Warszawski Dzwonnik

Na początku października zdecydowałem się, że szykuje się na wielki powrót do pokonania połowy królewskiego dystansu. Dawno już tego nie robiłem. Wiem, że może to nie być łatwe, ale z tyłu głowy mam, że nie robię tego tylko dla siebie. Robię to też dla Fundacja SYNAPSIS i jej podopiecznych.
Kochani proszę o wsparcie mojej zbiórki bym mógł dumnie ukończyć półmaraton i jednocześnie zrobić dobry uczynek w ramach akcji Biegam Dobrze dla Fundacji SYNAPSIS
💙💙💙

Michał Kowalski dołączył już do akcji i 24 marca 2024 pobiegnie dla podopiecznych 🎉🥳
w 18 Półmaratonie Warszawskim🏃💛

Zachęcamy do wsparcia zbiórki Michała 💰https://rejestracja.maratonwarszawski.com/pl/charity/16637

Chcesz pobiec w 18.Półmaratonie Warszawskim i dołączyć do drużyny Fundacji SYNAPSIS?
👉 Zarejestruj się już dziś! https://rejestracja.maratonwarszawski.com/pl/
👉 Dołącz do ekipy SYNAPSIS!
👉 Wyznacz swój cel!
👉 Promuj swoją zbiórkę!
👉 Zbierz minimum startowe!

Po Nice To Fit You Warszawska Dycha kibicowanie na Maraton Warszawski

Fajny pomysł. Kochani zachęcam do wzięcia udziału w akcji. 💪💪💪

Jeśli macie w zwyczaju zakładać przed startem dodatkową warstwę ubrań, to zachęcamy do założenia na strój biegowy czegoś cieplejszego (dodatkowej koszulki lub bluzy), czego nie będziecie już potrzebować 👔🥼🦺 Dzięki temu zadbacie o poczucie komfortu w strefie startowej. Przed startem zbędne ubranie wyrzućcie za barierki - zbierze i zajmie się nimi organizacja Ubrania Do Oddania ✊

To nie wszystko. Dzięki akcji społecznej – Biegiem do szafy!, którą przygotowaliśmy razem z Ubrania Do Oddania nie tylko pozbędziecie się odpowiedzialnie zbędnych ubrań, lecz także zrobicie coś dobrego – zamienicie je na stojaki rowerowe dla dzieciaków 🚴‍♀️

✅ Akcja już wystartowała! Szczegóły: https://nnmaratonwarszawski.com/aktualnosci/biegamdobrze-biegiem-do-szafy-zamieniamy-niepotrzebne-ubrania-na-stojaki-rowerowe/

Mega akcja promująca jazdę na rowerze w kasku. Brawo Województwo Podlaskie💪⛑️🔥

Mam już 300 obserwujących! Dziękuję za nieustające wsparcie. Udało się to dzięki wam. 🙏🤗🎉

🥲💪🔥✋

Kochał sport i ludzi. Wspomnienie Jarosława Skiby Był ciepłym i pogodnym człowiekiem. Pomagał bezinteresownie. Szybko zjednywał sobie ludzi. Oto, jak wspominany jest Jarosław Skiba.

Wiele osób myśli, że spotkania parkrun są tylko dla biegaczy. NIEPRAWDA! 😁
Są dla wszystkich, niezależnie od stopnia kondycji. 🙂
Jeżeli tylko masz ochotę spędzić sobotni poranek z nami, to bez zastanawiania przyjdź o godz. 9:00 na nasze spotkanie. 😍
Trasę można przebyć także w formie spaceru. Możesz być ze znajomymi, psem lub po prostu sam, a i tak gwarantujemy że towarzystwa Ci nie zabraknie. Jedyny warunek, to jednorazowa, bezpłatna rejestracja na stronie:
https://buff.ly/3MDSkjL
i zabranie ze sobą kodu uczestnika. 👍

fot. parkrun Chrzanów

Ogromne gratulacje dla wszystkich, którzy dziś stanęli na starcie Maraton Warszawskioraz biegu warszawska dycha.
Można mnie było zobaczyć zaraz za startem, w połowie dystansu maratońskiego i pod sam koniec maratonu. Dziękuje za masę pozdrowień, uśmiechów, ukłonów i przybitych piątek. JESTEŚCIE NAJLEPSI 🥇
Do zobaczenia i usłyszenia na kolejnym biegu 💪🔥✋

Doping na parkrun Warszawa-Praga i na Maraton Warszawski sam się nie zrobi. 🔔🛎Jeśli tylko zdrowie na to pozwoli to będzie można zobaczyć i usłyszeć Warszawski Dzwonnik.
💪🔥✋

Kochane biegaczki i kochani biegacze chciałem z całego serducha Wam wszystkim pogratulować ukończenia dzisiejszego biegu. Miałem niewątpliwą przyjemność móc Wam dziś kibicować. Mam nadzieje, że trochę Was wsparłem i pomogłem w dotarciu do mety. Dziękuje za wszystkie uśmiechy, pozdrowienia, buziaki, przybite piątki. Jesteście NAJLEPSi. Tak bardzo mnie napędzacie do dalszego działania, że nawet padający deszcz nie był mi straszny.
Fajnie było Was wszystkich zobaczyć.
Do zobaczenia i usłyszenia na kolejnych biegach 💪🔥✋

Dzwonki się suszą na kolejny bieg 😜

W ostatnią sobotę miałem niewątpliwy zaszczyt móc Wam kibicować na 4 lub 9 km podczas 31. Bieg Powstania Warszawskiego. Stałem przed podbiegiem ulicą Sanguszki. Jak widzieliście deszcz nie był mi straszny. Połamałem kilka pałek, na blockach pojawiły się nowe odpryski, ale BYŁO WARTO.
Tyle pozytywnych emocji, uśmiechów, przybitych piąteczek, wysłanych buziaków nie zliczę. To Wy napędzacie mnie do dalszego kibicowania. JESTEŚCIE WIELCY. Wszyscy razem i każdy osobno.
Dziękuje Wam za to 💪🔥✋