Klub Narciarski ski & roll Wrocław

Nie każda pasja zostaje przeszłością. Niektóre stają się fundamentem tego, kim jesteś. 🏁

✔️ „Ćwiczenia, korekcja i świadoma praca z ciałem mogą przywrócić sprawność bez ingerencji chirurgicznej.”

🏋️‍♂️ Zapraszamy na indywidualne konsultacje dotyczące poprawy sprawności, postawy oraz mobilności całego ciała.
Podczas konsultacji zostanie przeprowadzona analiza postawy, sposobu poruszania się oraz pracy ciała, aby określić, co warto poprawić poprzez odpowiednio dobrany ruch i ćwiczenia.

Konsultacje prowadzi trener z ponad 30-letnim doświadczeniem zawodowym.
🎓 Absolwent AWF o specjalizacji trenerskiej
🏃‍♂️ Trener lekkoatletyki i motoryki
⛷️ Trener narciarstwa alpejskiego
🤝 Wieloletnia współpraca z klubami sportowymi i zawodnikami

To wiedza zdobywana przez lata pracy z ludzkim ciałem, kontuzjami, wadami postawy i powrotem do sprawności — a nie tylko krótkie kursy czy szkolenia.

Zakres konsultacji:
✔️ analiza postawy i pracy ciała
✔️ gimnastyka korekcyjna i wady postawy
✔️ praca z kontuzjami i po urazach
✔️ poprawa mobilności, stabilizacji i równowagi
✔️ poprawa chodu i pracy stóp
✔️ profilaktyka przeciążeń i kontuzji
✔️ indywidualnie dobrane ćwiczenia i terapia ruchem

💥 Pierwsza konsultacja — 30 minut GRATIS!
Podczas pierwszego spotkania ocenimy postawę, sposób poruszania się oraz wskażemy, nad czym warto pracować i co można poprawić poprzez ruch oraz ćwiczenia.

Kolejne konsultacje są płatne. Istnieje możliwość regularnych treningów pod okiem trenera-fachowca, jak również samodzielnej pracy według indywidualnie dobranych ćwiczeń. Dodatkowo raz na jakiś czas odbywają się spotkania kontrolne (np. co 2 tygodnie lub raz w miesiącu), podczas których trener sprawdza poprawność wykonywania ćwiczeń, ocenia postępy oraz wprowadza ewentualne korekty i dalsze zalecenia.

🚗 Możliwe również mobilne konsultacje z dojazdem do klienta.
🌳 Treningi i konsultacje mogą odbywać się także w plenerze — park, stadion, boisko.

📍 Konsultacje prowadzone są na terenie Wrocławia.

„Ruch może leczyć — jeśli jest dobrze dobrany”

Łapiemy formę na stoku ,trening klubowy zrealizowany -jest moc!!

Co to za kraina?