KrissFit - Krzysztof Białkowski

Love It :D

Pogoda dzisiaj nie zacheca do treningu. Z takim wsparciem jednak troche latwiej sie zmotywowac ;) A juz w najblizszy weekend bedziecie nas mogli spotkac w Rumii na eliminacji Mistrzostw Polski ZELMER 3x3 QUEST!

Co to teraz będzie się działo :D Z takim wsparciem ruszamy jutro do AbuDhabi!

Chyba musimy pomyslec o wiekszym aucie bo troche malo miejsca w bagazniku ;) Z takim wsparciem ruszamy jutro do AbuDhabi!

Miał byc dzisiaj trening rzutowy, ale pogoda pokrzyżowała plany wiec jest powrót na basen po krótkiej przerwie. Miłego wieczoru :)

Kolejny przystanek w kalendarzu rozgrywek 3x3. Tym razem braliśmy udział w turnieju z cyklu GRAND PRIX PŁOCK. Przelamalismy zła passe i zajęliśmy 1 miejsce!

Pamiętajcie, najlepszy trening to ten na który nie chce wam sie iść i nie macie siły, ale mimo wszystko zrobicie to co zaplanowaliscie. Ja wczoraj miałem taki dzień i jeszcze dopadlo mnie jakies przeziębienie... Było krótko, ale intensywnie, dynamika na plotkach i stabilizacja. Miłego dnia! :)

Dzień Dobry! Dzisiaj chciałem zaprosić was do śledzenia profilu Swim For a Dream. Adam podejmie się w tym roku niebanalnego wyzwania. Więcej informacji znajdziecie na tej stronie.

Swim For a Dream - charity promo video This video explains the reason behind Swim For a Dream, a charity designed to support three other, respected Polish charities supporting the youngest, the po...

Dzień dobry :) pamiętajcie, pull ups to jedno z ćwiczeń które możecie wykonywać ze swoją druga połówka. Miłego treningu!

Witam wszystkich! A zwłaszcza tych dla których sport, tak jak dla mnie, jest istotną częścią ich życia. Zachęcam do uważnego śledzenia profilu,bo będzie się tu działo dużo i ciekawie :D