Capoheart

¿Quién será? Adivina primero y te ganas un premio ¡Capo Winner!

Los numero 1 CAPOHEART, nos complacemos anunciando la nueva integrante de “One on One Capoheart”.

Jesuan Izquierdo estará compartiendo la pantalla con alguien que te encantará.
Conéctate este lunes para detalles, a las 8PM.

Capoheart CAdence, POwer, HEART rate - Cycling School

¡Este lunes 1ro de junio a las 8:00PM fue por CAPOHEART Facebook EN VIVO!

One on One Capoheart- Este lunes con Jesuan Izquierdo y Heche Cruz de ¡Los Voliciclistas!

1- Recap- VIDEO OFICIAL de “San Jorge 54”.

2- José Echevarria presenta Hombres Reales Visten de Rosa 2026.

3- Detalles del evento Vuelta a San Juan 2026.

4- Detalles estadías AROUND THE ISLAND BIKE TOUR 2026 en Guayama y Mayagüez.

5- Explicativa de la Ruta sabatina para este 6 de junio “Vega Baja 52”.

6- Como Siempre El Gran Sorteo CAPO/WINNER.
¡No te lo pierdas!

Conéctate accediendo a Capoheart por este medio.

VUELTA A SAN JUAN 2026
Tour de ciclismo alrededor de La Capital de Puerto Rico
SÁBADO 5 DE SEPTIEMBRE - 6:00AM

Regístrate muy fácil: Envía tu nombre, teléfono y prueba de pago al Email: [email protected] . Paga por ATH MÓVIL negocios / CAPO.
También puedes hacerlo por PayPal proveyendo: [email protected]

5 pelotones, 5 pelotones:
Pelotón Extreme- rodará a +21mph
Pelotón Alfa- rodarán a 18-21mph
Pelotón Bravo- rodarán a 15-17mph
Pelotón Charlie- rodarán a 12-14mph
Pelotón Turístico- rodarán a 9-11 mph

Los pelotones EXTREME, ALFA, BRAVO y CHARLIE rodaran la misma distancia- 44 millas totales con 1,706 pies de escalada. Cubriendo ÁREA URBANA y RURAL del municipio de San Juan.

Pelotón Turístico rodará 23 millas. Área Urbana.

Vuelta a San Juan Impactando (entre otros) los siguientes puntos de importancia turística/comercial:
Escuela del deporte Rebekah Colberg • Mall of San Juan • Laguna San José • Isla Verde • Punta Las Marías • Ocean Park • Parque Barbosa • Condado • Parque del Indio • Puente dos hermanos • Parque del Tercer Milenio• Escambrón • Capitolio • Plaza Colón • Teatro Tapia • Antiguo Casino de Puerto Rico • Comité Olímpico • Casa España • Parque Luis Muñoz Rivera • Estación de Tren urbano • Museo de Arte de Puerto Rico • Centro Minillas • Milla de Oro • Choliseo • Estadio Hiram Bithorn • Coliseo Roberto Clemente • Plaza las Américas • San Patricio • WAPA Canal 4 • Lago Las Curias • Cupey Bajo y Alto • Universidad Ana G. Méndez • Jardín Botánico • Plaza de La Convalecencia de Rio Piedras • Universidad de Puerto Rico.

Incluye:
1- JERSEY OFICIAL VUELTA SAN JUAN 2026 o facsímil razonable.
2- CAMISETA (T-Shirt) OFICIAL VUELTA SAN JUAN.
2- Medalla para los que completen la ruta.
3- Hidratación completa (agua, Isotónico, hielo), Frutas Vallejo.
4- Desayuno.

Además:
1- Vehículo escolta en cada pelotón
2- Capitanes
3- Personal de apoyo.

Regístrate ahora mismo!
Costo de registración temprana solo $99 hasta el 31 de mayo 2026.
Regístrate muy fácil: Envía tu nombre, teléfono y prueba de pago al Email: [email protected]. Paga por ATH MÓVIL negocios / CAPO.

También puedes hacerlo por PayPal proveyendo: [email protected]

Capoheart CAdence, POwer, HEART rate - Cycling School

Si estás leyendo esta publicación, ¡ESTÁS INVITADO(A)!
SAN JORGE 54
Este sábado 30 de mayo, PEDALEANDO a las 7:00am, desde el estacionamiento del Departamento de Recreación y Deportes Estatal en la calle Los Ángeles, Santurce.
Comparte este anuncio con todos tus “Friends” ciclistas. Dale “Share”.

Location Pin de la SALIDA: https://maps.app.goo.gl/pdALhVz6dNf5nFN67
Nadie se queda solo(a). NADIE.

¡Si tienes el uniforme Gran Centurion 2025, vístelo!

4 pelotones:
Pelotón Extreme- a velocidad de +21mph
Pelotón Alfa- a velocidad de 18-21mph
Pelotón Bravo- a velocidad de 15-17mph
Pelotón Charlie- a velocidad de 11-14mph
Todos los pelotones completaran la distancia de 54 millas.

Ruta y perfil para revisión y estudio:
https://www.mapmyride.com/routes/view/6724136873
https://connect.garmin.com/modern/course/465790224

Oasis en Walgreens, Canóvanas.
Con: Agua fría, Isotónico, mucho hielo, frutas Vallejo. Baños.
Aportación $5. Se paga en la salida.

Vehículo escoba solo para emergencias reales y el ciclista (por su seguridad) se montará en la Caja de la Pick Up.

Comparte este anuncio con todos tus “Friends” ciclistas. Dale “Share”.

¿Quieres recibir las notificaciones de nuestras prácticas y eventos por Email? Escríbenos a: [email protected]

¿Quieres ayudarnos como voluntario vehículo escolta? Te pagamos la gasolina. Llama o escribe al 939-429-CAPO

Búscanos en www.capoheart.com ¡También, síguenos en Instagram! [email protected]" rel="ugc" target="_blank">[email protected]

IMPORTANTE: Para participar de esta y de todas nuestras actividades es requisito leer y aceptar nuestro reglamento. Accede el siguiente enlace: https://www.facebook.com/capoheart/directory_privacy_and_legal_info

¿Quieres ser un mejor ciclista?
1 GEL cada 45 minutos para energía sostenida
1 GUMMY cada 2 horas para ayudar a evitar los calambres
Ordénalo ahora y te entregamos en la rodada Capo. Pagas con ATH Móvil Business/ CAPO o en efectivo en la rodada sabatina.

Ropa de ciclismo para ganadores.
www.winnerpr.com

CAPOHEART LOS #1
Si estás leyendo esta publicación, ¡ESTÁS INVITADO(A)!
NOTA: Nos reservamos el derecho de admisión.

CADA CICLISTA QUE VES EN LA CALLE, ES UNA VIDA.

El viernes 5 de junio, orientamos a los conductores en Arecibo, en horario de 6:30am-8:00am. Estaremos en la intersección de la carretera estatal #2 con la estatal #10.

Location pin: https://maps.app.goo.gl/tBATfkP6BLAR48iw7

ÚNETE escribiendo al Email: [email protected] , incluye tu número de teléfono y talla de camiseta (gratis).

Necesitamos que los conductores conozcan que los ciclistas tenemos un espacio en las calles. Si cada uno de nosotros estudia los deberes y obligaciones de los conductores con relación a los ciclistas, y orientamos al menos a los nuestros, salvaremos muchas vidas.

Comencemos orientando a nuestros padres y/o hijos, luego nuestros vecinos, amigos y familiares cercanos. Por último, pero no menos importante, nuestros compañeros de trabajo.

Por favor Comparte esta publicación con todos tus amigos, vecinos y familiares. Dale “forward”

DEBERES DE LOS CONDUCTORES
Toda persona que conduzca un vehículo o vehículo de motor por la vía pública tiene que cumplir las siguientes obligaciones en relación a los ciclistas:

1- Todo conductor de un vehículo tiene la obligación de ceder el derecho de paso, reduciendo la velocidad o parando si fuere necesario, a todo ciclista que estuviere cruzando la zona de rodaje en un punto donde no haya semáforos instalados o éstos no estuvieren funcionando.

2- Todo conductor de un vehículo tiene que dejar un espacio de tres (3) pies entre el lado derecho de su vehículo y el ciclista cuando tenga que pasarle. No le pasará a un ciclista cuando se aproximen vehículos por el carril izquierdo en dirección contraria.

3- Todo conductor de un vehículo que le vaya a pasar a un ciclista por su derecha, tiene que verificar que le haya dado por lo menos diez (10) pies entre la parte posterior de su vehículo y el ciclista antes de retomar el carril. No le pasará a un ciclista si va a realizar un doblaje a la derecha inmediatamente luego de pasarle. Siempre debe asumir que el ciclista continuará transitando en línea recta, a menos que éste, presente señales de lo contrario. Cuando vaya a realizar un viraje a la izquierda, todo conductor de vehículo tiene que ceder el paso a un ciclista que esté en tránsito, al igual que lo haría con otros vehículos.

4- Todo conductor de vehículo o vehículo de motor tomará todas las precauciones para no arrollar o causar accidentes a los ciclistas, debiendo tomar precauciones especiales cuando las condiciones del tiempo no sean favorables. Además, deberá ser paciente con los ciclistas y permitirles el espacio necesario para transitar, al igual que lo haría con otros vehículos lentos.

5- Todo conductor de vehículo evitará tocar súbitamente su bocina al aproximarse a un ciclista. En las carreteras estrechas y en casos de emergencia y a una distancia prudente, deberá alertar de su proximidad con un breve toque de su bocina.

6- Todo conductor de vehículo tomará todas las precauciones necesarias antes de abrir las puertas de su vehículo para no causar accidentes a los ciclistas.

OBLIGACIONES DEL CICLISTA.
1- Todo ciclista cumplirá con todas las disposiciones aplicables de la Ley Núm. 22 de 7 de enero de 2000, según enmendada, conocida como "Ley de Vehículos y Tránsito de Puerto Rico”.

2- Todo ciclista utilizará el carril exclusivo para bicicletas, siempre que haya uno disponible y el mismo se encuentre en condiciones transitables.

3- Todo ciclista conducirá la bicicleta a favor del tránsito en el carril derecho de la vía pública.

4- Todo ciclista hará las señales de mano, según éstas se definen en el Artículo 6.17 de esta Ley, cuando vaya a detenerse o cuando se proponga hacer cualquier tipo de viraje o cambio de dirección.

5- Todo ciclista se asegurará que su bicicleta está en condiciones óptimas para transitar en una vía pública.

Capoheart CAdence, POwer, HEART rate - Cycling School

One on One en YouTube!
https://youtu.be/Aa0caUblooY

¡Lunes 25 de mayo a las 8:00PM fue por CAPOHEART Facebook EN VIVO!

One on One Capoheart
1- Recap- VIDEO OFICIAL de “Tripletas Edward 46”.
2- Lcda. Maritza Torres con más detalles de “Empire Ride”
3- Detalles del evento Vuelta a San Juan 2026.
4- Detalles estadías AROUND THE ISLAND BIKE TOUR 2026 en Guayama y Mayagüez.
5- Explicativa de la Ruta sabatina para este 23 de mayo “San Jorge 54”.
6- Como Siempre El Gran Sorteo CAPO/WINNER.
¡No te lo pierdas!

Conéctate accediendo a Capoheart por este medio.

One on One Capoheart 25MAY26

¡Hoy lunes 25 de mayo a las 8:00PM por CAPOHEART Facebook EN VIVO!

One on One Capoheart

1- Recap- VIDEO OFICIAL de “Tripletas Edward 46”.

2- Lcda. Maritza Torres con más detalles de “Empire Ride”

3- Detalles del evento Vuelta a San Juan 2026.

4- Detalles estadías AROUND THE ISLAND BIKE TOUR 2026 en Guayama y Mayagüez

5- Explicativa de la Ruta sabatina para este 23 de mayo “San Jorge 54”.

6- Como Siempre El Gran Sorteo CAPO/WINNER.

¡No te lo pierdas!

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