26/02/2020
Szybkie, przypadkowe, ale za to niesamowite spotkanie z Maciejem Kurzajewskim - jednym z najbardziej rozpoznawalnych głosów telewizji, przede wszystkim relacji i programów sportowych. Prezenter i niezwykle ciepła osobowość telewizyjna - na żywo podobnie 😎🤗. Dziekuje za spotkanie i za fotkę .
13/02/2020
Dzisiaj 13 (trzynasty), ale jednak szczęśliwy, nieprzewidziane spotkanie z ikoną polskiej kulturystyki Michałem Karmowskim . Dziękuję za spotkanie i fotkę 💪💪💪💪💪
25/12/2019
Wesołych Świąt 🎄🎅🎄🎅💪💪💪
Merry Christmas 🎅🎄🎅🎄💪💪💪
20/04/2019
Weekendowo, a zarazem świątecznie w Wielką Sobotę trening ramion
21/03/2019
Sobotnie poszukiwania tricepsa 🤣🤣💪💪💪
19/03/2019
Grillowane polędwiczki z kurczaka, mix sałat, pomidor koktajlowy, cebula szalotka, pieprz i papryka do kurczaka plus mix przypraw naturalnych, oliwa z oliwek.
12/03/2019
Barki + biceps połączenie intuicyjne. Miałem ochotę i czułem, że będzie to idealny zestaw w ten dzień i się nie myliłem. Pamiętajmy najważniejsza rzecz słuchać organizmu, wtedy możemy faktycznie przełamać bariery, stagnację. Oczywiście plan, czy programowanie treningowe jest także bardzo ważne, ale połączenie właśnie planu, nastawienia (ochoty na trening danej partii) to idealne zestawienie.
07/01/2019
Let's go 😎 Homemade catering 😂😂😂 grillowana pierś z kurczaka, mix sałatek (dla leniwych 😂😂😂) no i już własnoręcznie pokrojone, ogórek, pomidor koktajlowy, cebula szalotka, ser feta, pieprz a i papryka do kurczaka plus mix przypraw naturalnych, oliwa z oliwek. Pozazdrościłem 💪💪💪
15/12/2018
Skoncentruj się na tym, co chcesz osiągnąć, bo każdy cel niezależnie, czy myślisz, że jest realny czy też nie, tak naprawdę jest na wyciągnięcie ręki...
Arms workout z 😎👊💪🤗 za foto dziękuję
18/11/2018
"Żywienie i suplementacja w zaburzeniach pracy przewodu pokarmowego" Tadeusz Sowiński. Szkolimy się 💪💪💪