Hej! Nazywam się Łukasz. Mam 23 lata. Jestem certyfikowanym trenerem personalnym od 2019 roku oraz studentem warszawskiego AWF-u na kierunku wychowanie fizyczne.
Swoją sportową przygodę rozpocząłem od sportów walki. Piętnastoletni staż w karate zaowocował wieloma sukcesami takimi jak:
3 miejsce mistrzostwa Polski - 2018
3 miejsce mistrzostwa Europy - 2018
Kolejnymi dyscyplinami są crossfit (od 2014), bieganie (od 2015) oraz hobbistycznie pływanie, kalistenika, wspinaczka skałkowa czy ping-pong. W mojej pracy skupiam się nad naturalnym rozwojem sylwetki,
18/05/2021
Instruktor kulturystyki zdobyty! 😁😎🏋️♀️💪
Po 3 miesiącach nareszcie ukończyłem jakże wymagające oraz naładowane wiedzą szkolenie.
Szkolenie stworzone przez Polską Akademię Kultury i Sportu.
Wymiar pracy około 150h.
22/04/2021
Zapraszam serdecznie na instagrama 🏋️♀️
https://www.instagram.com/p/CN-WyfcpjHg/?igshid=binl3f09ikjx
22/03/2021
Zapraszam do obejrzenia materiału na temat platformy treningowej yes2move.com wydanej przez Benefit 👌
Materiał został stworzony we współpracy z Mbankiem.
Pojawiam się w kilku urywkach 😅
Cyfrowe Rewolucje mBanku. Bohaterowie e-transformacji #1 - Platforma treningowa Yes2move. Poznaj bohaterów e-tansformacji!Start i rozwój sprzedaży online jest prostszy niż myślisz. Dzięki wiedzy naszych ekspertów i doświadczeniom firm, które już p...
08/03/2021
Post poprawiony:
Kurs Menadżera w sporcie ukonczony😁
Dużo wiedzy z zakresu ekonomii, marketingu, reklamy i zarządzania sportowego. Wszystko zawarte w 100 h.
Polecam kursy z Polskiej Akademii Kultury i Sportu (PAKiS) 🔥
22/01/2021
Dzisiaj miałem przyjemność brać udział w nagrywkach dla mBanku. Poprowadziłem trening dla całej grupy statystów oraz zaprezentowaliśmy kilka ćwiczeń na maszynach i wolnych ciezarach. Bylo super 💪🔥Jestem ciekaw efektów końcowych naszej dzisiejszej pracy. 😍
Ps.: jak filmowcy obrobią materiał to udostepnie odrazu.
OHP w kuchni 😂
Kamera
18/01/2021
Time to pump 🔥
Wiosłowanie sztangą +40kg 🔥🔥
Dzis wleciało wahadło na warsztat, polecam serdecznie to ćwiczenie 🔥🔥
🛫🛫🛫
Łydeczki + czworogłowy 💪
Martwy sumo 110 kg
| Poniedziałek | 09:00 - 17:00 |
| Wtorek | 09:00 - 17:00 |
| Środa | 09:00 - 17:00 |
| Czwartek | 09:00 - 17:00 |
| Piątek | 09:00 - 17:00 |