Vive Sano PR

🥕 Kid-Friendly Carrot Cake

Ingredients

2 cups old-fashioned oats
1½ cups grated carrots
1 medium apple, grated or finely chopped
1 tablespoon baking soda
½ tablespoon cinnamon
1 tablespoon baking powder
1 teaspoon vanilla extract
3 tablespoons sugar *(optional)
Maple syrup (optional, if you prefer not to use sugar)

A Little Sweetness Tip 🍎

The apple naturally adds sweetness to the cake, so you may not need additional sugar. If you prefer a sweeter version, you can add 3 tablespoons of sugar or use maple syrup instead.

A simple, wholesome treat that is easy to make and kid-friendly! 🥕🍎✨

🥕 Bizcocho de Zanahoria para Niños

Ingredientes

2 tazas de avena tradicional (old-fashioned oats)
1½ tazas de zanahoria rallada
1 manzana mediana, rallada o finamente picada
1 cucharada de bicarbonato de sodio
½ cucharada de canela
1 cucharada de polvo de hornear
1 cucharadita de extracto de vainilla
3 cucharadas de azúcar *(opcional)*
Sirope de maple (opcional, si prefieres no utilizar azúcar)

Un toque de dulzura 🍎

La manzana aporta dulzura natural al bizcocho, por lo que puedes prepararlo sin añadir azúcar. Si prefieres un sabor más dulce, puedes utilizar 3 cucharadas de azúcar o sustituirla por sirope de maple

Una opción sencilla, deliciosa y perfecta para compartir con los niños. 🥕🍎✨

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Pq cuidarnos se ve de diferentes maneras 🫶🏻

😎 vamos por más 💪🏼

La idea que me vino a la cabeza hace unos días!

Sabemos que muchas veces queremos irnos a caminar y no tenemos con quien, queremos movernos y no nos motivamos solas. A veces la maternidad nos puede consumir o ser un poco drenante y anhelamos tener con quién despejar la mente, muchas veces es difícil saber donde podemos hacerlo, pero creo que estoy lista para darle la bienvenida a las mamitas que quieran unirse a ésta vision.

Es por eso que Quiero crear una comunidad de mamitas que podamos irnos a correr, caminar, trotar, con sus coches o bebe en el canguro . Es algo que he estado pensando hace un tiempo y me encantaría concretarlo.

¿Que dicen, se atreven?
Podemos comenzar en la pista de la Isabel Suárez. Anímate, y nos animamos todas! Lo necesitamos!