Los De La Isla CrossFit

🇺🇸 Murph at Los De La Isla CrossFit 2026

Este pasado Memorial Day nuestra comunidad volvió a presentarse para completar uno de los workouts más significativos dentro de CrossFit.

Se vivió esfuerzo, apoyo y mucho corazón dentro del floor.

Desde atletas haciendo MURPH RX hasta versiones escaladas y en equipo, todos compartieron el mismo objetivo: terminar juntos.

Gracias a todos los que fueron parte de esta mañana especial y representaron el verdadero espíritu de comunidad que define a Los De La Isla CrossFit.

Seguimos aquí. 💪

📍 Los De La Isla CrossFit – Mayagüez
📲 (787) 652-3724
🌐 losdelaislacrossfit.com
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PuertoRico

🇺🇸 MURPH 2026 at Los De La Isla CrossFit 🇵🇷

Este próximo sábado 23 de mayo nos reunimos nuevamente para uno de los workouts más especiales dentro de la comunidad CrossFit.

Más que un workout, MURPH representa esfuerzo, resiliencia y comunidad. Un día para retarnos, apoyar a los demás y recordar por qué hacemos esto juntos.

🔥 Heats comenzando desde las 8:30AM
🔥 Versiones disponibles para todos los niveles de capacidad física
🔥 RX, Scaled y Team Options disponibles

No importa si es tu primer MURPH o si ya lo has completado antes. En Los De La Isla CrossFit siempre encontrarás una versión que te permita participar y vivir la experiencia junto a la comunidad.

Prepárate para una mañana de energía, apoyo y mucho heart.

Te esperamos.

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✊🏼Noticias de la Comunidad en Puerto Rico

📚💪 Nuestro Coaches en Acción!!!!

Hace un tiempo tuvimos la oportunidad de compartir con los estudiantes de 5to grado de la
📍 Escuela Ramón E. Rodríguez Díaz en Hormigueros.

Los coaches Rina Jiménez y Jomar Rosado ofrecieron una charla sobre nutrición y dirigieron un dynamic warm up enfocado en cómo el ejercicio puede impactar positivamente la concentración, energía y rendimiento académico.

Creemos en enseñar desde temprano la importancia de moverse, crear hábitos saludables y desarrollar disciplina dentro y fuera del salón de clases.

Gracias a la escuela y estudiantes por recibirnos con tanta energía. 🙌

En Los De La Isla CrossFit seguimos comprometidos con aportar a nuestra comunidad a través del fitness, educación y bienestar.

💬 ¿Te gustaría que visitáramos tu escuela, equipo o grupo deportivo? Escríbenos.

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💐 Hoy celebramos a las madres de nuestra comunidad. 💐

A las que entrenan aún cansadas.
A las que llegan directo del trabajo o de cuidar a sus hijos.
A las que enseñan con el ejemplo lo que significa ser fuertes, disciplinadas y resilientes.

Gracias por todo lo que hacen dentro y fuera del box.

En Los De La Isla CrossFit tenemos la dicha de contar con madres increíbles que inspiran diariamente a sus familias y a nuestra comunidad.

Hoy las celebramos a ustedes. ❤️

¡Feliz Día de las Madres!

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🏆 Committee Club Winners 🏆

Reconociendo a quienes constantemente se presentan, hacen el trabajo y aportan a la comunidad de Los De La Isla CrossFit.

El ganador de los meses de febrero y marzo fue:

🔥 Miguel Díaz 🔥

Gracias por tu compromiso, consistencia y energía dentro del box.

Personas como tú ayudan a seguir construyendo la comunidad que representa a Los De La Isla.

👀 Pendientes a la publicación del ganador de abril.

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puertorico

Deseándole EXiTo a él el UPR Mayaguez - Swim Team.

Durante estos meses estuvieron entrenando con nosotros en Los De La Isla CrossFit, trabajando fuerza, capacidad y preparación para este momento.

Se presentaron, hicieron el trabajo y elevaron su nivel.

Ahora toca ejecutar.

Mucho éxito hoy en las competencias de la LAI.
Representen con orgullo.

Aquí siempre tienen un espacio para seguir construyendo.

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Mayagüez

Reconociendo a una de los nuestros!

Llegó en marzo de 2022… y desde ese momento se convirtió en parte de lo que hace especial a esta comunidad.

Siempre presente en el floor, apoyando, retándose y creciendo. Compitió, representó al box y hasta asumió el rol de ambassador de Los De La Isla CrossFit con orgullo.

Más allá de los resultados, Denisse deja amistades, energía positiva y el ejemplo de lo que significa entrenar en comunidad.

Este farewell no es un adiós, es un hasta luego.
Las puertas siempre estarán abiertas para ti.

Te deseamos en lo mejor en tu carrera militar 🪖

Y para los que están viendo esto desde afuera…
esto es Los De La Isla: un lugar donde vienes a entrenar, pero te quedas por la gente.

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