19/09/2022
Opinia Justyny😌🤩💪
..
''Cześć Kamil,
za nami pierwszy miesiąc wspólnych treningów. Jestem w szoku, jak zmieniło się moje ciało, ale to, co mnie najbardziej zaskoczyło, to poprawa samopoczucia, wiara w to, że mogę dużo, że stać mnie na więcej, niż zakładałam.
Dziękuję za Twoje podejście - profesjonalne, ale z dużą ilością humoru i zrozumienia. Bez Twojej pomocy nie czułabym się tak pewnie pracując z ciężarami, a to strefa, której sama pewnie nie ruszyłabym podczas treningu.
Po kilku latach na bakier ze sportem, po 10 spotkaniach nie poznaję swojej kondycji, koordynacji i siły, oczywiście totalnie na plus 💪
Uwielbiam nasze treningi i szybko zrozumiałam, że ta współpraca nie skończy się po miesiącu. Przed nami dalsze treningi - dziękuję za opiekę do tej pory i nie mogę się doczekać, co dalej wspólnie zdziałamy! Z chęcią polecę Cię dalej, bo Twoje podejście sprawia, że każdy na siłowni poczuje się świetnie, a to (szczególnie na początku tej drogi) nie jest łatwe.
Dziękuję i do zobaczenia jutro na treningu! 😎''
..
Dziękuję i do zobaczenia na kolejnym treningu! 🦸
Kamil - Body & MIND Sculptor
Facebook, Instagram - kamilkaminskibms
================================
🏋️♂️ Treningi personalne
🥗 Plany żywieniowe
💪 Plany treningowe
🌐 Prowadzenie online
17/09/2022
Dlatego nazywam to swoją pasją, a nie wyłącznie pracą 😌💪
Kamil - Body & MIND Sculptor
Facebook, Instagram - kamilkaminskibms
================================
🏋️♂️ Treningi personalne
🥗 Plany żywieniowe
💪 Plany treningowe
🌐 Prowadzenie online
17/09/2022
Dziękuję za kolejny miesiąc współpracy przed nami ☺️
Kamil - Body & MIND Sculptor
Facebook, Instagram - kamilkaminskibms
================================
🏋️♂️ Treningi personalne
🥗 Plany żywieniowe
💪 Plany treningowe
🌐 Prowadzenie online
16/08/2022
Siemka!
Przygotowałem dla Was kilka, a dokładnie 15 pozycji, które będą świetnymi zamiennikami dostępnych w marketach produktów.
Znajdziecie tu produkty typu 0 kalorii jak makaron z mąki konjac, sos sweet chilli (prawie 0), czy erytrol, który zastapi cukier, miód lub inne produkty słodzące.
Sa też puddingi proteinowe, które zawierają małą ilośc cukrów i tłuszczy, natomiast są bogate w białko oraz smakują niesamowicie!
Inne produkty, np. z obniżoną zawartością cukru i tłuszczy, itp.
Wszystkie produkty są dostepne w marketach jak bieronka, aldi, lidl itp., część pod innymi markami.
Jeśli, któreś zdjęcie składników odżywczych będzie nie czytelne, napisz, z chęcią podeślę je w wiadomości priv 💪
Kamil - Body & MIND Sculptor
Facebook, Instagram - kamilkaminskibms
================================
🏋️♂️ Treningi personalne
🥗 Plany żywieniowe
💪 Plany treningowe
🌐 Prowadzenie online
💆♀️ Masaże (klasyczny, relaksacyjny, sportowy, ujędrniający, bańka chińska, drenaż limfatyczny nóg)
26/07/2022
5 nowych podopiecznych w tym miesiącu!
W związku z tym, mam dostępnych jeszcze tylko kilka wolnych miejsc na treningi personalne…
Chcesz w końcu dokonać zmiany i poznać swoje nowe możliwości?
Dołącz do mojego zespołu tak jak oni! 💪
Kamil - Body & MIND Sculptor
Facebook, Instagram - kamilkaminskibms
================================
🏋️♂️ Treningi personalne
🥗 Plany żywieniowe
💪 Plany treningowe
🌐 Prowadzenie online
💆♀️ Masaże (klasyczny, relaksacyjny, sportowy, ujędrniający, bańka chińska, drenaż limfatyczny nóg)
21/07/2022
Pamiętacie post, w którym pisałem m.in. o wpływie treningu siłowego na poziom neuroprzekaźników np. jak noradrenalina czy dopamina?
Najlepszy dowód na to… zadowolona podopieczna…
Trening wykonany o godzinie 7 rano! Przed długim dniem pracy!
Trenowanie w porannych godzinach zapewni Ci energii i motywacji na resztę dnia!
Pozdrowionka
Kamil 🙌
Kamil - Body & MIND Sculptor
Facebook, Instagram - kamilkaminskibms
================================
🏋️♂️ Treningi personalne
🥗 Plany żywieniowe
💪 Plany treningowe
🌐 Prowadzenie online
💆♀️ Masaże (klasyczny, relaksacyjny, sportowy, ujędrniający, bańka chińska, drenaż limfatyczny nóg)
16/08/2022
26/07/2022
21/07/2022