Treningi MMA we Wrocławiu. Head coach: Mateusz Dubiłowicz
Gdzie: Centrum Sportowe Hasta la Vis
09/04/2026
Szukasz prawdziwych wyzwań i profesjonalnego treningu MMA? Dołącz do naszej grupy Pro i szlifuj swoje umiejętności pod okiem doświadczonych trenerów! Zapraszamy ambitnych zawodników do wspólnego rozwoju i osiągania sukcesów.
25/03/2026
🔥 NABÓR NA NOWE GRUPY STARTUJE JUŻ 8/04! 🔥
Chcesz spróbować swoich sił w MMA? To idealny moment! Zaczynamy od podstaw.
Wybierz swoją grupę INTRO:
🥊 ABC STÓJKI z Kacprem (Wtorki 20:40)
🤼♂️ ABC GRAPPLINGU z Kamilem (Czwartki 20:40)
Zapisy i info:
📞 Kamil: +48 533 198 213
📞 Kacper: +48 692 345 501
Z kim widzimy się na macie? 💪
sztukiwalki
23/02/2026
Zawodnicy w formie przed nadchodzącymi starciami.
GRAPPLING: SPORT DLA KAŻDEGO 🥋
• Zero barier – nie musisz być atletą, by zacząć; formę i siłę budujesz na macie.
• Maksimum kondycji – spalasz kalorie i wzmacniasz całe ciało w najbardziej naturalny sposób.
• Głowa odpoczywa – na treningu skupiasz się tak bardzo, że zapominasz o całym stresie z dnia.
Trening MMA to nie tylko nauka walki, to najszybszy sposób na zresetowanie głowy po pracy i zbudowanie pewności siebie, która zostanie z Tobą poza matą.
25/01/2026
Już 4 lutego ruszamy z zupełnie nowymi grupami INTRO dla osób, które chcą spróbować swoich sił w MMA! 💪
Nie musisz być sprawny, szybki ani mieć doświadczenia — wszystkiego nauczymy Cię od podstaw. Wystarczy, że przyjdziesz. My zajmiemy się resztą.
Nie ma ograniczeń co do płci ani wieku – Twoje chęci są najważniejsze!
Harmonogram grup:
👉 ABC Stójki – Wtorki 20:40
Zabierz rękawice bokserskie (polecamy klasyczne Overlord Riven)
👉 ABC Grapplingu – Czwartki 20:40
Wystarczy sportowy strój i szczęka
Po miesiącu treningów dołączysz do grupy początkującej — gwarantujemy, że będziesz na to gotowy/a!
Trenujemy w małych grupach (max. 20 osób), żeby poświęcić Ci 100% uwagi.
Nowy kurs wprowadzający.
Dla kogo?
Dla każdego.
Nie musisz mieć kondycji, formy, uprawiać wcześniej jakiego sportu. Wszystko zaczynamy od zera.
2x w tygodniu, wtorek i czwartek 20:30.
2 trenerów. Kacper Wolejszo oraz Kamil Szewczyk.
02/01/2026
🔥 Szukasz miejsca, gdzie zrobisz formę, nauczysz się realnych umiejętności i wejdziesz na wyższy poziom?
U nas trenują zarówno początkujący, jak i zaawansowani – MMA, grappling, muay thai i zajęcia dla dzieci.
Doświadczona kadra, świetna atmosfera i konkretna robota na macie 🥋
Sprawdź grafik, zapisz się i zacznij trenować z nami już dziś!
Jeśli Twoim postanowieniem jest stały rozwój i wyjście ze strefy komfortu — treningi w Bonzai MMA to świetna droga do poprawy kondycji, nauki technik walki i przynależności do społeczności ludzi aktywnych.
14/11/2025
Sprawdź nasz nowy grafik i wybierz trening idealny dla siebie — MMA, grappling, zapasy lub Muay Thai, dostępne przez cały tydzień. Widzimy się na macie w Hasta La Vista na Góralskiej 5!
| Poniedziałek | 07:00 - 22:00 |
| Wtorek | 07:00 - 22:00 |
| Środa | 07:00 - 22:00 |
| Czwartek | 07:00 - 22:00 |
| Piątek | 07:00 - 22:00 |
| Sobota | 12:00 - 15:00 |