Piotr Młodzianowski Virtus Prime

Piotr Młodzianowski Virtus Prime

Udostępnij

Trening Personalny, Fizjoterapia, Terapia Psychologiczna, zajęcia on-line, Dietetyka.

22/02/2023

Książka/Audiobook nr 1 w tym roku [13] to "Przeznaczenie Dusz" Michael'a Newton'a. Jest to kolejna pozycja tego autora po niespełna roku, kiedy miałem przyjemność przeczytać "Wędrówkę dusz".
Lektura jest zbiorem opowieści ludzi będących w głębokiej hipnozie, którzy podczas rozmowy z autorem, odsłaniają szczegóły na temat:

✅️ naszego celu życia na Ziemi;

✅️ bratnich dusz i przewodników duchowych;

✅️ otoczenia duchowego i miejsc, do których wędrują dusze po śmierci;

✅️ podróży duszy między życiami;

✅️ sposobów, za pomocą których kontaktują się z nami duchy, chcąc nas pocieszyć;

✅️ połączenia między duszą a mózgiem;

✅️ wyboru takiego, a nie innego ciała przez duszę.

Bardzo ciekawa pozycja, polecam.

03/02/2023

Dzięki uprzejmości Pani mgr fizjoterapii .gabinet13 Adrianny Warachowskiej mieliśmy możliwość obserwacji kilku zabiegów chirurgicznych w Wojskowym Instytucie Medycyny Lotniczej w trakcie ćwiczeń klinicznych z remienia .
1. "Strzelający palec" - ang. trigger finger, to zakleszczające zapalenie pochewki ścięgien zginaczy powierzchowcego i głębokiego palca. - z racji pierwszej obserwacji zabiegu chirurgicznego, po kilku minutach musiałem sobie posiedzieć w pokoju lekarskim i po chwili wróciłem 🥴
2. Zespół cieśni nadgarstka - zbiór objawów związany z uciskiem na nerw pośrodkowy przebiegający w kanale nadgarstka. Choroba ta należy do neuropatii uciskowych, co oznacza, że za niekorzystne zmiany w nerwie odpowiada ucisk mechaniczny. - tutaj wytrwałem do końca 😎

Photos from Piotr Młodzianowski Trener Personalny's post 10/12/2022

Dziś w ramach programowania rehabilitacji w chorobach narządów wewnętrznych na zajęliśmy się żołądkiem. Poznaliśmy wiele nowych technik oraz zdobyliśmy dużo przede wszystkim praktycznej wiedzy. 👌💪🧑‍🎓

Photos from Piotr Młodzianowski Trener Personalny's post 08/12/2022

Ćwiczenia kliniczne w Szpitalu Praskim czas start. Elitarna grupa fizjoterapii przemierza kręte korytarze oddziałów w celu leczenia dzielnych pacjentów. 😈

04/10/2022

Książka/audiobook nr 12 📖 to krótka, ale bardzo ciekawa porcja informacji na temat podstawowych zasad buddyzmu. Nie wiedziałem, że prawdy opisane już prawie 2600 lat temu, są tak aktualne. Nawet w odniesieniu do ekonomii, czy praw panujących w małżeństwie 🙃 Dużo dobrych, uniwersalnych prawd, wolnych od dogmatów i zbędnych ubarwień/dodatków. Autorem jest mnich buddyjski Kanzen Maślankowski, bardzo polecam.

28/09/2022

Część 3/3

Podsumowując, cudzysłów użyty do wyrazów kurs, czy też szkolenie jest zabiegiem świadomym. W mojej ocenie te 10 dni to był niezwykły czas pracy nad sobą. Ograniczenie bodźców zewnętrznych do minimum sprawia, że znajdujesz odpowiedzi na większość (jak nie na wszystkie) pytań w sobie. Dzisiaj ciężko jest wytworzyć podobną atmosferę do tak głębokiego wglądu i spojrzeć na rzeczy z innej perspektywy. Tam są idealne warunki do tego, aby wziąć się za „porządki” i obrać w życiu dobrą ścieżkę.

Dziękuję za wiele mądrości, które usłyszałem na wykładach. Za przezwyciężenie fizycznych barier siedzenia w bezruchu przez godzinę mimo ogromnego bólu fizycznego. Za odkrycie czegoś nowego, trochę magicznego, że połączenie ciała i umysłu może przybrać taką niesamowitą formę. Za docenienie prostych, pięknych rzeczy. Za niewątpliwie trudny czas rozłąki dla mojej rodziny, który zaowocował pogłębieniem więzi, czy innym podejściem do pewnych trudnych spraw.

Dziękuję 💚

Koniec części 3/3

Ps. Pozdrawiam wszystkie osoby, które już ukończyły kurs. Dajcie znać jak to było u Was i jak idzie Wam praktyka :).

28/09/2022

Część 2/3

Jedzenie... mistrzostwo świata 🤤, pomimo iż skład osób gotujących to wolontariusze (7 chłopa i 3 kobiety na około 120 osób), którzy wcześniej skorzystali już z dobrodziejstw ośrodka Dhamma Pallava oraz ośrodków znajdujących się w innych krajach. Posiłki to niewątpliwie jeden z najprzyjemniejszych okresów dnia 😀 Sam zamierzam pojechać tam jeszcze raz jako pomocnik, dzięki czemu będę mógł spłacić dług wdzięczności za te PRZEpyszne dania.

   W uproszczeniu rozkład dnia to:

4:00 pobudka

4:30-6:30 medytacja

6:30-8:00 śniadanie i odpoczynek

8:00-9:00 grupowa medytacja

9:00-11:00 medytacja

11:00-13:00 obiad i odpoczynek

13:00-14:30 medytacja

14:30-15:30 grupowa medytacja

15:30-17:00 medytacja

17:00 przerwa na herbatę i owoc

18:00-19:00 grupowa medytacja

19:00-20:30 wykład

20:30-21:00 grupowa medytacja

21:30 lulu

   Całkiem sporo praktyki. 🧘‍♂️ Z tego co się zorientowałem, przez większość dnia oczy były zamknięte. 😑

   Zasady techniczne medytacji pominę. Może przyjdzie czas, kiedy któryś z czytelników tego posta będzie miał możliwość nauki techniki VIPASSANY, więc szczątkowe informacje mogłyby jedynie zniekształcić obraz tej bardzo ciekawej formy połączenia umysłu i ciała.

  Bardzo dziękuję trenerce Alicji za naprowadzenie mnie w kierunku udania się na ten „kurs”. Miało to miejsce już jakieś 3 lata temu. Jak widać potrzebowałem czasu, aby w końcu podjąć decyzję o zapisie. Czy za późno? Nie sądzę. Czas jest pojęciem względnym. 😉

Koniec części 2/3

28/09/2022

Część 1/3

   Na początku września miałem okazję uczestniczyć w „kursie”, na którym poznałem aspekty teoretyczne i praktyczne techniki medytacji 🧘‍♂️ zwanej VIPASSANA. Miało to miejsce w ośrodku medytacyjnym o ciekawej nazwie Dhamma Pallava, niedaleko Dziadowic w woj. wielkopolskim.

   Pełne 10 dni ( w tym 9 dni w ciszy) bez telefonu, bez słuchania audiobooków czy muzyki, bez czytania, pisania, rozmowy z inną osobą (były wyjątki)... jak to mawiał pewien podlaski polityk/charyzmatyk „nie było niczego” 🙃 Cały obóz podzielony był na część męską i damską, nawet jadalnie były oddzielne. To, co na początku wydało się być dziwne, czy też ciekawe, nabrało znaczenia dopiero później...

   Każdy z nas, uczestników „kursu”, miał oddzielny pokój z łazienką, obok budynku mieszkalnego był sosnowy las 🌲, czasem przedzielony młodymi brzozami. Każdy spacer w czasie przerwy to była uczta zapachowa „dla nosa” 👃, co pomagało w czasie odpoczynku po godzinnej medytacji, czy w sytuacjach kryzysowych, a takich nie brakowało wśród uczestników. Kontakt z naturą to niewątpliwie była pomocna dłoń, dodatkowe wsparcie dla umysłu, idealne środowisko do refleksji, przemyśleń, tworzenia planów.

   Każdy dzień „szkolenia” był wyjątkowy. W moim przypadku dało się odczuć pracę na wielu wymiarach. Nie będę wchodził w szczegóły, ale jeszcze nigdy nie miałem okazji doświadczyć tak wiele i na tak wielu płaszczyznach, w tak krótkim czasie. Każdy kolejny dzień to wyzwanie dla ciała i umysłu, a czasem dla tych obu przestrzeni naraz 😉 W każdym kolejnym dniu poprzeczka była zawieszana wyżej i wyżej, jednocześnie zachowując rozwagę i metodyczny poziom – w mojej ocenie odpowiadający szerokiemu gronu odbiorców. Dało się wyczuć majstersztyk i doświadczenie co do planu nauczania. Mnóstwo praktyki, bo czasem 8 do 10 h medytacji dziennie oraz wyczekiwane wykłady tuż przed nocnym odpoczynkiem.

Koniec części 1/3

22/08/2022

Książka nr 11 📖 w tym roku to biografia jednego z najbardziej rozpoznawalnych ludzi na świecie. Wizjoner, człowiek nie uznający stwierdzenia "nie da się" :). Twardy w pracy jak i wymagający w życiu osobistym. Prywatnie z mocnymi wzlotami i upadkami, podobnie w biznesie, jednak z ogromnym ogólnoświatowym sukcesem. Uważany za egocentrycznego człowieka, który jest niezależny i zawsze dąży do celu i zdobywa go. Ma w sobie pierwiastek zwycięzcy. Czy przykryje to fakt, że od rządu USA na przestrzeni lat dostał w sumie ponad 5 mld dolarów💰, czy na prawdę jest tak niezależny? 🤔

29/07/2022

Najszybszy sposób poruszania się po mieście 🛴😈
Zawsze na czas u pacjentów/podopiecznych. 😇🤙
... 🙂

28/07/2022

Książka nr 10 📖 w tym roku to autobiografia Marii Skłodowskiej-Curie. Szczera i rzeczowa relacja z życia dwukrotnej laureatki nagrody Nobla w dziedzinie chemii. Skromność, ciężka praca i niesamowita chęć nauki. Żyła w trudnych czasach dla kobiety-naukowca. Przyczyniła się do popularyzacji radiologii w czasach 1 wojny światowej, dzięki czemu uratowała wiele istnień ludzkich. Ważną częścią książki jest geneza wydzielania nowych pierwiastków - polonu i radu, dzięki czemu Maria zapewniła sobie miejsce w gronie najwybitniejszych chemików w historii.

Chcesz aby twoja firma była na górze listy Siłownia I Obiekt Sportowy w Warsaw?

Kliknij tutaj, aby odebrać Sponsorowane Ogłoszenie.

Lokalizacja

Adres


Ulica Wilanowska 8
Warsaw
00-422