Warssoul

Strona internetowa

Warssoul 🧘‍♀️ Organizujemy wydarzenia jogowe
✨ Uczymy o dobrostanie ciała i umysłu
📩 Dołącz do naszej Aplikacji MOKA 👇

10/09/2026

Oddech robimy automatycznie, więc właściwie po co się nim zajmować?

Od tego pytania zaczęliśmy naszą rozmowę z Maćkiem, który stworzył dla MOKA pierwsze praktyki BREATH.

Rozmawialiśmy długo o oddechu, stresie, napięciu i o tym, co właściwie dzieje się z nami, kiedy zaczynamy świadomie z niego korzystać. Cały wywiad będziemy publikować tutaj po kawałku.

Na początek: dlaczego Maciek w ogóle zajął się oddechem?

To jest część 1. 🤎

05/09/2026

tak kończymy kolejny sezon Jogi w Parku. 🤍

Przez całe lato spotykaliśmy się na trawie. Czasem w słońcu, czasem patrząc podejrzliwie w niebo i zastanawiając się, czy za chwilę nie zacznie padać.

Ale przede wszystkim spotykaliśmy się z Wami.

Dziękujemy każdej osobie, która przyszła choć raz, i tym, którzy wracali przez całe lato. Za wspólne poranki, rozmowy przed i po praktyce i za tę energię, dzięki której te sobotnie spotkania mają swój klimat.

Dzięki dziewczyny za Wasze prowadzenie .kameralnie , dzięki Wam możemy spotykać się latem na matach w parku. 🤍

Dziękujemy też Lunie, która kilka razy była z nami i wypełniała końcowy relaks dźwiękiem handpana. To jeden z tych momentów, dla których chciałoby się zostać na macie jeszcze trochę dłużej.

I chyba właśnie to jest w Jodze w Parku najfajniejsze. Nie chodzi tylko o samą praktykę. Chodzi o ludzi, którzy co tydzień spotykają się w jednym miejscu, żeby przez chwilę pobyć razem, poruszać się, pooddychać i zwolnić.

Na ten rok zwijamy maty.

Do zobaczenia za rok na trawie. 🌿

Dziękujemy, że tworzycie to razem z nami. 🤍

03/09/2026

Mamy to. 🌬️

W MOKA właśnie odpaliliśmy BREATH, nowy segment praktyk oddechowych.

Na start znajdziecie w nim 4 praktyki z Maćkiem, stworzone na różne momenty dnia. Kiedy potrzebujesz się zatrzymać, uspokoić albo po prostu na chwilę wrócić do swojego oddechu.

To kolejny krok w kierunku MOKA, którą od początku chcieliśmy stworzyć: miejsca, w którym możesz zadbać o siebie przez ciało, oddech i głowę.

BODY → BREATH → MIND

BREATH jest już dostępny w aplikacji. 🤍

01/09/2026

Miało być dzisiaj. I prawie jest. 🤎

BREATH jest gotowy, ale zatrzymaliśmy się na ostatnim kroku, czyli akceptacji nowej wersji aplikacji przez Apple.

Obiecywaliśmy Wam premierę dzisiaj, więc zamiast udawać, że tego nie było, mówimy jak jest. Czasem na ostatniej prostej trzeba po prostu chwilę poczekać.

My też czekamy. I damy Wam znać, jak tylko dostaniemy zielone światło.

BREATH is coming. Już naprawdę za moment. 🤎

Kiedy naprawdę potrzebujesz przerwy, najtrudniej Ci ją zrobić. Jeszcze ten mail, jeszcze jedna rzecz, jeszcze tylko spra...
18/08/2026

Kiedy naprawdę potrzebujesz przerwy, najtrudniej Ci ją zrobić. Jeszcze ten mail, jeszcze jedna rzecz, jeszcze tylko sprawdzę telefon. W międzyczasie zaciskasz szczękę, podnosisz ramiona i zaczyna drażnić Cię wszystko dookoła. Ciało już wie. Ty jeszcze mówisz sobie, że dasz radę. Spróbuj złapać właśnie ten moment. Nie wtedy, kiedy masz już dość. Chwilę wcześniej. I zrób przerwę.

Nie zawsze potrzebujemy tego samego. Jednego dnia pomaga ruch, innego cisza, oddech albo po prostu chwila bez kolejnych ...
13/08/2026

Nie zawsze potrzebujemy tego samego. Jednego dnia pomaga ruch, innego cisza, oddech albo po prostu chwila bez kolejnych bodźców. Dlatego zamiast zastanawiać się, co dziś zrobić, czasem łatwiej zapytać siebie: czego mam już dość? I od tego zacząć.

Joga

11/08/2026

Kolejna praktyka w Aplikacji MOKA 🤎

Tym razem Reset dla głowy.

Nasza biblioteka rośnie, mamy dla Was już 15 praktyk jogowych 😘

Adres

Warsaw

Powiadomienia

Bądź na bieżąco: wyślemy Ci e-mail, gdy Warssoul opublikuje nowości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu, a subskrypcję możesz anulować w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij