Paweł Łyda Centrum Treningowe

Udostępnij

www.powerplate.com.pl Zintegrowany trening personalny na platformach Power Plate

10/05/2026

Najtrudniejszy podopieczny? Własna partnerka. Rozpoczynamy projekt: -15 kg w 90 dni. 🎯

Na nagraniu Agata – łącząca wymagającą pracę zawodową z byciem mamą. Celujemy w życiową formę przed jej trzydziestymi urodzinami w lipcu.

Zamiast wyidealizowanych obrazków z internetu, pokazujemy realny proces budowania formy w domu. System PL Hybrid w akcji: klasyczny trening siłowy wsparty technologią wibracyjną Power Plate. Zabezpieczamy zoperowane plecy, trzymamy dietę i robimy swoje.

🔥 Wynik po 1 tygodniu:

Waga: -1,4 kg

Talia: -2,5 cm

Będę co tydzień pokazywał Wam ten proces od kuchni. Będzie ciężko, ale biologia i matematyka nie kłamią.

Jeśli jesteś ciekawy finału, zostań z nami i śledź ten projekt. Działamy!

21/03/2023

Kris Jenner's dream? Her Power Plate Pro7 🤩 Have you spotted Kris Jenner's Power Plate in one of the Keeping Up with The Kardashians episodes? 🧐 Let us know in the comments! "It is truly amazing that with Power Plate, I can get an entire body workout in no time flat! While shooting our television show 'Keeping up with the Kardashians,' raising kids, and managing the careers of my three daughters, spending hours in the gym is NOT an option...The Power Plate is FABULOUS!!! My whole family is into it!!!" - Kris Jenner

15/03/2023

Patrick Schwarzenegger REVs up the pace with the NEW Power Plate REV bike. Research has shown that cycling on the REV with resistance level 1️⃣ with VibeShift™ technology is equivalent to cycling on resistance level 5️⃣ without vibration technology. It is designed to provide a number of benefits, including: enhanced workout, low-impact exercise, and improved muscle strength. #revupyourworkout

11/03/2023

It’s time to wake up and get stretching! Hier ist eine Inspiration für deine Morgen-Stretching-Routine! ☀️ #happymonday Kennst du schon die Power Plate Trainings App? 📲 Jetzt im Android und iOS App-Store kostenlos herunterladen testen! ✅DOWNLOAD Android Store: https://play.google.com/store/apps/details... ✅DOWNLOAD Apple Store: https://apps.apple.com/.../power-plate-home/id1446549384... www.powerplate.de/app #powerplate_europe #powerplatetraining

01/10/2022

Witamy w gronie fanów Power Plate!🙂

13/07/2022

02/04/2022

La Power Plate, on s'y met ? La Power Plate®, à domicile ou dans les centres sportifs, accompagne notre remise en forme. Mais quels sont les secrets de cette plateforme vibrante qui promet des résultats décuplés ? Réponse avec Christelle Benet, coach experte Power Plate France.