TupTup Team

My już mamy doskonały plan na najbliższą sobotę, będziemy grupowo buszować w szuwarach 😍, a Wy? Jakie macie plany? 🚣‍♀️💘🌾

Ps. A może ktoś ma ochotę dołączyć, to ostatnia chwilą by się zapisać 😀

Ostatnie dwie godziny, by zapisać się na sobotni spływ!

A pogoda... ma być wspaniała!!! 🌞🌞🌞

________________________
Gminny spływ kajakowy - 19.08.2023 r.

📌HARMONOGRAM
Zbiórka o godz. 09:00 na nabrzeżu w Siadle Dolnym (przy wypożyczalni sprzętu wodnego Wodnik).
Początek spływu o godz. 10.00 w Siadle Dolnym.
Czas trwania spływu - około 4-5 godzin.
Jak zawsze, zaplanowany został poczęstunek dla każdego uczestnika!

📌ZGŁOSZENIE UCZESTNICTWA
Zgłoszeń uczestnictwa należy dokonywać w formie elektronicznej do dnia 17.08.2023 r. do godz. 15:00 poprzez link:

https://widget.zarezerwuj.pl/direct/0da3cbc8-051c-4754-8297-ab892e456df8

📌OPŁATA STARTOWA
Opłata startowa pobierana jest na poczet organizacji wydarzenia:
Dorośli uczestnicy (powyżej 18 rż.) - 30,00 zł | 20,00 zł dla osób posiadających Kołbaskowska Karta Mieszkańca
Dzieci - 10,00 zł | bezpłatnie z Kołbaskowską Kartę Mieszkańca

📌DANE DO PŁATNOŚCI
Warunkiem udziału w wydarzeniu jest wniesienie opłaty startowej i przesłanie potwierdzenia na adres [email protected]
Dane do płatności:
Gmina Kołbaskowo
Kołbaskowo 106, 72-001 Kołbaskowo
Numer konta:
58 1240 3927 1111 0000 4099 1915
tytuł: spływ kajakowy, imię i nazwisko uczestnika
(możliwe jest dokonywanie wpłat łącznych - w takim przypadku w tytule przelewu należy podać dane każdego z uczestników).

Jeeejku, szybko minął kolejny rok i znowu, już w tę niedzielę ponownie będziemy grali z WOŚP. 💛🧡❤️
I tym samym mamy dla Was fantastyczną polecajkę:
Wspólnie z przyjaciółmi lecimy do Przecławia, na SIEMA ZDROWIE III - wydarzenie napędza Stena Recycling Przecław i Was też serdecznie zapraszamy do uczestnictwa, atrakcji będzie tam co niemiara, zabawa przednia, a do zdobycia jest cudny i jedyny w swoim rodzaju medal. Zobaczcie- jest na nim napis w alfabecie brajla 🤩
To piękny gest, piękny, wielowymiarowy symbol, który możecie poczuć pod palcami.
Bądźcie tam z nami, dołączcie do wsystkich gorących serc, bijących w tym roku wspólnym rytmem 💛🧡❤️ dla zapewnienia najwyższych standardów diagnostyki i leczenia wzroku u dzieci 😍
Jeszcze możecie się zapisać :
👉 SIEMA ZDROWIE III - wydarzenie napędza Stena Recycling Przecław - internetowe zapisy dziś do godz 0:00, nie zdażycie- nic straconego, można dołączyć w niedzielę, w biurze zawodów w razie dostępności pakietów, lub też wziąć udział wirtualnie (link do info pozostawię w komentarzu do tego posta)
👉 30 Finał WOŚP - GOKSiR Przecław - jak zwykle na wysokości zadania, więc oprócz SIEMA ZDROWIE III na miejscu będą czekać na was różnorodne atrakcje, to będzie piękny dzień 🤩🤩🤩
Do miłego zobaczenia 😍😍😍

. Już za chwileczkę 😍🛶🏞
Już za momencik 🍀💛🧡❤
Psssyyyt 😁 - słuchajcie, ponoć jeszcze są wolne miejsca na tę cudna wyprawę, więc jeśli planujecie szalony weekend to tylko z Gmina Kołbaskowo 💙💙💙 ... i w naszym towarzystwie oczywiście 🙃😉🙃
Szczegóły w wydarzeniu ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
https://facebook.com/events/s/wschod-s%C5%82onca-na-miedzyodrzu/474245803773598/

Hej hej piesełki? Dostałyście już extra głaski od Dużych z okazji swojego święta? Pochwalcie się w komentarzach jak Wam mija ten dzień. 📸🎥🎉
Jestem przekonana, że się nie nudzicie, aaaaale jeśli macie ochotę na coś więcej to wraz z Psiną Haliną proponujemy Wam kolejną polecajkę na nadchodzący , czyli taaadaaaam: Bieg z okazji Dnia Psa 2021' - TOZ Szczecin 🤩🥳🎉
Bierzcie Dużych i w sobotę lub niedzielę lećcie z nimi do Parku Kasprowicza, wszystkie szczegóły w wydarzeniu, lub też na stronie Towarzystwo Opieki nad Zwierzętami Oddział w Szczecinie.
My polecamy serdecznie, bo nie dość że w szczytnym celu to i na sportowo, czyli to co najbardziej lubimy 🤩😍🤩
Przybywajcie całymi stadami - ten weekend jest Wasz! 😍

Dzień dobry wtorkowo 🤩 tak sobie pomyślałam, że podrzucę Wam sympatyczny pomysł na nadchodzący weekend - 7. RAZ 25h RUN z Mam Marzenie. Zapisy nadal trwają, wydarzenie organizuje Ruchowa Akademia Zdrowia, przy współpracy z Fundacja Mam Marzenie. Biegamy, nordicujemy i przeliczamy kilometry na złotówki, które spełniają dziecięce marzenia 🤩🥳🍭🪂
W komentarzu do posta znajdziecie link do relacji z poprzedniej edycji - zobaczcie jak było fajnie :) i...
do miłego zobaczenia kochani 👍👣🧚‍♂️
Monika

Pierwszy dzień Niezwykłego Spotkania Osób Niewidomych, Słabo Widzących oraz ich Bliskich, czyli Konferencji z Cyklu REHA FOR THE BLIND IN POLAND 2021 już za nami.
Dziękuję Fundacja Szansa dla Niewidomych za zaproszenie mnie do pełnienia zaszczytnej roli prelegenta i tym samym umożliwienie podzielenia się naszą nordicową pasją. Było bardzo interesująco i przesympatycznie. Sama również miałam możliwość poznać wiele ciekawych rozwiązań z zakresu dostępności, czy też zobaczyć obrazy malarskie - sztukę której mogą również doświadczać osoby niewidome (dzięki zastosowaniu przez artystę różnych struktur i faktur na powierzchni płótna). Był to dla mnie niezwykle pasjonujący dzień 😊😍😊
A już jutro zapraszam na małą namiastkę praktycznych zajęć z zakresu nordic walking dla osób z dysfunkcją wzroku. Oczywiście spotkanie w przyjaznym dla osób niepełnosprawnych Dom Kultury "Krzemień" w Szczecinie, szczegóły w poniższym programie.
Do miłego zobaczenia
Monika

Skolwińska Mila 🧡💚💙 – pierwsza i mamy nadzieję, że nie ostatnia, bowiem brak w naszych okolicach podobnej formuły biegowej. Gratulujemy i bijemy brawo organizatorom 😍👏👍, nie dość, że wpadli na fantastyczny i warty uwagi pomysł, to dodatkowo zrealizowali go raz dwa i to na najwyższym poziomie 👏🏆🎉
Skolwińską milę polubiliśmy baaardzo i czekamy na kolejne edycje (mam nadzieję, że poprawię swój szalony, tegoroczny wynik 13:22,38 - trasa jest zmierzona dokładnie co do metra, także warto próbować). Taki start jest świetną okazją do sprawdzenia swojej formy na króciutkim 1609.34 metrowym dystansie. I myślę, że jest to bieg dostępny praktycznie dla każdego - hihi, w myśl zasady, że skoro nawet MI 😁🙃😁 udało się radośnie doturlać do mety moim iście ślimaczym, aczkolwiek momentami pocieszno-zrywnym tempem, to nic nie stoi na przeszkodzie by ten bieg polecić każdemu, kto ma nogi i swobodnie używa ich do przemieszczania się. 😁😉😁
Jak było zapytacie? Było Suuuper, pogoda dopisała i postanowiła pokazać dwa różne oblicza jednocześnie🌧☀️, ale nikomu to nie przeszkadzało, wręcz przeciwnie. Było szyyybko – Pan Robert Szych ustanowił rekord dystansu 1 Mili na Skolwińskej trasie z czasem 4:51,61 i dane nam to było zobaczyć na własne oczydła 👏 Składamy ogromne gratulacje, a ja jednocześnie osobiście ślę ukłony i bardzo dziękuję Mistrzowi za dopingowanie mnie na każdym okrążeniu 💝💝💝 Było też różnorodnie, bo obok biegu pojawiły się liczne atrakcje w ramach Festynu, także każdy znalazł dla siebie coś interesującego. Ach, no i obecność rodzinnego duetu Dulny&Dulny – Fotografia sportowa - Dulny foto i Patryk Dulny foto więc i focie ku pamięci razy dwa 😍 miodzio 🤩
Podsumowując: taki oto mały , a tu proszę, bateryjki naładowane po brzegi, też tak macie? 😃😃😃
Z milowymi pozdrowieniami
Monika

Jeśli jeszcze nie zaplanowaliście sobie jutrzejszej niedzieli, to z całego serducha polecamy Wam sprzątanie naszej pięknej Puszczy Wkrzańskiej - pod wodzą Human Waste Zone - w towarzystwie szalonej ekipy ExtremE WOLF. Dobra zabawa gwarantowana! 🌳🌏💚
Ziemia nieco odetchnie odkopana z kolejnej porcji śmieci i jestem przekonana, że wrócicie do domu radośni i pełni niezwykłej energii. I choć to kropla w morzu, to czasami wielkie zmiany zaczynają się właśnie od takich małych kroków. 👍🍀✅
Gdzie : ulica Podbórzańska
Start godz 10
Worki, rękawiczki, środki dezynfekcyjne - wszystko będzie!
Bądźcie i Wy!
Szczegóły https://www.facebook.com/events/121717033280205