02/06/2026
El esfuerzo de hoy las ganancias del futuro. Aquà dándole, ¿y tú? Tuesday grind, future gains. They’re here doing it - are you?
ONE10 CrossFit
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📍Aguadilla 🇵🇷
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Aguadilla, PR
Lo mejor de la cocina Mexicana, Tacos + Flautas + Quesadillas + Sopes + Enchiladas + Tostadas + Huaraches...
Margaritas Homemade
02/06/2026
13/05/2026
🔥 MURPH – 25 de mayo | 8:30 AM 🔥
Nos reunimos a honrar a los hĂ©roes caĂdos con un Murph 💪🇺🇸
Abierto a cualquier persona! Todos los niveles son bienvenidos, con opciones para escalar.
Después del WOD habrá potluck 🥗🔥 — trae algo para compartir.
Nos vemos en
07/04/2026
Ven y prueba una clase gratis. CrossFit is a high-intensity training style that mixes strength, conditioning, and functional movements—basically training your body to be ready for anything!
18/02/2026
We’re motivated to be the best version of ourselves. Join the grind. 🔥
14/02/2026
1/2 Hyrox Simulation en por una buena causa!
Todo el dinero recaudado será donado a la sociedad americana contra el Cáncer de Puerto Rico.
🌸
12/02/2026
En CrossFit, la movilidad es la capacidad de mover tus articulaciones y músculos en todo su rango de movimiento de forma controlada, estable y sin dolor. No es solo estirar — también incluye fuerza, control y flexibilidad juntos.
10/02/2026
CrossFit combina ejercicios funcionales, fuerza y acondicionamiento cardiovascular a diferentes intensidades. Utiliza movimientos variados como levantamientos olĂmpicos, ejercicios con el peso corporal y trabajo metabĂłlico para desarrollar una condiciĂłn fĂsica completa, adaptable a todos los niveles y con un fuerte enfoque en la comunidad.
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