Sensei Michał Mierzejewski

Sensei Michał Mierzejewski

Udostępnij

Zapraszam do wspólnej podróży w świat karate. Pamiętajcie, że każdy mistrz kiedyś zaczynał jako uczeń!

Jestem dumny, że mogę dzielić się swoją pasją z kolejnymi pokoleniami. Zawsze z ogromnym zaangażowaniem podchodzę do nauczania, bo widzę, jak karate wpływa na rozwój moich uczniów – zarówno fizyczny, jak i mentalny. Szacunek, który widzę w oczach dzieci, jest dla mnie najważniejszą nagrodą i motywacją do dalszej pracy.

Photos from Sensei Michał Mierzejewski's post 07/05/2026

Majówkę spędziliśmy bardzo intensywnie. Wraz z dwiema zawodniczkami uczestniczyliśmy w seminarium Heijne Camp w Przyjezierzu.

Seminarium zakończyło się egzaminem na stopnie Dan. Miło mi poinformować, że Ala i Paulina zdały pomyślnie na stopnie I Dan. To efekt wielu lat systematycznej pracy, wytrwałości i ogromnego zaangażowania — serdeczne gratulacje!

Równolegle z seminarium odbywało się również zgrupowanie kadry województwa kujawsko-pomorskiego, podczas którego miałem przyjemność poprowadzić treningi dla zawodników kumite.

Dziękuję organizatorowi Klub Sportowy Karate za wspaniale spędzony czas.

👊

10/02/2026
08/02/2026

Wielkie brawa!

‼️ Medalista Europy - Szymon Budny 🥉

Z ogromną radością informujemy, że Szymon Budny zdobył 3. miejsce i brązowy medal podczas 53. Mistrzostw Europy Kadetów, Juniorów i U21, które odbyły się w dniach 6–8 lutego 2026 roku w Limassol na Cyprze.

To historyczny sukces dla klubu UKS Budo Grodzisk Mazowiecki, osiągnięty w niezwykle mocno obsadzonej konkurencji!

Szymon rywalizował w kategorii kumite kadetów -63 kg, w której wystartowało aż 30 zawodników z całej Europy. Każdy kraj mógł zgłosić wyłącznie jednego reprezentanta!

Turniej stał na bardzo wysokim poziomie sportowym, a każdy pojedynek wymagał maksymalnej koncentracji, determinacji i doskonałego przygotowania technicznego.

Brązowy medal Mistrzostw Europy to efekt ciężkiej pracy zawodnika, trenerów oraz całego sztabu szkoleniowego. Także wsparcia Rodziców 🫶

Serdecznie gratulujemy Szymonowi tego wspaniałego osiągnięcia i dziękujemy za godne reprezentowanie klubu, Grodziska Mazowieckiego oraz Polski na arenie międzynarodowej. 👏🇵🇱

To sukces, który na długo zapisze się w historii naszego klubu!

Dziękujemy za przygotowanie:
Trener Główny - Jakub Kosiński
Sztab trenerski - Sensei Michał Mierzejewski, Sensei Kuba Malicki
Psycholog - Marcin Grzegrzółka I Psycholog sportu
Trener przygotowania motorycznego - Kuba Powerlifting Grodzisk Mazowiecki

Sponsorzy:
Retalia Nieruchomości - Radosław Karczewski
Piotr Sierpowski - technologia Bemer

Partnerzy:
Radio Bogoria
Grodziskie Pismo Społeczno-Kulturalne Bogoria
OSiR - Ośrodek Sportu i Rekreacji Gminy Grodzisk Mazowiecki

Zdjęcie:
Polska Unia Karate - Polski Związek Sportowy

09/12/2025

W sporcie na najwyższym poziomie liczy się nie tylko ciężka praca na treningach. O końcowym wyniku decyduje wiele elementów, a jednym z najważniejszych jest mocna, dobrze przygotowana głowa.

Razem z Marcin Grzegrzółka Trener Mentalny tworzymy Talent Pro — grupę, której misją jest mentalne przygotowanie zawodników do rywalizacji na najwyższym poziomie. Pomagamy sportowcom wchodzić na start pewnym krokiem, z pełną koncentracją i nastawieniem na zwycięstwo.

Aktualnie pracujemy na trzech płaszczyznach:
🥋 5 zawodników gr. sportowej
👨‍🎓Trenerzy
👨‍💻 Zarząd Klubu

Dziękujemy za pomoc i udostępnienie pomieszczenia na cotygodniowe warsztaty UKS Mazovia Grodzisk Mazowiecki 🙌😍

03/12/2025

💥 UKS BUDO TEAM w drodze na Karate1 Youth League – Venice 2025! 💥

Nasz zespół już w ten weekend stanie do rywalizacji podczas jednego z najbardziej prestiżowych turniejów młodzieżowych na świecie.

🌍 83 kraje
🥋 3329 zawodników
🔥 Kata & Kumite na najwyższym poziomie

Na zdjęciu możecie zobaczyć:
👊 Coach Team – Łukasz Sulejczak; Piotr Koryczan; Jakub Kosiński; Sensei Michał Mierzejewski.
🥋 Kata Team – Stefan Gozdek; Alicja Kuzia; Alisa Onishchenko; Zofia Knyziak
🥋 Kumite Team – Krzystof Sarba; Yaroslav Reshetnyk; Daniel Cupryjak; Szymon Budny; Antoni Ścibisz; Katarzyna Czępińska; Małgorzata Sarba; Kalina Kubacka; Yana Antukh

Trzymamy mocno kciuki za cały UKS Budo Team!
Przed nami weekend pełen sportowych emocji!

Zadanie publiczne współfinansowane z budżetu gminy Grodzisk Mazowiecki w kwocie 178 500,00 zł

Wyjazd możliwy dzięki Ministerstwo Sportu i Turystyki gdyż został dofinansowany z programu .

Projekt Simonnee Photography

07/07/2025

Dziękuję za ogrom pracy zaangażowania i rywalizację do końca oraz niezapomniane emocje!

PODSUMOWANIE STARTÓW Youth Leauge POREC 2025 🥋

Tekst - Trener Kata Sensei Piotr Koryczan

"Starty Alisy i Zosi w Karate 1 Youth League w Poreču – sportowa pasja i niezapomniane chwile"

W ubiegłym tygodniu nasze zawodniczki – Alisa i Zosia – reprezentowały klub podczas prestiżowych zawodów Karate 1 Youth League WKF w malowniczym Poreču, położonym na słonecznej Istrii w Chorwacji.

Alisa rywalizowała w kategorii Kata U14 i mimo trudnego losowania – w pierwszej rundzie trafiła na najlepszą zawodniczkę kategorii U14. Dzięki temu otrzymała szansę udziału w repasażach, gdzie stoczyła bardzo ambitny pojedynek i choć nie udało się awansować dalej, Alisa zaprezentowała się z dużą determinacją i wolą walki.
Zosia wystąpiła w kategorii Female Kata Cadet. Wygrała zdecydowanie pierwszą rundę, a w drugiej po wyrównanym starciu nieznacznie uległa przeciwniczce. Jej występ był świetnym potwierdzeniem zdobytego już międzynarodowego doświadczenia i olbrzymiego zaangażowania.

Po zakończonych zmaganiach zawodniczki miały okazję odpocząć i nacieszyć się urokami chorwackiego wybrzeża. Klimatyczna starówka Poreča, widoki Adriatyku oraz wspólne spacery i wycieczki po okolicznych atrakcjach były doskonałą okazją do integracji i regeneracji po emocjonujących startach.

Dziękujemy dziewczynom za wspaniałą postawę, ducha sportowej rywalizacji i godne reprezentowanie naszego klubu! 💪🇵🇱

Tekst - Trener Kumite Sensei Michał Mierzejewski
Uzupełnienie - Trener Kumite Sensei Jakub Kosiński

Pod względem startowym uważam występ naszych karateków za najlepszy do tej pory, jeśli chodzi o starty w prestiżowym Youth League. Czwórka zawodników zajęła miejsca w pierwszej dziesiątce w swoich kategoriach.

Antoni Ścibisz, po dwóch wygranych walkach, w trzeciej rundzie nieznacznie przegrał z zawodnikiem z Grecji, który ostatecznie wygrał kategorie. W walce repasażowej niestety zabrakło nieco sił. Antek ostatecznie w kategorii kumite chłopców U14 -50kg zajął 9 miejsce.

Daniel Cupryjak, przegrał w pierwszej rundzie, jednym punktem z finalistą swojej kategorii po bardzo wyrównanej walce. Pierwszą walkę repasażową wygrał przed czasem. W drugiej minimalnie przegrał z zawodnikiem z Włoch, który ostatecznie zajął trzecie miejsce. Taki rezultat pozwolił Danielowi uplasować się na 9 miejscu w kategorii kumite chłopców U14 -40kg.

Szymon Budny, także zakończył swój występ w trzeciej rundzie, po wygranych nad zawodnikami z Ukrainy i Włoch, musiał uznać wyższość zawodnika z Czarnogóry, który okazał się zwycięzcą tej kategorii. Szymon w repasażu przegrał jednym punktem i zajął również 9 miejsce w kategorii kumite chłopców U14 -55kg.

Wspaniały debiut zaliczyła Yana Antukh, przegrywając dopiero w ćwierćfinale, z Chorwatką, która wygrała tę kategorie. W repasażu ostatecznie przegrała jednym punktem, z zawodniczką, która zdobyła brązowy medal. Yana w kategorii dziewcząt U14 -42kg zajęła 7 miejsce.

Pozostałe osoby, zakończyły udział w pierwszych rundach, zdobywając cenne doświadczenie.

Czuję ogromny niedosyt, bo naprawdę niewiele zabrakło w kilku walkach, które mogły potoczyć się zupełnie inaczej. Jeszcze raz serdecznie gratuluję startującym, ogromu pracy jaki włożyli w przygotowania i bardzo dużego postępu.

SPONSOR
Retalia Nieruchomości

PARTNER
Grodzisk Mazowiecki
Ministerstwo Sportu i Turystyki

Zadanie publiczne współfinansowane z budżetu Gminy Grodzisk Mazowiecki w kwocie 175 000 złotych.

Photos from Kakimu's post 06/07/2025
Photos from UKS Budo Grodzisk Mazowiecki's post 13/06/2025

Będzie się działo.

Photos from Sensei Michał Mierzejewski's post 05/05/2025

19 lat temu w Przyjezierzu sam zdawałem swój egzamin na 1 Dan. W miniony weekend, w tym samym miejscu, zdawali już moi wychowankowie. Wspaniała atmosfera, dużo wspomnień, co najważniejsze egzamin zakończony kolejnymi czarnym pasami w naszym klubie !

Dziękuję Inowrocławski Klub Sportowy Karate za organizację i fantastycznie spędzony czas.

Jankowi i Sebastianowi gratuluję wytrwałości, odwagi i chęci doskonalenia się w karate.

Photos from UKS Budo Grodzisk Mazowiecki's post 04/03/2025

Mnóstwo doświadczenia!

02/12/2024

"Gdy emocje już opadną
Jak po wielkiej bitwie kurz
Gdy nie można mocą żadną
Wykrzyczanych cofnąć słów"

Drugi rok z rzędu, UKS Budo Grodzisk Mazowiecki , klub, w którym jestem trenerem, wygrał klasyfikacje medalową podczas 3. Puchar Polski Dzieci w Karate

Jesteśmy, wciąż, najlepszym klubem karate WKF dla dzieci w Polsce!

Chciałem serdecznie podziękować za ogrom pracy oraz zaangażowanie jakie okazali zawodnicy oraz wsparcie jakie otrzymali od rodziców. Szykowaliśmy się do tego wydarzenia od letniego obozu i cieszę się że daliście z siebie wszystko.

Dziękuję zawodnikom postawy oraz woli walki, mimo kontuzji i chorób, zrobiliście wszystko co było możliwe! Możecie być z Siebie dumni!

Gratuluję sztabowi trenerskiemu i całemu zespołowi UKS Budo, myślę że już pora podbijać świat.

Oss!

III Puchar Polski Dzieci w Karate

WDZIĘCZNOŚĆ to pierwsze co przychodzi nam na myśl, aby podsumować najważniejszą imprezę karate dla dzieci do 14 roku życia w Polsce!

Wdzięczność za zaangażowanie i pozostawienie serca i ducha rywalizacji przez każdego zawodnika! A nawet podziw, że dla niektórych złamane żebro czy złamany palec nie było przeszkodą, by spełnić marzenia!

Wdzięczność za wspaniałych Rodziców naszych zawodników, którzy brali nawet dzień wolny w pracy żeby nas wesprzeć! To samo można wspomnieć o Rodzinach naszych Instruktorów - Rodzina Państwa Kosińskich, Rodzina Państwa Sulejczak, Rodzina Państwa Koryczan, Rodzina Państwa Kot - dziękujemy

Chcesz aby twoja firma była na górze listy Siłownia I Obiekt Sportowy w Warsaw?

Kliknij tutaj, aby odebrać Sponsorowane Ogłoszenie.

Lokalizacja

Adres

Warsaw
02-792