktów z rówieśnikami, a także do poznawania języka oraz rozładowania napięć i stresów.

Monstersi nie tylko wspólnie trenują, ponieważ klub stwarza im wiele dodatkowych możliwości, takich jak udział w zawodach sportowych i pokazach, wyjazdy na zgrupowania zimowe i letnie, a także półkolonie z bogatym programem kulturalnym.

Wszystkie te atrakcje będą dostępne dla dzieci z Ukrainy taniej o 80%.

Ilość miejsc jest ograniczona, dlatego nie zwlekaj i zapisz swoje dziecko już dziś!
Informacje na temat Klubu Monsters (w tym relacje filmowe z wydarzeń) są dostępne pod adresem https://sporty-walki.edu.pl/.

Увага увага!

Гарні новини для наших друзів з України!

Завдяки співпраці спортивного клубу Монстри(Monsters Club) з міжнародними організаціями European YMCA та UNICEF, тренування в спортивному клубі(Monsters Club) та виїзд у літній спорти вно-оздоровчий табір,на 80% будуть компенсуватися для українців.

Щиро запрошуємо дітей та підлітків від 3 до 14 років на:
а) спортивні заняття у Варшаві (загальнорозвиваючі тренування з елементами бойових мистецтв, включаючи бої ММА) 2 рази на тиждень лише за 35 злотих в місяць!
б) літній спортивно-оздоровчий табір,у столиці польських гір,Закопане за 350 злотих!

Більше того, завдяки зібраним коштам наш клуб буде спонсорувати юних українських спортсменів і надасть потрібний спортивний інвентар,а саме:
-рукавиці для боїв ММА
-та інший захисний спортивний інвентар

Зазначений вище проект має на меті допомогти мігрантам з України адаптуватися,
інтеграція та розвиток у Польщі. Спортивні заняття – чудова можливість об’єднатися
з однолітками, а також вивчити мову та зняти напругу і стрес.

Монстри(Monsters Club)не тільки проводить тренінги в залі,а також надає можливість
брати участь у спортивних змаганнях,виїжджати на тренувальні збори,зимові та літні табори,з насиченою культурною програмою. Всі ці організації та тренування для дітей з України будуть дешевше на 80%.

Кількість місць обмежена, тому не зволікайте та запишіть дитину вже сьогодні!
Інформацію про клуб Монстрів (включаючи фільми та майбутні події) можна отримати за адресою, на https://sporty-walki.edu.pl/.

Aleksander Rychlik
Centrum Edukacji i Zabawy Karuzella
Fit King Catering
Olek Rychlik
YMCA Europe
GreenFit - studio zdrowia i treningów EMS
Just Jump Fitness Warszawa Mokotów

Jeśli szukasz aktywnego wypoczynku dla swojego dziecka, zapoznaj się z ofertą obozową Monsters !
Poniżej relacja z naszego ostatniego zgrupowania. Po więcej informacji zapraszam na:
www.sporty-walki.edu.pl

Zimowe zgrupowanie MONSTERS Olsztyn 2022 Obóz sportowy dla dzieci, to świetna forma aktywnego wypoczynku. Na wyjazdach Monsters, oprócz ćwiczeń i treningów organizujemy też codzienne lekcje angielsk...

Młodzi fajterzy łapią kolejne szlify!
Pozdrawiamy
UKS Mały Wojownik

SPARING DAY‼️ ZAPRASZAMY W SOBOTY O 9:00 DO KSW Cross Fight Gym 💪 👊🔥

Aleksander Rychlik

Jak mawiał Jean-Claude Van Damme w kontekscie tańca i sportòw walki: ,,każdy ruch idzie z bioder! "

⭐️ROZTAŃCZONA KARUZELLA ⭐️

Serdecznie zapraszamy na zajęcia TANIEC & GIMNASTYKA wszystkie dzieci 🥳

❗️Zajęcia odbywają się 2 razy w tygodniu we WTORKI i CZWARTKI w godz. 18:15-19:15 ❗️

⭐️W trakcie zajęć dzieci będą uczyły się różnych styli tanecznych - głównie będzie to taniec nowoczesny ( hip-hop, jazz, disco dance) jak również elementy klasyki.
⭐️Chciałabym wzbudzić u dzieci pasję i miłość do tańca pokazując go przez zabawę, naukę układów tanecznych krok po kroku, jak i ćwiczenia techniczne, rozciągające i działające na wyobraźnię.
⭐️Chciałabym również, aby po prostu miło i aktywnie spędziły ten czas przy muzyce, która daje dzieciom wiele radości 🙂

Zajęcia prowadzi doświadczona instruktorka i tancerka - Pani NIKOLA PIOTROWSKA ⭐️

Jeżeli mają Państwo pytania zapraszamy do kontaktu 🙂

📞Numer tel. (instruktorka) -600442850
📩Mail : [email protected]
[email protected]

Jeżeli chcesz poprawić swoją formę, ale nie masz czasu na dojazdy do klubu fitness, przeczytaj ten post!

Podczas lock downu spowodowanego pandemią utworzyłem grupę treningową on-line, która spotkała się z pozytywnym odbiorem i mimo rozluźnienia obostrzeń funkcjonujemy nadal 2x w tygodniu. Trenujemy systematycznie a forma uczestników naszych video spotkań świadczy o tym, że skutecznie. Jeżeli chcesz wzmocnić swoje ciało, zgubić balast w postaci tkanki tłuszczowej, dowiedzieć się ciekawostek treningowych i żywieniowych, nie czekaj - napisz lub zadzwoń po więcej szczegółów!
Jeżeli nie odpowiada Ci praca w grupie a chciałbyś trenować on-line 1:1 z trenerem, również jest taka możliwość.
Cennik treningów personalnych znajdziesz na mojej stronie:

www.aleksanderrychlik.pl

Chętnych zapraszam do kontaktu!
e-mail: [email protected]
telefon: 608619695

Udowodnię Ci, że możesz!

Z przyjemnością informujemy, że w Centrum Edukacji i Zabawy Karuzella na Woli, powstaje nowa grupa mieszanych sztuk walki dla dzieci!
Oprócz grupy dla najmłodszych (3-5lat) w której pozostały jeszcze 3 wolne miejsca(!), od 5 października ruszamy z grupą starszą (6-13 lat).

Treningi mają na celu poprawę kondycji i sprawności u dzieci, korygowanie wad postawy jak też naukę skutecznej samoobrony oraz wprowadzenie prawidłowych nawyków żywieniowych.
Dzieci uczestniczące w zajęciach mają też możliwość udziału w obozach i półkoloniach sportowo językowych, wyjazdów na zawody sportowe oraz seminaria.
Poniżej nowy grafik zajęć:

gr. MŁODSZA
poniedziałki i środy godz. 18:15

gr. STARSZA
poniedziałki i środy godzina 19:15

W razie pytań zapraszamy do kontaktu:
www.karuzella.pl
[email protected]
telefon do trenera: 608619695

Do zobaczenia na macie! Treningi odbywają się na ul. Szulborskiej 3/5 lok. U13 w Karuzelli!

Z radością informuję, że od października startujemy z nową grupą w Centrum Edukacji i Zabawy Karuzella! Oprócz grupy dla przedszkolaków (w której wciąż mamy 3 wolne miejsca), powstaje grupa starsza (od 6 do 13 lat)!

Zajęcia mają na celu podnieść ogólną sprawność fizyczną uczestników jak również wyrobić w nich systematycznosć, dyscyplinę oraz prawidłowe nawyki żywieniowe. Ponad to dzieci ucząc się sztuk walki poznają skuteczne formy samoobrony oraz mają możliwość brania udziału w obozach i półkoloniach sportowo-językowych oraz wyjazdów na zawody sportowe!

Nowy grafik zajęć:

GRUPA MŁODSZA:
PON. 18:15,
ŚRO. 18:15

GRUPA STARSZA:
PON. 19:15
ŚRO. 19:15

W razie pytań zapraszamy do kontaktu:
www.karuzella.edu.pl
[email protected]
telefon do trenera: 608619695

Z przyjemnością zapraszam na treningi do mojej grupy mieszanych sztuk walki DLA DZIECI w klubie Just Jump Fitness Warszawa Mokotów !!!🐱‍👤

Treningi są ukierunkowane na prawidłowy rozwój, poprawę kondycji i ogólnej sprawności dzieci. Ponad to uczymy dyscypliny, szacunku, systematyczności oraz skutecznej samoobrony.

Trenujące dzieci mają też możliwość wyjazdów na obozy, zawody oraz seminaria.🥋

Wszystkie informacje znajdziesz na plakacie. 👀

W razie pytań zapraszam do kontaktu!📞

Wow! To już jutro!
⚡
Wracamy na sale z naszymi małymi fighterami!
🥋

📝Rozkład zajęć na wrzesień:

🌎Sadyba: wtorek i czwartek godzina 16:00

🌍Wola: wtorek i czwartek godzina 18:15

Zapraszam wszystkie dzieci chetnę na treningi mieszanych sztuk walki!
🥊

Uczymy sie: brazylisjkiego ju-jitsu, zapasòw, taekwondo i kick-boxingu muay thai! 🇧🇷🇰🇷🇹🇭

Tradycyjna etykieta na sali, szacunek do każdego uczestnika i dyscyplina-to nasze znaki rozpoznawcze!

Gotowi na ostry wycisk?🤼

Lokalizacja:
Sadyba: Just Jump Fitness Warszawa Mokotów
Ul. Św. Bonifacego 100

Wola: Centrum Edukacji i Zabawy Karuzella ul. Szulborska 3/5 lok. U13