25/04/2026
Gracias por venir desde Ponce a hacer un buen WOD en comunidad.
In teams of 2, complete 3RFT:
600m Team Run
45 DB Hang Clean & Jerk
30 DB Drag Push Ups
Hebe CrossFit Club
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¡Vive joven por siempre! Horario de clases:
5:00 a.m. 6:00 a.m. y 8:30 a.m.
5:00 p.m. 6:00 p.m y 7:00 p.m.
25/04/2026
11/04/2026
Otro CommunityWOD 🔥🔥🔥 Feliz fin de semana.
03/04/2026
Estamos en el casco urbano de Guayama! Echa pa aca!
02/04/2026
Todos comenzamos a ejercitarnos en punto diferentes en nuestras vidas. Por eso estamos preparados para ti. Te atendemos y entrenamos en tu condición física actual.
Si presiones, ni compromisos; ven a probar 3 clases gratis. Si no te gusta, no pasa nada.
01/04/2026
Nuestro programa de CrossFit Teens provee una manera segura y efectiva para que adolescentes puedan ejercitarse junto a otros de su edad.
31/03/2026
Todos tenemos metas. Todos queremos una mejor versión de nosotros. ¿Que nos detiene de lograrlo?
Si quieres entrenar tener resultados escríbenos para tus 3 clases de prueba gratis.
30/03/2026
Comienza a ejercitar como puedas, es importante para tu salud. Hay partes del cuerpo que son vitales para la funcionalidad del cuerpo a largo plazo. Una de las mas importantes son las caderas. Aquí te enseñamos como puedes comenzar a desarrollarlas.
Si quieres entrenar con profesionales escríbenos para tus 3 clases de prueba gratis.
30/03/2026
Aquí tienen nuestro itinerario de para que te puedas organizar.
28/03/2026
El ejercicio es salud y no tienes que esperar a ir a un gimnasio para comenzar. Toma los consejos de este video y da tu primer paso hacia una mejor versión de ti.
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