29/07/2021
Dobra*y sparing partner to kto? I czy to w ogóle ważne z kim się ćwiczy? 🧐
Jeśli chcecie czuć się na treningach dobrze to bez wątpienia musicie się dobrze czuć z tymi, z którymi przyjdzie Wam trenować.
Dla nas najważniejsze są
🗣️ Komunikacja (mówimy sobie rzeczy, zadawajemy pytania, prosimy o pomoc!)
❤️ Szacunek (samolubne podejście do treningów nas nie bawi - obie strony mają skorzystać)
🧩 Odpowiedni dobór w parze (pod kątem charakteru i poziomu zaawansowania. Bo po co się frustrować)
Czy o czymś zapomnieliśmy?
13/07/2021
Tak się ostatnio z deszczem kiwamy, chyba się za dużo euro⚽ naoglądaliśmy 🙈
25/06/2021
Tak właśnie wjeżdżamy w weekend w dobrym nastroju!
Czego i Wam życzymy ❤️💥🛴
Zdjęcie od Mosyon ✨
21/06/2021
A po treningu chodziliśmy na piwo.
18/06/2021
Czy ktoś jeszcze ma wątpliwości gdzie są najlepsze treningi grupowe boksu dla kobiet (na świeżym powietrzu)? 😏
My nie mamy!
Nawet psa udało nam się namówić na trening. 🐶
Kto tak potrafi?!
16/06/2021
Dzisiaj na naszym koncie instagramowym rozkmniniamy dlaczego boks.
Już kiedyś dzieliliśmy się tutaj z Wami cytatami o motywacjach i drogach do boksu, ale, że grupa nam się rozszerza to i lista powodów się wydłuża.
Miłej środy! 🌝
Już widać piątek na horyzoncie, a stąd to już krok do upalnego weekendu! 🍸🌞
09/06/2021
Macie tydzień pod górkę? 😉
Dziś już środa, do piąteczku niedaleko, a jak potrzebujecie zrzucić trochę ciężaru z barków to zapraszamy na trening!
03/06/2021
Do długiego weekendu należy podchodzić z radością, ale ostrożnie 😉
Odpoczywajcie!
01/06/2021
⭐ KONKURS NA DZIEŃ DZIECKA ⭐
Do wygrania w naszym konkursie jest indywidualny trening z Ilona Wojda ! Chyba lepszego prezentu z okazji dnia dziecka nie można dostać, więc do dzieła!
🥊 Żeby wziąć udział w konkursie odpowiedz w komentarzu do tego posta na pytanie ➡️Dlaczego boks to idealna dyscyplina dla kobiet?⬅️
Na Wasze odpowiedzi czekamy tylko dzisiaj! Zwyciężczynię najciekawszej odpowiedzi wyłonimy dzisiaj do godziny 22:00 i skontaktujemy się z nią w wiadomości prywatnej.
28/05/2021
U nas nie dość, że treningi to co i rusz nowe pomysły.
Jak ktoś jeszcze nie wie to można nas od kilku dni śledzić też na Instagramie.
Zalecamy zaobserwować 😽 jest nas tam jeszcze tyle, co kot napłakał, więc bierzemy Was na litość.
18/06/2021
16/06/2021
09/06/2021
03/06/2021
01/06/2021
28/05/2021