Razem z Dianą Dawidziuk-Gosk tworzymy DD Running Team. Jest to grupa dla biegaczy, którym oferujemy zajęcia biegowe o różnym poziomie zaawansowania.
23/02/2026
Otwieramy sezon na… życiówki 🎯
To zawsze miły dodatek do pasji, prawda? 🤭
Wczoraj nasza ekipa podczas startowała na dwóch dystansach:
5km 🔥:
🏃🏻 .i.m.m.i.c.h 17:35 życiówka
🏃🏻 19:54 życiówka
Półmaraton 🔥:
🏃🏼♀️ 1:23:47 (3’58/km) 11 kobieta życiówka
🏃🏻 Krzysiek 1:48:37 season best 🔥
Jako ciekawostka poprawiła się z 1:26:17, a zaczynaliśmy od 1:36 w połówce 🥰
Dzisiejsza ekipa na przyczepnej nawierzchni, dzielnie robiła siłę biegową ;)
Rezultaty już niebawem 🙏🏻🎯
Lubimy zimę, ale tęsknimy za ☀️🌅😎
Oczywiście mamy mnóstwo opcji zastępczych takich jak:
🙏🏻 modyfikacja treningu dostosowanego do warunków
🙏🏻 bieganie na bieżni stacjonarnej
🙏🏻 trening na hali lekkoatletycznej jeśli ktoś ma takà możliwość
🙏🏻 nasz ulubiony sposôb - spakować walizki ✈️
Post humorystyczny, nie ku narzekaniu ;)
06/01/2026
Obozy biegowe zimą - co tak naprawdę wnoszą dla biegacza amatora ?
O tym i jeszcze więcej mówiliśmy dla czworka_polskieradio w miłej atmosferze z formagalusa 🙏🏻
Obozy biegowe zimą – Radio Czwórka Obozy biegowe zimą – Radio Czwórka
Takie bardzo realistyczne podsumowanie treningowe 🙏🏻
Dodalibyście coś ? 👀
A tak całkiem serio. Rok 2025 był dla mnie bardzo dobry zarówno jeśli chodzi o zdobywanie wiedzy oraz doświadczenia 👑
Był cudowny pod kątem podróżowania oraz biegania w zupełnie odjechanych miejscach 🌍
No i wreszcie - był świetny pod kątem różnych, wartościowych znajomości i pozytywnych ludzi.
Dziękuję, że jestescie 🙏🏻
Ciekawe czy ktoś od nas nam prześle… 👀👀
08/12/2025
🌴Medal Valencia Monday 🌴
🇪🇸 Hiszpania przyniosła naszej ekipie dwie piękne życiówki na 👑 królewskim dystansie maratonu oraz jeden season best - najlepszy od 2017 roku 🇪🇸
☀️ Słoneczna Walencja prezentuje się następująco
3:08:43 -> 3:06:41 PB
3:15 (2022) -> 3:07:17 PB
3:56:40 SB najlepszy od 2017r SB
Gratulujemy wszystkim pięknej walki oraz super emocji sportowych 🙏🏻
01/12/2025
Ogromny sukces zawodniczy naszej Zosi 🥈🥈🥈oraz trenerski .gosk
Zosia została Vice Mistrzynią Polski U13 w dwuboju nowoczesnym (plywanie + bieganie) 🏊🏃🏼♀️
Zanotowała również życiówki 🏆 w obu dyscyplinach. W bieganiu poprawiła się na dystansie 600m z 1:53 na 1:49 🔥
Ogromnie gratulujemy i kibicujemy temu duetowi 👏🏻👏🏻👏🏻
12/11/2025
🇵🇱 Biało-czerwony medal „monday” 🇵🇱
Najwyższa frekwencja naszych kochanych biegaczy miała miejsce we wtorek w dwóch miastach: Warszawie i Poznaniu 🛣️
Zarazem jest to też najmocniej odczuwalny progres oraz wartościowe wyniki 🏆
Przekrój waha się od 34’ na dychę oraz 37-39 u kobiet po 62’ 🏆
37:24 -> 34:57 PB
39:48 -> 37:57 PB
40:19 -> 39:02 PB
40:49 -> 39:47 PB
41:33 po chorobie drugi wynik życia
Stasiek 43:44
Marek 44:31 SB
45:55 -> 45:31 PB
rybus 47:55 -> 45:49 PB
Piotr -> 47:31 -> 47:28 PB
-> 49:04 SB
Jędrek -> 52:40 -> 51:29 PB
Michał 47:16
ann 47:53
Krzysiek 49:35
Tymek 50:49 - trening po urazie
1h02 PB
Ania M 1h05 -> 1h01 PB
Dziękujemy Wam za sportowe emocje oraz zaufanie 🥰
To czysta przyjemność pracować z tak pozytywnymi ludźmi 🙏🏻
27/10/2025
🐲 Weekendowe podboje 🐲
W sobotę wygrywa dystans 12km w Smoczy Cross Maraton a tym samym zalicza prawdziwe wejście smoka na metę 🐲
zalicza na 5+ założenia treningowe w Sierpcu - 40:23 🙏🏻
Niedziela w hiszpańskim klimacie 🇪🇸 oraz wietrze, dwie osoby od nas kończą z nowymi rekordami życiowymi:
ucina ponad 2min i od teraz jej rekord życiowy w połówce to 1:26:17 🇪🇸
Bartek 1:26:40 🙏🏻🇪🇸
Dzisiaj na treningu sprawność z elementami płotków - praca nad mobilnością oraz koordynacją ruchową 🔥
Do zobaczenia we wtorek 🙏🏻
̨ciadladzieci ̨ciasportowe
13/10/2025
🏅 Medal Monday 🏅
Bardzo aktywna i gorąca niedziela w wykonaniu naszego teamu mimo chłodnej pogody 🥶
Poznań:
klebusz 5km - 26:24 bardzo mocny season best
Warszawa 5km:
18:45 - debiut PB
19:29 -> 19:09 PB
22:50 PB
Kępa Potocka:
Ania 30:41 -> 28:29 PB
Bieg o Dynie - dzieci - 600m
Kuba 🥈miejsce
Agatka 4 miejsce 🔥
Było miło, aktywnie i radośnie 🙏🏻