Yoga Warsaw. Йога Варшава

🧘‍♀️Йога-терапия, хатха и утренняя йога в Варшаве для женщин от 35 лет.

🧘‍♀️Занятия йогой - в здоровом теле - здоровый дух:

🌸 Легче вставать, больше энергии.
🌸 Спина и шея без дискомфорта.
🌿 Тело становится легче и гибче.
❤️ Не так бесит всё вокруг. Ты становишься спокойнее.
❤️ Лучше и крепче спишь.
✨Интересные эзотерические и психологические практики.

📅 Расписание на июнь:
🌿 Вторник и четверг 18:00 или 19:00.
🧘‍♀️ Суббота 11:00.

📍 Адрес: ул. Zelazna 103A, Warsaw.

📩 Напиши и забронируй свое место. Найди сейчас время на себя 🌸

*Тренер из Литвы, русскоговорящий, понимает украинский, английский: +48786694244

#варшава #йогаваршава #йогавваршаве #варшавайога

🧘‍♀️На моих занятиях йогой в Варшаве я учу не только асанам, но и быть добрее к себе. Не ругать за то, что не получилось, не сравнивать с картинками из интернета.

Просто принимать свое тело таким, какое оно есть сегодня и благодарить его за то, что оно есть.

Это важный навык, который потом переносится на всю жизнь❤️

Тоже так хочешь? Пиши слово «йога» - вышлю информацию 🙂

Утренняя Йога, Йога-терапия и хатха-Йога в Вршаве - для женщин разного уровня подготовки.

🧘‍♀️Йога - это не просто упражнения:
🌿 Тело становится легче и гибче. Спина и шея без боли, здоровые суставы.
🫧 Мысли успокаиваются, появляется ясность.
☀️ День начинается или заканчивается мягко и гармонично.

Утро субботы или вечер в будние дни - открой свой источник покоя, силы и женской энергии - это время только для тебя.

📅 Расписание занятий:
🧘‍♀️ Утренняя йога - суббота 11:00.
🌿 Йога-терапия - вторник и четверг 18:00.
💪 Хатха-йога - вторник и четверг 19:00.
📍 Адрес: ул. Zelazna 103A, Warsaw.

📩 Напиши и забронируй свое место.
Ты - всегда на первом месте. Позаботься о себе 🌸

*Тренер из Литвы, русскоговорящий, понимает украинский, английский: +48786694244

🧘‍♀️Йога-терапия для женщин - в центре Варшавы. Набор в группу на апрель!

Занятия, которые помогут:
💪 улучшить физическое самочувствие,
👍 избавиться от дискомфорта в спине и шее,
👌 улучшить осанку,
🫶 вернуть телу ощущение легкости и бодрости,
☀️ снять стресс,
🙃 восстановить энергию,
🙏 а также дыхательные техники,
🙏 медитации и работа с подсознанием.

🧘‍♀️Расписание:
Вторник и четверг: 18:00; 19:00.
Суббота: 11:00.

📍 ул. Zelazna 103A.

Количество мест ограничено!

📩Записывайся прямо сейчас!

*Тренер из Литвы, говорит на английском, литовском, украинском, русском: +48786694244

🧘‍♀️Набор в группу на йога-терапию для женщин от 30-40 лет - в центре Варшавы.

Занятия, которые помогут:
☀️ снять стресс,
💪 улучшить физическое самочувствие,
👍 избавиться от дискомфорта в спине и шее,
👌 улучшить осанку,
🫶 вернуть телу ощущение легкости и бодрости,
🙃 восстановить энергию,
🙏 а также дыхательные техники,
🙏 медитации и работа с подсознанием.

🧘‍♀️Расписание:
Вторник и четверг: 18:00; 19:00.
Суббота: 11:00.

📍 ул. Zelazna 103A.

Количество мест ограничено!
📩Записывайся прямо сейчас!

*Тренер из Литвы, говорит на английском, литовском, украинском, русском: +48786694244

Йога-терапия в Варшаве, после которой спина, тело и психика скажут спасибо 🙂

Если тело «деревянное» после работы, а голова перегружена - йога-терапия поможет перезагрузиться.

🔹 Здоровая спина и подвижное тело
🔹 Растяжка и приятная нагрузка
🔹 Дыхательные упражнения
🔹 Техники снятия стресса
🔹 Уютная атмосфера занятий

🧘‍♀️ Вторник и четверг - 18:00 и 19:00
🧘‍♀️ Суббота - 11:00
📍 Центр Варшавы: ул. Zelazna 103A.

Подходит для взрослых женщин без подготовки.

Количество мест ограничено!
📩 Записывайся прямо сейчас.

*Тренер из Литвы, говорит на английском, литовском, украинском, русском: +48786694244